Nike Zoom Fly 5 與其他跑鞋比較：如何與 4 款熱門跑鞋一較高下

引言

Nike Zoom Fly 5 引來不少人要求與其他現行型號比較，原因很充分。它處於一個有趣的位置：設有板片、具緩震、用途多元，但比令這個系列成名的原版更重。在今次匯總中，我們會看看它如何與四款截然不同的跑鞋一較高下：Nike Invincible Run Flyknit 2、Adidas Adizero Boston 10、Saucony Endorphin Speed 3 及 Asics Magic Speed。

Nike Zoom Fly 5 vs Nike Invincible Run Flyknit 2

這是市面上最有趣的比較之一，因為 Nike 出售的兩款型號看起來可能適合同一用途。Invincible Run Flyknit 2 只是稍為重一點，比 Zoom Fly 5 大約重大約六克，而這額外重量大部分來自鞋面，其填充較多，上腳時存在感強烈得多。Invincible 採用全掌 Zoom X 泡棉，而 Zoom Fly 5 的中底只有零碎片段。

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在路面上，兩者感覺截然不同。Invincible 那種軟糯、寬容的腳感適合超長距離或輕鬆恢復日，當你想減輕疲勞雙腿的負擔時尤其合適。相比之下，Zoom Fly 5 的鞋面感覺輕如羽毛，中底更剛硬且反應更靈敏，在配速較快時表現更好。Invincible 會像海綿般吸收能量，而 Zoom Fly 5 則感覺推動你向前，那種來自早期 Zoom Fly 型號的熟悉蹬地感仍然保留。Invincible 的鞋面比第一代有所改善，初次跑步時透氣且靈活，但仍欠缺你可能期望頂級恢復鞋具備的柔軟感。如果現在必須二選一，Invincible 稍佔上風，純粹因為沒有其他鞋能與它相比，但兩者其實可以並存於同一輪換組合中。

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Nike Zoom Fly 5 vs Adidas Adizero Boston 10

在 Zoom Fly 5 身上，板片比 Boston 10 內置的任何技術都更明顯。Boston 密度更高、稍重一點，開箱後需要更長磨合期，大約跑 30 至 40 英里才變軟，腳感更愉快。初看之下，兩者在技術層面接近，同樣採用雙泡棉中底，而且兩者都曾是備受推崇的訓練及比賽選擇。

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兩款鞋如今都已不太適合比賽用途。Boston 10 明顯比前代重 70 克，而 Zoom Fly 5 則比原版重足 60 克。由於大部分跑步都是訓練而非比賽，這或許不太重要，但在較大尺碼中，物料比例可能成為問題；較小尺碼可能更適合 Boston，而 11 號以上穿 Zoom Fly 5 則可能感覺笨重。Zoom Fly 5 的鞋面在這方面表現到位，而 Boston 10 則可能像束縛衣般壓住腳背。在這組對決中，Zoom Fly 5 是更佳選擇。

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Nike Zoom Fly 5 vs Saucony Endorphin Speed 3

很難為 Zoom Fly 5 對抗 Endorphin Speed 3 找到理由。兩者確有相似之處：同樣設有板片，定價也相當接近。但 Speed 3 柔軟、反應靈敏且簡單直接，輕易勝過 Zoom Fly 5。穩定性改良及更高的重量令 Zoom Fly 5 稍為失色，感覺像更硬的細胞，而 Speed 3 則保持更輕盈靈活，自第一代以來一直有忠實追隨者。

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這份忠誠有數據支持：當跑手被問到最佳馬拉松鞋時，Endorphin Speed 以數千票登上首位，更有不少粉絲擁有多對。Saucony 一直抗拒改變配方，而它持續奏效。話雖如此，更剛硬的 Zoom Fly 5 也會有支持者，其碳板相對 Speed 的尼龍板，或可隨時間提供更佳耐用度及壽命。對某些人而言，Speed 3 在首 100 英里後會失去一點魔力，而 Zoom Fly 5 則不太可能如此，儘管較重，或更適合較高配速的訓練。如果必須選一對，會是 Endorphin Speed 3。

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Nike Zoom Fly 5 vs Asics Magic Speed

Magic Speed 是 Asics 一款非常進取的產品，而 Zoom Fly 5 現時更偏向多元及大眾市場，令比較比你想像中更接近。相比 Zoom Fly，Magic Speed 是低堆疊的鞋款，鞋面超薄，重量大幅更低，約輕 70 克。兩款鞋的外底抓地力都算可用。

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由於許多零售商已大幅減價 Magic Speed，如果目標是全力衝刺配速，它的性價比優於 Zoom Fly 5。但它並非日常訓練鞋：很難想像有跑手每天都穿 Magic Speed，正如小眾競賽鞋很少會成為常用選擇。Zoom Fly 5 更適合多變的日常跑步，而 Magic Speed 則在配速日佔一席位。

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整體購買建議

如果你想要一雙鞋應付較長、較快配速的跑步，Zoom Fly 5 符合要求，但不要期望它有全掌 Zoom X 超級鞋的表現；如果你追求的是那種表現，更昂貴、稍輕的選擇如 Tempo Next% 會更合適。至於恢復及輕鬆日，Invincible Run Flyknit 2 是首選。Endorphin Speed 3 仍然是最穩妥的全方位選擇，而 Magic Speed 與 Boston 10 則服務更特定的需求。

結論

Zoom Fly 5 是一雙多元的設板訓練鞋，鞋面極佳，蹬地感熟悉，但這裏每款對手都各有所長：Invincible 勝在豪華恢復感，Boston 10 勝在較小尺碼，Endorphin Speed 3 勝在柔軟反應及馬拉松血統，而 Magic Speed 則勝在減價後的配速表現。讓跑鞋配合你實際最常進行的跑步類型。