Nike Zegama vs Hoka Speedgoat 5:哪一雙值得在你下一場超馬佔一席位

簡介

有些比較很容易分勝負,這一次卻不是。在南唐斯步道(South Downs Way)單次35公里點對點跑——大約22英里、爬升略低於一千米的路線上——Nike Zegama接受了一次真正的實戰測試,對手正是牠要挑戰的鞋款:Hoka Speedgoat 5。兩者都是高緩震、厚中底越野跑鞋,目標明確地瞄準那些希望在比賽後段仍然保護雙腿的長距離跑者。

這次的測試門檻相當具體。問題是:在一場即將舉行的UTMB式多日賽事中,哪一雙會是首選——在那種要連續數小時上落山的賽事裡,緩震比純粹速度更重要。

Nike Zegama:規格與第一印象

Zegama是Nike全新的越野跑鞋,以西班牙著名的Zegama越野賽命名。英國售價145英鎊推出,預計在美國定價約150至160美元。賣點數字:腳跟堆疊37mm、落差4mm,即前掌約33mm;大底齒深4mm;並且全掌採用ZoomX泡棉——據報是Nike首次在常規越野跑鞋上使用這種泡棉。沒有碳板。

開箱後隨即投入35公里跑步,表現不俗。重量略高於Speedgoat 5,也略高於Nike Pegasus Trail 4,但實跑時完全感覺不到。牠真正的價值在於舒適:腳踝領口鎖定得很好,沒有砂石或碎石從腳跟處鑽入鞋內——這個設計可以追溯到Pegasus Trail 2。

Hoka Speedgoat 5:既有的標竿

Speedgoat 5在這個領域有著悠久往績,是許多跑者跑超馬時的預設選擇。值得注意的是,牠的鞋型也比Zegama略窄,很多跑者早已知道。

較窄的貼合度正是這次比較的決定性因素。Zegama鞋型較闊,整體更穩定,長時間穿着也最終更舒適。兩鞋同樣具備高堆疊、高緩震的特性,因此貼合度的差異最終比任何規格表的差距更重要。

抓地力、路感與腳感

一般針對Nike越野跑鞋的最大批評就是抓地力。在這次測試中,走過乾燥多砂石的南唐斯地形,Zegama的抓地力確實不錯,即使在平緩碎石路段加速時也應付得宜。但要留意:未曾在濕地測試。連續數週的乾燥天氣意味着沒有數據顯示那些齒紋在雨天表現如何,而且以這麼厚的堆疊來看,這雙鞋應該不適合冬季泥濘。

路感是取捨出現的地方。Nike加入了一塊Rock plate以緩和尖銳崎嶇的地面,加上ZoomX泡棉的龐大體積,結果是一種非常沉悶、遲鈍的路感。你幾乎感覺不到地面。對於高山式地形,這是優點——可以滑過岩石而完全沒有尖銳的頂撞——但喜歡地面回饋的跑者會覺得與世隔絕。如果你本來就熱愛極致緩震的鞋款,這會令你感覺賓至如歸。

貼合度、穩定性與舒適度

跑步前對腳踝的疑慮是真實存在的:37mm腳跟堆疊相當多,擔心在不平整地面上會不穩。實際上,鞋款表現良好。23英里的混合地形、混合配速之下沒有扭傷,過彎感覺穩妥,較高的堆疊從未成為負面因素。

鎖定表現穩固,沒有水泡,也沒有熱點,不過鞋子偏暖。在較快路段配速推向每公里3:40時,透氣度不算理想,但這雙鞋本來就不是為這種配速而設計。一點需要長期觀察:鞋底下方有外露的ZoomX。能否在下坡時抵擋尖銳岩石,是長期測試中耐久性的關鍵疑問。

你應該買哪一雙

Zegama最適合長距離超馬——50英里及以上——在比賽最後數小時保護雙腿是首要考量的場合。ZoomX緩震正是Vaporfly和Alphafly等路跑賽鞋稱霸馬拉松的原因,同一原理在這裡同樣適用:雙腿保持清爽,而且油箱裡還有餘力。

與Speedgoat 5對比,選擇歸結於貼合度。兩者相似,都是高緩震選擇,但Zegama更闊、稍為更穩定,而在這次測試中也是兩者之中較舒適的一雙。Speedgoat仍然是窄腳跑者或想要經過驗證大底的人的較穩妥選擇。至於其他情況,Zegama是領先的競爭者,甚至可能是現時最適合這類跑步的最佳越野跑鞋之一。

結論

兩雙出色的頂級緩震越野跑鞋,而對這位跑者而言結論清晰:Nike Zegama在舒適度、鞋楦闊度和穩定性上勝出,抓地力在乾燥地形上經得起考驗,路感沉悶但能救雙腿。懸而未決的問題是濕地抓地力和外露ZoomX的長期耐久性,這些將在未來數月解答。對於50英里及以上的超馬,牠是強力之選。至於窄腳或泥濘冬季,Speedgoat 5仍然有牠的優勢。