Nike Vaporfly Next% 4 對決最佳超級跑鞋：應該買哪款馬拉松競賽鞋？

簡介

Nike Vaporfly Next% 4 以更高定價登場，鞋底厚度卻比以前更薄，所以最明顯的問題是：它是否仍配得上超級跑鞋群中的領先位置。為了解答這個問題，我們安排它與現時三款最強的替代品正面對決：Puma Deviate Nitro Elite 3、Adidas Adios Pro 4 和 ASICS Meta Speed Edge Paris。

四款鞋都跑過相當里程之後，有一件事立刻清楚：Vaporfly 4 非常出色，但已不再是自動之選。視乎你的優先考慮，對手往往提供更厚的鞋底、更好的耐用度或更低的價格。

先看數據：重量、鞋底厚度與貼合度

Vaporfly Next% 4 毫無疑問是四款鞋中最輕，但鞋底厚度也最小。儘管重量輕，它的前掌卻不是最窄；這個「殊榮」屬於 ASICS 和 Puma 兩款。在鞋跟位置，Nike 和 ASICS 比 Adidas 和 Puma 窄得多，而 Adidas 是全組最闊，最闊處達 12.3 cm。

在落差方面，Nike 和 ASICS 的數值最低。然後是價格：Vaporfly 最貴，售價 $240，考慮到鞋底厚度縮水，這的確有點肉痛。多付的錢是否買到實質意義，正是這次比較的核心問題。

Adidas Adios Pro 4：真正的馬拉松跑鞋

Adios Pro 4 感覺更像一雙正統的馬拉松競賽鞋，前掌明顯更闊，鞋跟也稍寬一點。其全新 Lightstrike Pro 配方非常柔軟，對許多跑者來說，舒適感正來自這種緩震。Vaporfly 的回彈和反應可能略勝一籌，但 Nike 的 ZoomX 相對之下感覺較密實、稍偏硬，即使它非常包容。

超過 100 英里後的抓地表現是真正的亮點：Light Traction 橡膠幾乎沒有磨損，令人讚嘆。相比之下，Nike 出現了摺痕、前掌漆面磨損，偶爾還有刺插入泡棉之中。兩款鞋面貼合都不錯，只是兩者的鞋帶都感覺有點廉價。加上 Adios Pro 4 便宜 20 英鎊，作為馬拉松選擇非常有說服力，尤其是想在全馬 26.2 英里中得到撞擊保護的體重較大跑者。

ASICS Meta Speed Edge Paris：最接近的對手

Meta Speed Edge Paris 是設計上與 Vaporfly 最接近的競爭者。碳板位置和跟趾落差都非常相似，重量差距也小。兩款鞋都獎勵在較快配速下提高步頻的跑者，步伐中有滾動感。兩款鞋面都薄、有彈性，並能牢牢鎖定雙腳，只是 Nike 的鞋頭空間稍為吝嗇，而 ASICS 在該處則略為鬆散。

兩款中底都充滿能量，但欠缺 Adios Pro 4 那種柔軟的刺激感，而 Vaporfly 的 ZoomX 也不再有早期版本那種彈跳感，很可能是為耐用度作出的妥協。耐用度方面 ASICS 佔優：其未經處理的橡膠外底抓地力強，比 Vaporfly 的橡膠化泡棉更耐用。價差 20 英鎊，加上 ASICS 鞋底更厚，兩者不相上下，但整體而言 Vaporfly 4 僅僅險勝這一回合，尤其在重量攸關的較短距離競賽中。

Puma Deviate Nitro Elite 3：穩定性和耐用度

Deviate Nitro Elite 3 的落差更激進、鞋跟更厚，而其餘三款鞋的鞋跟厚度同為 40 mm。奇怪的是，儘管前掌較窄，Puma 卻感覺更穩定，這得益於更闊的鞋跟，以及其中底凹槽切口位置更靠前、在中足一帶，而非像 Nike 那樣由中足一直延伸到鞋跟，這對穩定性有明顯影響。

外底抓地力出色，經歷大量里程後，外底其餘部分的耐用度也交足功課。它還比 Vaporfly 便宜 45 英鎊，鞋跟高 3 mm，作為全能競賽鞋也 arguably 更穩定、更百搭。鑑於以 ZoomX 為基礎的泡棉往往由第一天起就開始失去魔力，Puma 的潛在耐用度，以及賽事使命完結後作為訓練鞋的價值，令它成為本回合之選，而且市面上也經常有不錯的折扣。

總體購買建議

如果你想要在全馬距離中得到最大緩震和抓地力，Adios Pro 4 是綜合最強之選，也最容易以價格合理化。如果你的比賽偏向 10K 或半馬，並且重視輕量和熟悉的滾動感，Vaporfly Next% 4 仍然可用，而且在這次比較中險勝 Meta Speed Edge Paris。但如果你想要穩定性、鞋底厚度、耐用度和性價比的最佳組合，Puma Deviate Nitro Elite 3 對大多數跑者來說最合理，尤其是能找到折扣的話。

結論

Vaporfly Next% 4 已不再是毫無懸念的王者。Adios Pro 4 贏得馬拉松回合，Puma 奪得性價比與耐用度殊榮，而 ASICS 在同級對比中對 Nike 施壓最猛。選擇時應以比賽距離、你想要多少鞋底厚度，以及長期耐用度是否比省下幾克更重要來決定。