Nike Vaporfly Next% 2 vs ASICS Metaspeed Edge Plus:哪對碳板超級跑鞋勝出?

簡介

Nike Vaporfly Next% 2 和 ASICS Metaspeed Edge Plus 都是碳板超級跑鞋,而且往往被視為各自品牌陣容中的對應選擇:Alphafly 對應 Metaspeed Sky,而這兩款則以更靈敏的替代品身份互相較勁。這令今次比較異常接近,因為兩對鞋共享大量 DNA,包括 8 mm 鞋跟落差,以及貼近 World Athletics 規定上限的鞋底厚度。

我們用同類型的訓練課測試兩對鞋,看看它們實際上有何差異。以下是它們的對比結果。

快速概覽:兩對非常相似的競賽跑鞋

兩對鞋都是為鼓勵高步頻、以節奏主導的跑姿而設計,帶來靈敏而方向明確的踩踏感,而非 Alphafly 或 Metaspeed Sky 那種較彈跳的感覺。兩者都推你用前腳掌發力,在賽事後段雙腿疲倦時幫你維持轉速,並透過碳板與泡棉的組合提供推進力。

數據上 Nike 略佔優。Vaporfly 在英制 9 號下重量為 207 g(7.3 oz),較 Edge Plus 的 215 g(7.5 oz)更輕。價格方面,Metaspeed Edge Plus 在英國售價為 £225,美國為 $250,而 Vaporfly 部分配色的起始價為 £210 或 $225,不過其他 Vaporfly 配色與 ASICS 同價,而且折扣優惠亦十分常見。

設計與物料

ASICS Metaspeed Edge Plus 採用 motion wrap 網布鞋面,後跟周圍帶少量緩震,鞋舌則幾乎沒有,以保持輕量。中底是尼龍成分的 FF Blast Turbo 泡棉,內藏碳板;由於碳板埋得比 Metaspeed Sky Plus 更深,前端的弧形下彎更明顯。外底前掌橡膠覆蓋良好,後方有兩條橡膠條,但這兩條後置橡膠條延伸得不夠後,對後跟著地的跑者來說是個問題。

Vaporfly Next% 2 配以透氣工程網布鞋面,鞋頭部分有強化設計將物料撐離腳面,並結合知名的 PEBAX ZoomX 泡棉和全長碳板,弧形下彎形狀相似。其外底同樣採用前掌覆蓋加兩條後置橡膠條的設計,但 Nike 將後方覆蓋延伸得更後,減低後跟著地造成的損耗。鞋面亦保留了經典的錯位鞋帶設計。

貼合度與舒適度

Metaspeed Edge Plus 的貼合度非常出色:尺碼完全準確,中足與後跟鎖定穩固,腳趾空間恰到好處,鞋內沒有任何移位。

Vaporfly 的長度亦屬準確尺碼,但後跟略為鬆動,可能會晃動。這種鬆動令首幾課出現後跟磨擦,直至將後跟鎖緊後,正常尺碼的貼合度便不再是問題。你只需多加留意鞋領後方那條薄薄的緩震帶。

踩踏感與性能

Vaporfly 作為出色的競賽跑鞋早已聲名在外,其踩踏感堪稱恰到好處:柔軟舒適,令你能沉入泡棉之中獲得美妙的回彈,同時又足夠紮實而方向明確,不會令你有陷進泡棉的迷失感,應付高強度訓練時地面回饋亦佳。它已在各個距離造就出個人最佳成績,包括 15:30 的 5K,而且很難想像有哪場公路賽或快課它不適合。不過切勿帶它上山越野,因為外底撐不住。

Edge Plus 是輪換陣容中的新成員,但已累積 75 km,包括在一次高強度訓練的下半段全力跑一次 parkrun。它的設計是鼓勵流暢的高步頻跑姿,愈跑愈快步數愈多;對於以步頻主導的跑者來說,感覺非常自然、進取而充滿力量。它在各種賽事距離都算舒適,應付過 12 英里的漸進跑,以及長課的 1K-2K-3K-4K-3K 課表,即使前掌著地亦有足夠緩震保護雙腿。

田徑場正面對決測試

為直接比較,我們將同一課田徑場訓練分拆給兩對鞋:先在 Edge Plus 中以每趟稍低於 75 秒完成八趟 400 m 反覆跑,組間短暫恢復,然後在 Vaporfly 中以每公里 3:20 的配速跑一次 5K。兩者感覺都很好,但當你在一課中途交換兩鞋時,差異便顯而易見。

Edge Plus 較硬,後跟穩定性略佳,踩踏流暢,過渡時有額外的彈勁。Vaporfly 稍為柔軟,推進力更強,愈深入泡棉愈有爆發感,過渡亦更順滑自然。訓練後,再以兩鞋各跑 2.5 km 緩和跑,印證了這個印象:某程度上,Edge Plus 就是一對較硬、略欠趣味的 Vaporfly。它以部分柔軟度和反應換取穩定性,這對某些人會有吸引力,尤其 Vaporfly 後跟有時會覺得偏窄。儘管如此,它也不是最穩定的超級跑鞋。

耐用度:後跟著地跑者的切實憂慮

這方面的比較進一步倒向 Nike。Edge Plus 的後跟磨損明顯較多,因為那兩條後置橡膠條根本延伸得不夠後,測試中左腳鞋很快便出現明顯磨損。Vaporfly 經過約 150 km 的使用,橡膠後方僅出現輕微剝落。如果你是後跟著地的跑者,ASICS 的外底設計確實令人對耐用度有所疑慮。

結論與購買建議

兩對鞋的設計方向相似,但 Vaporfly Next% 2 略輕、往往更便宜,而且在大部分範疇都 simply 好一點。無論你跑哪個距離的比賽,Vaporfly 都是首選。Edge Plus 唯一明確的優勢是後跟穩定性略高,而這優勢也相當有限。

如果你已擁有 Vaporfly,或能找到優惠價,便沒有甚麼理由急著購入 Edge Plus。如果你想在 ASICS 陣容中找更具特色的選擇,Metaspeed Sky Plus 是更有趣的替代品,踩踏感略有不同,有些跑者會較 Vaporfly 更喜歡。

總結

這場對決紙面上勢均力敵,實際上卻高下立見。ASICS Metaspeed Edge Plus 是一對能力出眾、舒適、適合高步頻的競賽跑鞋,貼合度極佳,但 Nike Vaporfly Next% 2 在重量、價格、踩踏品質、過渡和外底耐用度上都勝過它。除非後跟穩定性是你的首要考慮,否則 Vaporfly 是更值得購買的選擇。