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Nike Structure 25 vs Structure 26:你應該買哪款穩定型跑鞋?
Nike 的穩定型訓練鞋在 25 代與 26 代之間出現了巨大變化。以下是兩者在踩踏感、穩定性及貼合度上的差異,助你選出適合的一款。
簡介
Structure 多年來一直是 Nike 的主力穩定型跑鞋,而最新一代是一次徹底的重新設計,而非小修小補的更新。25 代重新加入了大型中足側牆,作為其中足支撐系統的一部分;26 代則是從零開始重新打造。這是兩款不同的鞋,選擇取決於你想要什麼:25 代較硬朗的踩踏感,還是 26 代較柔軟的踩踏感。
重量、鞋底厚度與規格
以男裝 10 號計算,兩款鞋的重量相同,約為 11 盎司,即約 310 g,比 Nike 官方標示的 11.3 盎司稍輕。兩者重量一樣,但鞋底厚度略有差異:25 代為後跟 37 mm、前掌 27 mm,而 26 代各多出一毫米,為 38 mm 及 28 mm。兩者均維持 10 mm 落差。

兩款鞋都不輕。如果你最重視輕量化,這個系列並不適合你,但兩者的規格足夠接近,真正的取決點在於腳感。
中底與踩踏感:最大的差異
25 代採用全長緩震泡棉,並在後跟及前掌加入 Zoom 氣墊。新鞋狀態下偏硬,即使經過磨合後仍偏向硬朗。踩了約 100 英里後,Zoom 氣墊與泡棉略為變軟,前掌也變得更有彈性,但它始終是一雙踩踏感偏硬的訓練鞋。
26 代則換上全長 ReactX 中底,沒有 Zoom 氣墊。結果是踩踏感明顯更順滑、更柔軟。它並非市面上最柔軟的跑鞋,但明顯比前一代更軟。

代價是回彈反應。ReactX 的反應不及前者快,26 代感覺像一雙更大、更笨重的鞋,尤其是後跟與中足在磨合之前尤其明顯。25 代貼腳之餘,奇怪地,儘管有重量仍略帶靈活感。26 代需要約 25 至 30 英里後,過渡才會變得順暢,後跟外側斜切設計(25 代所沒有)亦有幫助。
穩定性:兩種截然不同的取向
25 代偏向穩定中性型。它的支撐主要來自中足內側,並帶來一個有趣的副作用:前掌 Zoom 氣墊似乎將橫向足弓提起,形成前掌穩定性。需要前掌支撐的跑手會喜歡這一點,但其他人可能會覺得腳下像有東西頂着。鞋的其他部分則不算明顯穩定。
26 代的穩定性則明顯突出得多。它在後跟及中足設有更大型的外側導軌或側牆,提供外側穩定性,加上沿足弓一帶有如內側支撐柱般的緩震感,由第一天起就存在,無論跑步、步行還是長時間站立都感覺得到。

如果你想要經典的中足及後跟內側支撐,26 代是更好的選擇。若純粹用於跑步,25 代則略勝一籌。
鞋面與貼合度:26 代空間更大
25 代的鞋面頗厚,感覺幾乎像休閒鞋,而其偏硬得激進的後跟穩定片在 100 英里內反覆造成後跟磨擦不適。26 代改用真正的工程網布鞋面,後跟周圍有充足緩衝,穩定片亦略為柔韌,因此有後跟骨突變形的跑手應該不成問題。
一點提醒:26 代的泡棉覆蓋到後跟邊緣之外,可能會令患有跟腱插入點病變的跑手感到不適。除此之外,26 代提供更大的容量與闊度,適合覺得 25 代太緊的跑手,不過兩者的貼合度均屬正常至略偏緊。
購買建議
如果你想要較硬朗、較有彈性的踩踏感,並受惠於 Zoom 氣墊的前掌支撐,就選 Nike Structure 25。如果你想要更柔軟、更順滑、更多用途,並具備更強內側支撐,適合跑步、步行與站立的鞋,就選 Nike Structure 26。兩者都有減重的空間,未來的 Structure 高級版本或許會處理這一點,但現階段的取捨就在於硬與軟之間。
結語
Nike Structure 26 是更舒適、支撐性更強、用途更廣的選擇,而 Structure 25 則適合偏好較硬朗、反應更快的踩踏感的跑手。將踩踏感特質與自身需求配對,就是選擇這兩款鞋的關鍵。