Nike Invincible 3 vs New Balance Fresh Foam More V4:兩款極緩震跑鞋,兩種截然不同的腳感

引言

極緩震日常訓練跑鞋只有一個使命:讓輕鬆的里程跑得更舒服。這個領域中最矚目的兩款鞋——Nike Invincible 3 和 New Balance Fresh Foam More V4——重量幾乎完全相同,目標跑者也一樣,但跑感卻截然不同。一款彈跳十足、充滿玩味,另一款則順滑穩定、猶如巡航。這篇比較會拆解各款鞋的強項,讓你判斷哪種個性更適合你的跑步方式。

簡要概覽

Nike Invincible 3 售價 £169.95 或 $180,男裝 US 8 碼重 299 克(10.5 oz),落差 9mm。New Balance Fresh Foam More V4 售價 £140 或 $149.99,男裝 US 8 碼重 298 克(10.5 oz),落差 4mm。

Invincible 3 全鞋多處均有更新,包括更闊的中底以提升穩定性、更高的泡棉堆疊以增加緩震,以及更細的後跟穩定夾片令貼合度更佳。它同時採用耐用而設有透氣區的 Flyknit 鞋面,並在後跟下方加入全新內襯,令跑感略為紮實穩定。這次更新設計令它比之前的版本稍重。

More V4 比前代加入更多 Fresh Foam X 中底泡棉,鞋身更高更闊以提升穩定性。New Balance 亦更新了外底,加入緩震區和屈曲區令腳感更自然,保留了搖桿形底型令過渡順滑,並採用柔軟的針織工程網布鞋面。慷慨的橡膠覆蓋保護泡棉,反光標誌則提升夜間能見度。

貼合度與尺碼

兩款鞋均屬正常尺碼。測試者發現鞋頭空間充足,沒有任何問題,亦沒有人反映 New Balance 的貼合度有問題。Nike 的後跟略為寬鬆;一位測試者本人沒有後跟磨擦的情況,但指出對某些跑者而言可能成問題。

實跑測試

雖然兩款鞋重量幾乎相同、目標用途一樣,但跑感卻大相逕庭。New Balance 憑藉較低的落差、大搖桿底型、Fresh Foam X 中底及泡棉側牆,是一雙順勢前滾的巡航跑鞋。它腳下從不刺激,但穩定、保護雙腿,你可以用一模一樣的方式跑完無盡里程。它不會令每一步變得死板;只是舒適而有效率地推着你向前。

Invincible 3 則柔軟得多、彈性大得多,有時更是真的有趣。不過,儘管 Nike 作出多項更新,它依然不是一雙穩定的跑鞋。一位測試者發現它搖晃得近乎不能穿,尤其是膝傷康復期間;但狀態好時卻愛不釋手。另一位測試者則認為它比 Invincible 1 和 2 稍為僵硬、樂趣略減,但仍明顯比 More V4 柔軟。

至於 Zoom X 泡棉本身:它把你向上彈起,而不是推你向前。與競賽鞋上的 Zoom X 體驗不同,能量不會引領你向前;它只是令你輕鬆彈跳,而跑完之後雙腿感覺良好。這令 Invincible 更適合舒適的恢復跑和愉快的日常里程,而非在長課中維持穩定配速。

如果你想要一雙能應付一些速度訓練的日常訓練鞋,反應更靈敏的 Nike 中底給你更多彈力。而 More V4 則無論你跑甚麼配速,都提供同樣穩定的跑感。它的 4mm 落差聽起來很低,但測試者表示完全沒有小腿不適。

總結:你應該買哪一款?

作為輪換陣容中應付輕鬆跑和長課的選擇,More V4 是更可靠的選擇。它便宜得多,用途上從不失手,作為日常鞋十分可靠:穩定、舒適、有相當的穩定性,正是許多跑者放在門邊、隨時用來跑標準 10K、恢復跑和慢跑的那類鞋。

如果你是「一雙鞋走天涯」的跑者,每星期跑幾課 5 至 10K,並追求最大樂趣,那 Invincible 3 就是更有趣、更有彈性的選擇。代價是,有些時候你會寧願腳下有更紮實的平台;如果 Invincible 是你唯一的選擇,它可能會顯得飄忽搖晃。如果你熱愛那種柔軟、下陷、彈跳的感覺,它可以是一大贏家。

結論

兩款鞋都把極緩震做得很好,但針對不同的跑者。New Balance Fresh Foam More V4 是可靠穩定的巡航跑鞋,以更低價格一里又一里地保護你的雙腿。Nike Invincible 3 則是更柔軟、更有彈性、更玩味的跑感,但其不穩定性和較高價格,令它只適合特別享受那種腳感的跑者。