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Nike AlphaFly Next% 對決頂級碳板跑鞋:它仍然係咪最物有所值嘅選擇?
五款高階競賽跑鞋同場較量,包括 AlphaFly Next%、Adizero Prime X、Metaspeed Sky Plus、Adios Pro 3 同 Vaporfly Next% 2,睇吓邊款性價比最高。
引言
Nike AlphaFly Next% 至少喺現階段係市面上最貴嘅跑鞋,英國零售價為 £270。咁自然帶出一個問題:佢仲係咪最物有所值嘅競賽跑鞋,定係其他高階型號已經追晒上嚟?
今次比較將佢同 Adidas Adizero Prime X、Asics Metaspeed Sky Plus、Adidas Adizero Adios Pro 3 以及 Nike Vaporfly Next% 2 對決。每款都有唔同性格、唔同價位同唔同路感,所以邊款最啱,好大程度取決於你實際係點樣跑。
Nike AlphaFly Next% vs Adidas Adizero Prime X
Adizero Prime X 係價錢最接近嘅對手之一,英國售價 £220,同 AlphaFly 嘅 £270 仍有一段距離。外觀上,Prime X 比 Nike 鞋高出一截,連 AlphaFly 都顯得幾收斂,不過 AlphaFly 喺中足同後跟位置都明顯更闊。
Prime X 嘅鞋面係兩者之中舒服好多嘅一款,着落好似手套咁貼,而 AlphaFly 嗰種奇怪嘅網眼物料對大部分人嚟講應該都唔係咁自然。Prime X 多咗嘅中底堆疊同泡綿係有代價嘅:佢明顯比 AlphaFly 重。

論全力競賽,AlphaFly 係兩者之中更好嘅鞋,佔有優勢。不過兩款鞋都大幅減低你感受到嘅疲勞,即使係輕鬆配速下都令付出減少。如果你偏向訓練同輕鬆跑,Prime X 可以話係呢一對之中更好嘅訓練鞋,而 AlphaFly 就應該係最佳競賽鞋。
疲勞、付出與 Strava 數據顯示咗乜嘢
回看兩款鞋嘅已記錄跑步數據,喺減輕付出方面,佢哋應該都係最佳之選。即使係好長嘅課程,心率都會較低,雙腿疲勞明顯減少,跑步時感受到嘅壓力亦都因而下降。
一個好說明嘅例子:一次 14 英里的付出,配速約每英里 8:03,心率只有每分鐘 133 下;另一次 7 英里的付出,平均配速約每英里 8 分鐘,心率每分鐘 128 下。紙上睇可謂相當驚人。

呢種效果感覺係累積嘅:好多微細優勢同少少嘅性能提升,喺唔同方面加埋一齊。考慮到 AlphaFly 較輕,加上第二代推出前折扣價格降低,現時相對 Prime X 可謂好抵買。不過若以正價計,比 Prime X 貴嗰截就未必值回票價。
Nike AlphaFly Next% vs Asics Metaspeed Sky Plus
呢個比較可能比你預期更接近。兩者有明顯嘅重量差異,Metaspeed Sky Plus 係輕得多嘅一款,而且佢嘅鞋面感覺比 AlphaFly 自然得多。鞋型亦更熟悉:AlphaFly 嘅網面硬淨紮實,Asics 嘅鞋面就鬆軟有彈性。
路感有少少似一般跑鞋,多過似一雙純為 Nike 技術而設計嘅鞋。呢點應該會吸引更大範圍嘅跑手,而且你大概可以比 AlphaFly 更常用到佢——AlphaFly 感覺更像長課專用。Asics 嘅感覺就像跑車對 Volvo:靈活、輕盈、起動快。

Metaspeed Sky Plus 由 5K、10K 到半馬拉松嘅比賽都勝任有餘。AlphaFly 喺越長嘅距離仍有優勢,好多跑手都讚佢喺長距離付出嘅表現。兩款鞋嘅落差分別唔明顯,碳板位置同弧度都好相似,壓縮感亦相若。
一個影響好多人嘅提示:好多跑手覺得 AlphaFly 嘅足弓位置太緊。呢個投訴一直未消失,所以買前試着好重要。不過跑全馬的話,AlphaFly 多數仍係首選。
Adidas Adizero Adios Pro 3:有睇頭,但價錢成疑
Adios Pro 3 原本預計幾快就會推出,外界期待甚高。唔咁令人興奮嘅係,Adidas 喺英國將價錢較 Adios Pro 2 加咗約 £40,與 £220 嘅 Prime X 睇齊。似乎鞋係差唔多咁多,錢就要畀多啲。
Adidas 列明重量為 215 grams,同 Adios Pro 2 一樣,不過後同前掌中底堆疊高度調整為後跟 39.5mm、前掌 33mm,另有來源指前掌為 31mm。呢對鞋似係 Adios Pro 2 嘅改良版,後者鞋面同近期 Adidas Adizero 系列鞋款相當一致。
佢會唔會比 Adios Pro 2 或 Prime X 好咁多仍未可知,而 £220 絕對唔係小數目。要有巨大進步先合理化呢個加幅。因此,目前 AlphaFly 性價比更高,係一款經過好多跑手、好多英里驗證嘅可靠之選。
Nike AlphaFly Next% vs Vaporfly Next% 2
Vaporfly Next% 2 經得起時間考驗。佢比 AlphaFly 輕,喺英國仲平 £40,好多跑手都鍾意佢,可能係因為跟趾落差或者碳板位置。去任何本地比賽,你都會見到 Vaporfly 多過 AlphaFly好多;佢似乎仍係一哥。

論造工,兩者大概不相伯仲,不過 Nike 嘅品質控管喺兩款鞋上都唔穩定。各有毛病:Vaporfly Next% 用嘅應該係世上最軟嘅橡膠配方,而且中底一開箱就已經有摺痕。如果你介意呢樣,佢可能唔係你杯茶。
單計物料價值,兩款鞋其實都唔值超過 £200,有啲物料感覺像再造膠樽或者雪櫃冷凍櫃包裝。不過值唔值永遠係睇各人心中把尺,而家有大約 10 種配色可選,對比起 2019 年只得一兩款,入手從來未咁容易。
總體購買建議
咁 AlphaFly Next% 仲係咪最物有所值嘅跑鞋?講真,應該唔係。佢係一種要慢慢適應嘅口味,未必人人夾,尤其如果足弓太緊令你困擾。正價之下,好難揀佢多過 Prime X,而 Vaporfly Next% 2 喺比賽場上仍然係更受歡迎、更平嘅選擇。
如果而家只可以揀一對,Metaspeed Sky Plus 多數係首選:佢乜都做到,而且樣樣都做得好好,由 5K 比賽到長距離付出都應付自如,鞋面更自然,重量更輕。
結語
AlphaFly Next% 仍然係一件強大嘅全馬武器,對抗疲勞嘅功效真確,但其實嚇人嘅價錢同特別嘅鞋型令佢有所失色。Prime X 係更好嘅訓練鞋,Metaspeed Sky Plus 係最全面嘅多面手,Adios Pro 3 面對嚴峻嘅性價比疑問,而 Vaporfly Next% 2 對好多跑手嚟講仍然以些微優勢壓過佢個大佬。按你參賽嘅距離同你頂得住嘅鞋型嚟揀鞋,貴嘅嗰對唔一定就係最好嗰對。




