Nike Alphafly Next% 2 vs Adidas Adizero Prime X Strung：哪款超級跑鞋勝出？

簡介

Nike Alphafly Next% 2 與 Adidas Adizero Prime X Strung 分別是兩大品牌產品線中的頂級型號，也是各自陣容中緩震最強的碳板競賽跑鞋。兩者都是為長距離競賽提供最大推進力而設計，而且都充滿彈力與能量回饋。但它們達到目標的手法截然不同，而這些差異比你想像中更重要。

筆者深入測試過兩款鞋，包括半馬、全馬、田徑訓練課及大量訓練里程，兩者之間的相似與對比之處也變得相當清晰。這篇比較文章會逐一分析每款鞋的優勢與不足。

數據規格對比

兩款鞋均屬高價位。Alphafly Next% 2 在英國售價 270 英鎊，美國則為 275 美元；Prime X Strung 在英國售價 230 英鎊，但美國要 300 美元，是美國市場上最貴的跑鞋之一。視乎你在哪裡購買，這個價差值得留意。

Alphafly 較輕，重量為 247 克（8.7 oz），Prime X Strung 則為 266 克（9.4 oz）。落差接近，分別為 8mm 與 8.5mm。關鍵差異在於堆疊高度：Alphafly 符合 World Athletics 的規限，低於 40mm；而 Prime X Strung 的鞋跟堆疊高度高達 49.5mm，超出官方認可賽事的合法上限。

兩款鞋的尺碼都屬正常。Alphafly 稍為偏緊，如果你腳背較高或腳掌較闊，可能不易穿入，但一旦穿上，貼合度鎖定穩妥。Prime X Strung 的鞋頭空間稍多，不過鞋跟設計卻造成嚴重摩擦問題。

Nike Alphafly Next% 2

Alphafly 採用 Atomknit 2.0 鞋面，這是一種結構化針織物料，在鞋跟周圍加強承托，防止腳掌滑動。中底為全長 ZoomX 泡綿配全長碳板，前掌下方設有 Air Zoom 氣墊單元，提供額外能量回饋，前掌觸感亦稍硬。外底在鞋跟處使用兩條橡膠條，前掌覆蓋良好。

實際跑步時，ZoomX 泡綿感覺更柔軟、更易壓縮，腳掌幾乎被泡綿承托包裹。碳板在整個步態周期持續發力，中足部分額外的寬度令平台明顯更穩定。這種穩定性在長距離賽事尾段發揮作用：即使雙腿疲乏，包括馬拉松最後幾公里，這款鞋依然保持可控及包容，而非左搖右擺。

它的實戰成績也不俗，包括一場 2:29 的馬拉松，而且應付輕鬆配速訓練毫無壓力，沒有對手那種鞋跟問題。

Adidas Adizero Prime X Strung

Prime X Strung 配有獨特的 Strung 鞋面，紗線逐層獨立編織，在需要的位置精準提供承托。鞋面之下是巨型中底，採用 Lightstrike Pro 泡綿，前掌設有碳纖能量桿，後跟有一小塊碳板，前掌下方更有三片 TPU 能量葉片增加彈跳力。Continental 橡膠外底提供抓地力，前掌覆蓋良好。

踩踏感明顯更硬朗、更有爆發力。Lightstrike Pro 感覺像一塊更�密的推進型泡綿，鞋跟的額外泡綿在你以腳跟著地時能帶來強勁的前推力。它好玩、令人愉悅、有趣，這些都是 Alphafly 欠缺的。

不過缺點是真實存在的。儘管鎖緊鞋跟，鞋跟設計仍在多次跑步中造成惱人的摩擦；平台由跟到尖較窄、較難控制，腳掌可能滑離平台而需要重新調整。它並非不可用，狀態好時高速過彎感覺尚可，但它對腳部落點的要求更高，尤其在疲累時。

踩踏感與實際表現

兩款鞋都提供強勁推進力，帶來的「大步彈跳」幾乎勝過市場上任何其他跑鞋。兩者的回彈韌性同樣出色：起跑時感受到的彈力不會衰退，即使在長距離盡頭也沒有踩穿的感覺，而且跑得越快，彈力越強。漸進跑及 5K 配速訓練在兩款鞋上都非常暢快。

它們都在筆直長路表現最佳。兩者都不擅長轉彎或短途賽事，在這些情境下都顯得沉重欠靈活。若目標是 5K 競賽，更靈活的全能型跑鞋會更勝任，同時仍能應付馬拉松。

兩者 20 克的重量差異幾乎察覺不到。真正的分野在穩定性：Alphafly 的鞋跟感覺更穩妥，而 Prime X Strung 的鞋跟較窄，當你雙腿疲乏向後傾時會稍有游移。

你應該買哪一款？

如果你參加官方認可的賽事並想符合 World Athletics 規則，Alphafly 是顯然之選，因為 Prime X Strung 超出合法堆疊高度。這些規則主要對精英選手重要，但對許多跑者而言仍是決定性因素。

論性能，兩者極為接近，尤其在以直路為主的長距離賽事。在英國，Prime X Strung 較便宜，如果你樂於穿它出賽，確實物有所值。在美國，Alphafly 既是更好的鞋，又更便宜，是明確之選。

Alphafly 在穩定性、賽事合規性及可長期重複穿著的鞋面舒適度上勝出。Prime X Strung 則在整體舒適度上佔優，鞋型更寬鬆，趣味性亦稍勝。兩者都是出色的馬拉松競賽鞋，絕對能助你挑戰個人最佳成績。

結論

這兩款是現今市場上最精緻、緩震最強的長距離競賽跑鞋之二。兩者都能在長賽事尾段照顧疲乏的雙腿，而且一穿上就有比賽臨場的感覺。Alphafly Next% 2 憑藉合規的堆疊高度、更好的穩定性及更包容的踩踏感贏得整體勝利，而 Prime X Strung 仍是喜愛其貼合感與踩踏感、又不受堆疊高度規則限制的跑者的一款出色又有趣的替代選擇。