New Balance Rebel v5 對 Saucony Endorphin Speed 5:哪款輕量訓練鞋更適合你的跑步?

引言

New Balance Rebel v5 與 Saucony Endorphin Speed 5 長期以來都是輕量訓練鞋類別的常客,但近年的更新令兩者比以往更加接近。兩者都處於同一個中間地帶:不算全面頂級超級跑鞋,但足以應付日常訓練、強度課堂,甚至對那些與碳板超級競速鞋「唔夾」的跑者來說,也能勝任比賽日任務。

兩款鞋的中底都採用 PEBA,只是因應泡綿配方不同而含量有異。一款沒有鞋板,另一款則配搭尼龍板。雖然規格逐漸趨同,但兩鞋的路感仍然明顯不同,而這個差異正是選擇的關鍵。

規格與數據

以男裝 US 10 為例,Rebel v5 重 230 g(約 8.1 oz),而 Endorphin Speed 5 則重 8.9 oz。兩者的鞋底厚度亦已拉近:Rebel v5 現在後跟厚 35 mm、前掌厚 29 mm,落差 6 mm,比其一貫偏低的設定有明顯提升。Endorphin Speed 5 則為後跟 36 mm、前掌 28 mm,落差 8 mm,歷代以來維持得較穩定。

結果是,這兩款鞋在紙面規格上已佔據非常相近的位置,儘管路感依然各有特色。

路感與中底

Rebel v5 的 Fuel Cell 中底約含 20% PEBA 並混入 EVA,腳感毫不掩飾地柔軟而彈潤。它不算硬朗或剛性強,雖然較厚的鞋底令柔韌度稍受限制,但仍保有相當的回彈。它應付日常訓練和節奏課都游刃有餘,後跟至前掌的過渡流暢,在較輕鬆配速下感覺尤其出色。

Endorphin Speed 5 憑尼龍板保住速度優勢,不過這一代比明顯偏硬的 v4 更柔軟。後跟部分移除了部分鞋板,令後跟過渡更順滑,而前掌則比以前略為剛硬。它是那種會滾動並向前「彈射」的鞋;Rebel 則是那種會回彈的鞋。

實際使用上,Rebel 適合輕鬆跑加少量節奏訓練,而 Speed 則是長課、高強度訓練及比賽日任務的更佳選擇。兩者其實都能兼任這些角色,但 Speed 的鋒利度更高。

穩定性與支撐

穩定性是兩款鞋真正分野之處。Rebel v5 的中足較寬,並全鞋設有側牆,但非常柔軟的鞋底抵銷了這些設計。它仍是一雙帶輕微導引傾向的中性鞋,而非真正穩定的中性鞋。

Endorphin Speed 5 則反其道而行。由於後跟外側的鞋板被移除,加上外側中底壓縮性能良好,它成為一雙為需要內側支撐的跑者而設的輕度導引鞋。其內側後跟有更明顯的外擴設計,會將腳掌推向外側。對這種外推力敏感的跑者或會察覺得到,但對於想要後跟內側導引的人來說,Speed 5 明顯是兩者中更穩定的一雙。

鞋面 Fit 與尺碼

兩款鞋的前掌寬度出奇地接近;真正的分別在於鞋倉容積以及鞋面的延展性。兩者都採用較薄的鞋面和貼合的競賽型 Fit,後跟籠亦有一定硬度,Speed 5 略多一點。

Rebel v5 全鞋 Fit 相當均勻:前掌正常至略寬,中足再寬一點,後跟則屬正常。Endorphin Speed 5 則由前掌略寬但鞋倉較低,過渡到較貼身的中足和後跟。

如果你想多點空間,選 Rebel。如果你想要鞋倉更低、更鎖定的競賽型 Fit,或者你的腳形偏窄,Speed 5 是更好的選擇。

耐用性與大底

兩款鞋都不是以極致耐用為目標。兩者的大底橡膠都在足弓位置留有空隙,以中足著地並有拖擦習慣的跑者或會發現這些膠塊翹起。Endorphin Speed 5 在跑約 65 英里後,已有部分大底橡膠開始剝離,預計 Rebel 的大底也會有類似表現。

對於著地方式較輕的跑者來說,這問題不大。對於將輕量和速度多樣性放優先於大底長遠壽命的人,這個取捨仍然值得。

整體選購建議

如果你想要更柔軟、更彈潤的路感,鞋面多一點空間,以及能應付訓練課的較中性腳感,選 Rebel v5。如果你想要更快的課堂有更強的彈射感、鞋倉更低的競賽型 Fit,或有穩定需求而需要輕度後跟導引,選 Endorphin Speed 5。

結語

兩款鞋都是出色的輕量訓練鞋,而兩者逐漸趨同的鞋底厚度令選擇比以往更見微妙。Rebel v5 是較彈潤、較寬鬆的選擇,而 Endorphin Speed 5 則是彈射感更強、更穩定、更偏向競賽表現的一雙。按你每週的典型跑步安排來配對,不論哪一款都能讓你滿意。