New Balance Rebel v4 對 ASICS Novablast 4:兩種截然不同的日常訓練鞋取態

簡介

New Balance Rebel v4 和 ASICS Novablast 4 是 2024 年最受矚目的兩款日常訓練鞋,而且兩者性格截然不同。一款是輕量、流線型的鞋款,讓你貼近地面;另一款則是最大厚度的舒適機器,專為吸收一英里又一英里的衝擊而設。

如果你正在兩者之間猶豫,好消息是這個選擇異常清晰。這兩款鞋服務日常訓練光譜的相反兩端,而兩者售價剛好都是 $140,令它們成為非常值得考慮的一對,甚至可以作為兩鞋輪替。

中底與厚度:少泡棉對極致泡棉

厚度數據只是故事的一部分,卻是個好起點。Rebel v4 的後跟厚度為 30 mm,前掌為 24 mm,落差 6 mm。Novablast 4 則達到驚人的後跟 42 mm、前掌 34 mm,落差 8 mm。兩者的落差都在友善的 6 至 8 mm 範圍內,適合各種著地方式。

真正的分別在於泡棉的龐大份量。Novablast 4 擁有極大量的泡棉,底部非常寬闊,令鞋款拿在手中幾乎感覺偏大。Rebel 也是寬楦鞋款,但明顯沒那麼寬,整體泡棉份量亦較少。在 2024 年,當多數中等緩震的日常訓練鞋厚度都在 35 mm 或以上時,這個較低的厚度反而顯得突出。兩款鞋都很穩定,但達致穩定的方式不同:Rebel 靠更低、更連貫的平台,Novablast 則靠大厚度之下的巨大闊度。

Rebel 採用 FuelCell 泡棉,是 80% EVA 和 20% PEBA 的混合物。它需要約 30 英里磨合變軟,之後憑藉 PEBA 成分帶來更柔軟的腳感和一點彈性。Novablast 則採用 FF Blast Plus,一種 ASICS 較少透露細節的 EVA 混合物,路感比 Rebel 硬朗。配合寬闊的底部,它提供大量支撐,可能是固有穩定性方面最好的中性避震鞋之一。

兩款鞋都有「caboose」,即後跟延伸出的一截泡棉,為後跟著地增加穩定性、額外的吸震能力,以及在落斜時的一點助力。

鞋面與合腳度:透氣對緩震

Rebel v4 採用輕量的工程網布鞋面,即使酷熱天氣下依然透氣舒適。它的貼合是「什麼都不存在」的極簡風格:不算特別豪華,但透氣不搶戲。後跟籠更柔韌,鞋頭箱亦有一點額外空間,對寬腳人士是個不錯的選擇。

Novablast 4 的鞋面觸感幾乎像 T 恤,後跟處有充裕的填料。它是市面上最舒適的鞋面之一,但大量物料較為侷促,所以不是炎炎夏日的好選擇。後跟籠牢牢鎖住雙腳,柔軟有彈性的鞋帶也舒適,不過有些跑手偏好較傳統的鞋帶。

兩款鞋的鎖定都表現良好,各自完成三小時、23 英里的長課也沒有問題。作為步行鞋,Rebel 確實令人愉快,恰好的彈性令散步變得有趣。Novablast 則不適合步行;它是專留給跑步的鞋,健身和散步應另備一雙。

路感:彈性與貼地感對保護性

Rebel 的路感以柔軟、貼地感和輕鬆的步頻轉換見稱。磨合後泡棉大幅壓縮,實際厚度感覺比數字更低,微妙的搖桿弧度加上鞋頭上翹增添一點彈跳感。穿著這雙鞋完成一週 100 英里之後,它基本上就像雙腳的延伸。它是一雙讓你掌控而不是替你跑步的鞋,因此是鍛鍊力量和提升步頻的好工具。

Novablast 4 則是相反的哲學。它前掌的泡棉(34 mm)比 Rebel 後跟的(30 mm)還要多,基本上毫無貼地感可言。它是你的雙腿與柏油路之間的保護層,最好形容為為雙腳而設的內建舒適。它在輕鬆跑、恢復日和長距離巡航中大放異彩,幾乎任何配速都舒適,雖然較快的跑手可能會發現它的上限約在穩定的中等配速。對於三小時的長課,那個後跟厚度實在出色。

外底與耐用度

Rebel v4 的橡膠覆蓋良好,但有幾處露出泡棉。大約 110 至 120 英里時,後跟橡膠幾乎被磨平,泡棉有輕微損傷,中足和前掌也出現一些磨損,所以預計在 150 至 200 英里左右泡棉會出現明顯降解。好的一面是,橡膠在濕滑天氣下表現良好,較 Rebel v3 有明顯進步。

Novablast 4 是兩者中更耐用的一雙,堅實的泡棉抵抗壓縮,橡膠在相近里程下幾乎沒有磨損。不過,它的濕地抓地力是嚴重弱點,在濕滑環境下屬於最差之列。如果你常在雨天跑步,建議準備後備鞋。

你應該買哪一款?

如果你想要輕快、貼地的鞋款,選 Rebel v4。如果你想要保護性強、舒適,適合長課和高里程階段的鞋款,選 Novablast 4。

每雙 $140,它們作為輪替組合也意外地合拍:Rebel 用於短課堂和健身,Novablast 用於長課和輕鬆里程。關於 Rebel 有一點小提示:有些跑手反映中足足弓下有凸起。換上可拆卸鞋墊,例如 Novablast 的那款,據報可以解決問題。

結語

Rebel v4 和 Novablast 4 都是出色的日常訓練鞋,但它們是為不同工作而設的工具。想要輕量速度和貼地感,選 Rebel;想要最長、最輕鬆里程的緩震保護,選 Novablast。只需知道自己最常進行哪種跑步,就能作出正確選擇。