New Balance BOS V1 評測：年度最柔軟跑鞋之一，跑足 100 英里的實測報告

前言

有些跑鞋以速度證明其身價，而 New Balance BOS V1 則以舒適度取勝。在這雙鞋上跑足 100 英里，包括馬拉松高峰訓練週中一次 25 英里的雙日訓練之後，結論非常明確：這是市面上最柔軟、最舒適的日常訓練鞋之一，但同時絕對不適合所有人。

BOS V1 定價 200 美元，穩居高階產品之列。問題在於，一雙柔軟、彈跳的日常訓練鞋是否值這個價錢。簡短答案是：如果你熱愛極致緩震，並把舒適度放在首位，大體上是值得的。但如果你想要一雙更硬朗、更全能、能應付節奏跑的鞋，你的錢花在其他地方可能更划算。

這款產品適合誰

BOS V1 為追求極致柔軟腳感的日常訓練跑手而設。如果你的跑步以輕鬆里程、恢復跑和舒適地消磨時間為主，這雙鞋幾乎完全符合要求。鞋面是今年測試過最包容的鞋面之一，鞋頭空間寬敞，兩側沒有摩擦，整體剪裁適合多種腳型。

這也是一雙相當好看的跑鞋。測試的配色名為 Infield Clay，走學院紅風格，跑步結束後亦可當作日常休閒鞋。在 200 美元的價位上，這一點不容忽視：你買的不只是訓練工具，同時也是日常鞋履。

如果你不喜歡軟鞋，請直接跳過。它的路感明顯綿軟綿軟的；如果你想要腳下有更多支撐，更硬朗的替代品如 Saucony Hurricane 24、Brooks Ghost Max 2 或 Norda 較軟的極致緩震鞋款會更適合你。

主要優點

路感體驗：柔軟、彈跳、絲滑

路感可以用三個詞概括：順滑、柔軟、有彈性。中底採用雙泡棉結構，把 PEBA 競速泡棉混入較硬的訓練泡棉基底之中。較硬的底層提供穩定性和結構，同時強化搖桿幾何設計；頂層則帶來舒適度和彈性。整體感覺猶如極致緩震鞋與靈活日常訓練鞋的混合體，堆疊高度與 More v5 相若，但重量更輕。

搖桿設計值得單獨一提。它的滾動感一流，令輕鬆跑幾乎毫不費力。在每英里 7:40 至 8:30 的恢復配速下，這雙鞋表現極為出色：厚實、安靜、深度舒適。由於加入了競速泡棉，它的彈性亦比一般極致緩震鞋更強，在日常配速下顯得活潑有趣。

合腳度與舒適度

舒適度屬於頂級水準。鞋面在中足位置貼合，前掌空間充裕，每次穿上都令人驚喜。可以說，New Balance 擁有今年最包容的鞋面設計，而這雙鞋正是箇中典範。如果舒適度是你的首要考慮，BOS V1 絕對值得入圍。

大里程下的舒適表現

真正的考驗是一次 17 英里的晨跑，加下午 8 英里，在炎熱潮濕的夏天以一次 25 英里的雙日訓練把總里程推到 100 英里。緩震從未觸底。即使在酷熱之下雙腿疲憊，泡棉在整日之內依然保持保護性和柔軟特性。對如此厚實的跑鞋而言，這相當難得。

購買前需考慮的事項

不適合快跑

坦白說，這是它的限制：BOS V1 不想跑快。雙腿疲累時，它給你的是下陷與綿軟，而不是回彈；想壓到 6:20 配速根本無能為力。相比較硬的訓練鞋或碳板鞋，加速明顯更費力，也提供不了專門節奏跑鞋的那種速度輔助。把它想像成一種有趣的彈跳，而非速度型的彈跳。

耐用度尚可，但不出色

跑足 100 英里後，外底已出現明顯磨損。接觸地面的部分是較硬的 EVA 泡棉而非橡膠，後腳掌區域已被磨平，其中一隻鞋外側更磨出了一個小洞。跑步時感覺不到任何不穩，但預計可用壽命約 200 至 250 英里，視乎步態或許可達 300 英里。以這個價位而言，屬可以接受，但並不突出。

價格與替代品

200 美元是不小的投資。約 130 美元的 Adidas Adizero SL2 能提供大約七至八成的功能，不過它較窄、落差較大，搖桿也沒那麼激進。同品牌的 New Balance 1080 v13 是另一選擇。如果你想要更全能的極致緩震鞋，Skyward X 感覺更靈活多變，但 BOS V1 的整體性可以說勝過 Cloudmonster Hyper。如果你已經擁有並喜愛一雙較硬的訓練鞋，那可能根本不需要這雙。

購買建議

最貼切的定位是：BOS V1 是一雙出色的柔軟恢復鞋，也是一雙不錯的軟彈日常訓練鞋，最適合用於 10 英里以內的輕鬆配速跑步。正如測試所見，它可以應付 17 英里的長課，但那已接近它在認真大里程訓練日的實用上限。它不是 Skyward X 或 Superblast 的競爭對手；在 New Balance 產品線中佔據那個位置的是 SC Trainer V3。

如果你想要極軟、極舒適，且不在意穩定性或節奏跑表現，可以放心購買。如果你需要一雙能應對多種配速的鞋，請另尋他選。在氣候較溫和的地區，它也有潛質成為冬季跑鞋——假設抓地力經得起考驗，因為柔軟的泡棉在較涼的溫度下理應更加舒適。

100 英里後的耐用度

在 100 英里之際把鞋翻過來看，故事相當誠實。黑色橡膠只覆蓋後跟一小段和前掌一小塊，其餘接觸面都是橙色的接觸地面 EVA。這層泡棉在後跟已經磨穿，右外側也被咬蝕，不過前掌狀態尚算健康。泡棉夠厚，鞋仍有明顯的剩餘壽命，但買家應該知道，這是一塊以泡棉為主的外底，而非以橡膠為主。

結語

New Balance BOS V1 名副其實：它是市面上最柔軟、最舒適的跑鞋之一，在輕鬆配速下路感順滑彈跳，鞋面幾乎人人合腳。它能應付大里程訓練日而不觸底，而且過程中好看得很。

它的限制同樣清晰：價格昂貴，對節奏跑和比賽配速訓練而言太軟，外底耐用度屬平均水準。如果柔軟舒適是你的首要追求，而且預算允許，它是同類產品中的最佳選擇之一。但如果你想物有所值的全能表現，更硬朗、更便宜的選擇會更適合你。