馬拉松周末裝備陣容：兩對競賽跑鞋、四隻手錶與一對開放式耳機

引言

有些裝備測試在實驗室進行，這次卻是在整整一個馬拉松周末完成，六件產品完全按照比賽日的方式使用：兩對馬拉松跑鞋、四隻分別戴在兩隻手腕上的 GPS 手錶，以及一對開放式耳機。比賽本身是一場風景優美、淨下坡的公路馬拉松，爬升約 300 米，結果證明這對跑鞋與手錶都是一場要求極高的真實世界測試。

跑鞋：舒適優先 vs 比賽日

其中一位跑手刻意採取輕鬆策略，目標是舒適地以四小時完賽，而非追求個人最佳成績，因此選擇了一對為巡航而非競賽而設的跑鞋。另一位則穿上正規的比賽日跑鞋，在獎勵良好配速的賽道上追逐快速時間。

Asics Mega Blast

Mega Blast 是舒適優先之選，表現亦非常出色。跑手形容其行進質感順滑，帶有真實的回彈，腳下有一大塊厚實泡棉，而且無論以何種落地方式著地都保持舒適。即使最後 3 公里配速降至每公里約四分鐘，這對鞋依然毫無怨言地跟上。值得注意的是，完全沒有一般賽後常見的足部問題：沒有磨擦、沒有緩震塌陷，衝線時雙腳依然舒適。結論是，對於以輕鬆配速進行的四小時馬拉松，它明顯優於為該配速而設的碳板跑鞋，而且穿上它亦有可能造出更快的時間。

Asics Speed Sky Tokyo

Speed Sky Tokyo 是比賽日之選，它成為心水之選有其理由：之前兩次馬拉松個人最佳成績都是在其前代 Sky Paris 所創。Sky Tokyo 給人的感覺是那對鞋稍為更佳、更彈、更輕的版本。在這條賽道上，主要考慮是首 10 英里漫長的下坡，因為在持續落斜時，有板的跑鞋會開始感覺到前掌下的板。實際上它應付下坡表現良好，上斜時感覺輕盈有彈力，在最後幾英里仍能維持強勁配速。這對鞋最適合平常在平坦馬拉松作賽、想要那種輕盈有彈力的行進感而非最大緩震的跑手。

手錶：四款周末實測

整個周末共佩戴四隻手錶，周五一起充電，然後在 parkrun、馬拉松本身以及兩天日常佩戴中使用。這令它成為你可以進行其中一個最誠實的電池與 GPS 比較。

Amazfit T-Rex 3 Pro

對於首次使用 Amazfit 的人來說，T-Rex 3 Pro 是周末的驚喜。GPS 距離錄得剛好 42.2 公里，比同時佩戴、貴得多的 Garmin 更貼近賽道標記。心率看來亦完全準確，這在不斷有短爬升、迫使心率急速波動的賽道上尤其重要。它除此之外還被用來追蹤睡眠，周末結束時仍餘 58 percent 電量。以這個價錢而言，它留下了非常深刻的印象。

Garmin Fenix 8 Pro

Fenix 8 Pro AMOLED 是功能測試之選，在整個馬拉松期間運行 LiveTrack，讓家人可以沿途追蹤。這運作得非常好：追蹤器顯示實時配速、海拔與心率，全部由手錶本身產生，跑手無需攜帶手機。代價是電池。比賽期間 LiveTrack 加上多頻 GPS 每小時耗電約 9.43 percent，換算即在最耗電模式下約可追蹤 10.6 小時，接近 Garmin 聲稱的 11 小時。GPS 軌跡整體非常準確，但比官方 26.2 英里稍短，如果你想在 Strava 上驗證距離，這可能會有影響。心率在整段山丘路段都追蹤良好。經過超過三天包括一場馬拉松後，電量仍有 33 percent。

Apple Watch Ultra 3

Ultra 3 在 Apple Watch 而言續航力令人印象深刻。它捱過了整個馬拉松周末，包括比賽期間恆亮顯示不斷使用，最後在從機場回家的的士上才耗盡電量，距離單次充滿電已超過三天。這相比上一代 Ultra 是明顯的電池進步。GPS 相比官方距離稍為偏長，手錶在大部分賽程都非常貼近英里標記。心率大致與 Garmin 一致，包括比賽末段的急劇爬升。比賽日早上它電量為 51 percent，而 Fenix 則為 76 percent。

耳機：Shokz Open Fit 2

Open Fit 2 開放式耳機是比賽的音響之選，在音質與舒適度上表現良好，單次可用電量足以支撐整場馬拉松。問題在於充電可靠性。這對耳機以及 Open Fit 2 Plus，可以在仍然連接手機的情況下在充電盒內停止充電，這正是那種只有在比賽日早上拿出來、發現其中一隻耳機只剩五個 percent 電量時才會發現的故障。一個涉及清潔接觸點的變通方法令它們重新充電，但在比賽周末之前，這是一個值得知道的真實缺點。

購買建議

如果你跑馬拉松是為了體驗而非時間，Mega Blast 是更明確的選擇：舒適度足以支撐全程，賽後亦無足部問題。如果你奮力競賽而且主要在較平坦的賽道，Speed Sky Tokyo 是更專注的工具。手錶方面，T-Rex 3 Pro 是性價比之選，GPS 與心率真正準確；Fenix 8 Pro 是如果你重視 LiveTrack 與安全追蹤就應該購買的一款；而 Apple Watch Ultra 3 終於讓 iPhone 用家實現無需手機的馬拉松周末。Shokz Open Fit 2 仍然是討人喜歡的開放式選擇，但每次大賽前都要仔細檢查充電接觸點。

結論

六件產品、一場馬拉松，每個類別都有明顯贏家。Mega Blast 穩佔舒適角色，Speed Sky Tokyo 勝任正規競賽跑鞋，T-Rex 3 Pro 以準確度遠超其身價，Fenix 8 Pro 與 Ultra 3 在功能與電池之爭中各佔一方，而 Open Fit 2 則顯示即使廣受喜愛的裝備也可以帶有一個令人沮喪的缺點。將產品配合用途，它們全都說得通。