Kilimanjaro裝備清單：山上真正派上用場的裝備

引言

Kilimanjaro是一座可行走的山，而非技術攀登，但其裝備清單比大多數人預期的要長。我走的是十日Lemosho路線，即山上八日，加上前後各一晚酒店住宿。森林路段的溫暖白晝、一個漫長的濕冷午後，以及午夜前出發的登頂衝刺，對同一袋裝備提出了截然不同的要求。

以下是我實際放進日用背囊及行李袋的裝備，每件物品何以值得佔一席位，以及若再次為同一趟旅程執拾，我會作出的少數調整。

嚮導公司通常提供的裝備

在購買任何裝備之前，先了解嚮導公司會提供甚麼會有幫助。在我那趟旅程中，公司提供了四季帳篷、厚睡墊，以及所有廚房設備，包括杯、餐具及碟。裝備清單上沒有爐具，因為膳食由專人烹調；團隊亦負責營地的用水及行山當日的飲用水，因此無需攜帶過濾或淨水系統。

私人廁所帳篷內的廁紙亦包括在內。這項細節因嚮導公司而異：有些會就私人廁所帳篷額外收費，有些行山者則直接使用共用廁所。每間嚮導公司也應發出一份裝備清單，列明你必須自備的與他們提供的物品，因此在開始購物前，值得先索取該文件。

如何決定帶備甚麼

誘惑在於為每種可能出現的惡劣情況執拾，而行李袋超重正是這樣造成的。更實用的原則是冗餘：假設有一件物品會濕透、有一件會失效、有一層衣物會奉獻給雨天。整份清單應圍繞保持後備衣物乾爽，以及讓雙手雙腳在高海拔仍能正常運作來構建。

重量是另一項限制。山上由挑夫背負你的行李袋，上限為15公斤，即33磅。行李袋有空間不等於要裝滿，減輕一公斤對背負的人來說是實在的體貼。

若整套裝備的總開支是障礙所在，請記住許多嚮導公司都有裝備租借，包括保暖外套、行李袋及行山褲。查詢公司可供借用的物品，與比較行程同樣有用，甚至可能影響你選擇哪間嚮導公司。

日用背囊：Moment Strohl Mountain Light Pack

嚮導公司通常建議使用30至35升的日用背囊，足以盛載雨具、額外衣物、零食、飲用水及攝影器材。由於我攜帶大量攝影器材，我選了更大的45升背囊，專為攝影而設的Moment Strohl Mountain Light Pack。額外的容量不如其承重方式重要，它應付沉重相機負載而不會勒進肩膀。

相機攜帶：Peak Design Capture Clip

我最期待的功能，是以Peak Design Capture Clip將相機掛在腰帶上。在漫長的日子裡，這確實讓我的肩膀得以休息。代價是肌肉記憶：多年來從肩帶取相機的習慣，意味着我要重新學習從腰間取出的動作，調整期間錯過了好些拍攝機會。即便如此，這仍是我會為任何行山背囊添加的第一件配件。

背囊內襯：Nylofume Pack Liner

背囊雨罩是常見建議，也同樣常見地令人失望。這趟旅程中，幾個人只靠背囊雨罩，結果裡面的裝備全濕。可靠的做法是使用背囊內襯，我用的是Nylofume內襯，幾乎沒有重量，成本也很低。必要時，一個垃圾壓縮袋也能勝任。

即使標榜防水的背囊也可能出現針孔，因此無論如何都值得攜帶內襯。在登頂日，氣溫遠低於冰點，前方還有漫長攀升，乾爽的後備衣物不再是舒適品，而是安全裝備。

行李袋保護：Zpacks Airplane Case

至於行李袋本身，嚮導公司通常建議75至90升。我用的是自己已有的行李袋，好處是零成本，缺點是不防水。為此我加了一個Zpacks Airplane Case，一款Dyneema保護套，專為在機場包裹背囊而設，以免背帶勾住。它防水，僅重3.2盎司，兼可保護不防水的行李袋，而不會增加明顯重量。

它只有在實際使用時才發揮作用。在我們唯一的下雨天，我把它收了起來，結果行李袋回來時濕透了，儘管挑夫使用了帆布式雨罩。裡面的防水袋保住了睡袋和衣物，但我沒有保護的物品最終受潮。如果你本身沒有防水行李袋，直接買一個會是更簡單的做法。

睡袋：Enlightened Equipment Enigma

山上一般建議使用零度睡袋，而我的Enlightened Equipment Enigma額定為華氏20度。這個差距很重要，因為我睡覺怕冷。羽絨敏感令大部分更保暖的選擇被排除，實際的答案就是保留已有的睡袋，並以內襯擴展其適用範圍，而非購買新系統。

請誠實地對照自己的睡眠習慣來理解額定溫度。如果你知道自己怕冷，較輕的睡袋加上內襯可行，但在登頂夜留下的餘裕會比一個額定溫度合適的睡袋少。

睡袋內襯：Sea to Summit Thermolite Reactor Extreme

我為被式睡袋搭配的內襯是Sea to Summit Thermolite Reactor Extreme，可增加最多華氏25度的保暖。它收納體積小、重量輕，將一個較建議溫度為輕的睡袋，變成我在高海拔能舒適入睡的裝備。額外好處是，內襯能在多日行程中保持睡袋內部更清潔。

睡墊：Nemo Tensor Insulated

嚮導公司提供了厚睡墊，確實舒適。我還是帶了自己的Nemo Tensor Insulated，R值4.2，標準長度，重15盎司。兩個原因驅使這個決定：我在泡棉睡墊上睡不好，而考慮到我的睡袋額定溫度較建議為輕，我想要額外的保暖。

全長款式與我平日在山徑使用的及膝睡墊相比，是愉快的改變。它保暖、舒適，而且輕得足以讓多帶一張睡墊也不覺浪費。

行山杖：Black Diamond Alpine Carbon Cork

這座山強烈建議使用行山杖，但並非人人都聽從。幾個人沒有用杖行走，團中一位行山者出現手部腫脹，若有行山杖大概可以舒緩。我用的是Black Diamond Alpine Carbon Cork行山杖，已擁有多年的，在漫長下坡及鬆散碎石路段上，它正是我想要的。

行山杖的理由與其說關乎速度，不如說關乎在極漫長的一天中分散負荷。如果你平日不用杖，這種長度的行程值得重新考慮。

防水手套：Showa TemRes 281

標準的手套建議是一對薄手套，加上一對保暖、重型的防水手套以備登頂。我帶了負鼠毛內襯手套及一對Showa TemRes 281防水手套，它們在寒冷潮濕的一天表現良好。登頂夜我還帶了電池發熱手套。它們讓我的手掌比笨重連指手套更暖，但指尖仍然冰冷，而且電池未能支撐整段攀登，所以下次我會作不同選擇。

有一課無論你買甚麼都適用：出發前先測試防水性能。在家中水龍頭下浸沒它們。山上有幾個人相信自己的手套防水，最終雙手凍僵。

衛星通訊器：Garmin inReach Mini

山徑上的手機訊號最多只能說時有時無。本地SIM卡大概會有幫助，嚮導和挑夫在幾個位置明顯比我接收得更好，但實際的答案是Garmin inReach Mini。它讓我能向家人發訊息，讓他們知道我安好，為此所佔的少量空間十分值得。

山上無處充電，因此若打算讓裝置維持運作，行動電源必不可少。插頭轉換器只在出發前後於城鎮有用，因為營地沒有插座。

降噪：Apple AirPods

耳塞在大多數建議裝備清單上都有，以某種形式帶備是值得的。我不習慣用耳塞，所以改帶Apple AirPods，用降噪功能睡覺。營地在休息時段並不寧靜，尤其在登頂日，一個帳篷的午睡時間不等於所有人的午睡時間。

無論你選擇甚麼，帶上真正能阻隔聲音的東西。能在時間表允許時入睡，比大多數裝備決定更能影響表現。

雨衣：AntiGravityGear Rain Jacket

雨具在天氣轉壞的那一天最為重要。我用的是AntiGravityGear雨衣，是我擁有的超輕外殼中最重的一件，它勝任有餘，我從未希望有更厚的選擇。我最欣賞的是腋下拉鍊，讓我在行走時調節體溫，而無需停下來穿脫雨衣。

雨褲：AntiGravityGear Rain Britches

配套的AntiGravityGear雨褲湊成一套，在潮濕的一天保持雙腿乾爽。雨褲在登頂時也增添防風層，寒冷空氣與暴露環境的組合，令外殼即使在沒有下雨時也值得攜帶。

水樽：Nalgene Water Bottle

Kilimanjaro不允許使用即棄單次水樽，因此可重用水樽是必須而非可選。我帶了輕量的Nalgene，它盛載沖劑飲品表現良好，更重要的是可以倒轉攜帶。在登頂日，樽底的水會結冰而其餘保持液態，倒轉放置讓你能打破薄冰飲用。

在高海拔補水是幫助身體適應高度最有效的方法之一，指引約為每日三至四升。

補水袋：Platypus 3L Hydration Bladder

三升的Platypus水袋連飲水管在行進時方便得多，尤其當團隊大步前進、休息短促時。在塵土飛揚的山徑上，用飲水管喝水勝過停下來費力扭開水樽。

限制是結冰。登頂夜飲水管和水袋可能變得無用，這正是水樽與水袋作為一對而非互相替代的原因。

下次我會作出的調整

三項調整最為突出。第一是鞋履。我穿越野跑鞋行走，這是我偏好的，地形和距離完全可行。我會改變的是規格：防水越野跑鞋，加上防水綁腿；長途縱走時我絕不會帶，但在這裡我會樂意帶上。在潮濕的一天我的鞋濕透，雖然到登頂夜已無大礙，但綁腿的防風與保暖會令攀登更舒適。

第二項調整是多帶一條後備內褲。我帶了三條，洗了一條掛在背囊上晾乾，這行得通但沒有餘裕。第三是手套：我會以一對我親自測試過防水性能的手套，取代電池發熱那對，因為指尖是登頂夜的弱點。

衣物數量值得按自己的行程長度校準。八日行程足以支持兩件短袖衫、三件長袖衫、三條行山用緊身褲、兩對睡覺用羊毛褲、一對抓毛褲、兩件抓毛中層及一件非羽絨保暖外套，還有兩條Buff頭巾，讓一條濕了另一條仍保持乾爽。登頂日上下疊成上身五層、下身四至五層，到我們登頂時，我慶幸每一層都帶了。

結語

在Kilimanjaro派上用場的裝備，不是最貴的裝備，而是能回應特定問題的裝備：乾爽的衣物、溫暖的雙手、不結冰的水、可靠地向家人報平安的方法，以及一個能攜帶相機而不弄壞肩膀的背囊。少數出錯的地方事後回看都可預見，全都歸因於冗餘與防水。

如果整份清單令人卻步，請記住許多嚮導公司都有裝備租借，而行山前後接待我們的旅館，也存放了我們在山上用不着的行李。詢問嚮導公司提供甚麼、租借甚麼、替你保管甚麼，然後圍繞你實際可能遇到的情況，建立其餘的裝備。