繁體中文 Archive · Trail Running Shoes
Hoka Speedgoat 5 vs Norda 001 Satisfy:深度緩震越野跑鞋正面交鋒
兩對深度緩震越野跑鞋,重量與鞋跟落差相若,價格卻相差一大截。我們比較其結構、性能與性價比。
簡介
深度緩震越野跑鞋愈來愈軟、堆疊愈來愈高,而這股趨勢已全面蔓延至越野領域。這次正面對決,由深度緩震越野跑鞋的始祖 Hoka Speedgoat 5,對上這個範疇的新晉品牌之一:Norda 001,並選用其與生活方式品牌 Satisfy 的聯乘版本。
兩對鞋有許多共通之處:重量非常接近,鞋跟落差幾乎一樣,緩震同樣明顯深厚。最大的分別是價格。Speedgoat 5 在英國的零售價為 £130,而 Norda 001 Satisfy 聯乘版則定價於令人咋舌的 £280,屬市面上最昂貴的越野跑鞋之一。標準版 Norda 001 售價為 £220,同樣價格不菲。問題很簡單:Norda 真的值得以市面上最受歡迎的長距離越野跑鞋之一兩倍以上的價錢購買嗎?
兩對規格相近的越野跑鞋
單從數據來看,兩對鞋非常接近。以英國碼 8 碼量度,Speedgoat 重 308g,而 Norda 001 則稍重為 315g,僅相差 7g。兩對鞋的尺碼都偏短,因此各加大半碼即可獲得合適的長度。
鞋跟落差也幾乎相同:Hoka 採用 4mm 落差,Norda 則為 5mm,僅差 1mm。重量、長度與鞋跟落差全部互相交疊,結構亦遵循相同模式。

兩個品牌的外底同樣使用 Vibram Megagrip 橡膠,鞋齒深度均為 5mm,不過 Norda 採用偏向性能導向的 Lightbase 變體,透過減薄橡膠厚度,聲稱可減輕 30% 重量,同時不影響抓地力或耐用度。實際使用中,兩者外底表現非常相似。
中底則是兩者物料分野所在。Hoka 使用自家的輕量泡棉,帶來柔軟、深度堆疊的腳感,在崎嶇的技術型越野路段仍保持相當的回彈。Norda 的中底則來自外底專家 Vibram:採用 SLE EVA 緩震物料,聲稱比標準 EVA 輕 30%,旨在平衡舒適感與貼地感。
外底與中底性能
由於兩對鞋都採用 Vibram Megagrip,碎石與濕滑碎石路段兩者都應付得宜。這種橡膠物料在此類地形上表現出色,而減重的 Lightbase 變體在實際使用中亦難以察覺,因為節省的重量只有幾克。
不過在泥地上就有輕微分別。Hoka 為新款 Speedgoat 更新了鞋齒紋路,抓地力確實比以往略為提升,但 Norda 的外底在泥濘環境下依然表現更佳。Megagrip Lightbase 配上該鞋齒設計,令它成為應付大部分地形與環境的頂級外底。

兩款中底乍看相似,但上腳感覺不同。Hoka 主打柔軟與綿密的腳感,輕鬆吸納長距離的里程。Norda 的 Vibram 物料則稍硬,需要跑幾次才能「磨合」變軟。一旦磨合完成,舒適度相當出色,而較硬的質感在技術型越野路段也帶來多一點貼地感。Norda 001 在舒適與貼地的平衡上可謂稍佔優勢,但差距不大,兩者對喜愛深度緩震越野跑鞋的跑手而言都非常出色。
鞋面舒適度與貼合度
兩款鞋面相差不算太遠,但 Norda 001 明顯更輕。作為一對為長距離而設計的鞋,它的簡約程度令人驚訝,最大賣點是生物基 Dyneema 面料,同重量下強度是鋼鐵的 15 倍。這理應令鞋面在長年累月的磨損下依然非常耐用。

代價卻在鞋的後半部。Norda 的靴式鞋舌幾乎沒有填充,鞋跟與腳踝環帶的支撐結構亦極少;鞋領甚至可以直接向下摺入鞋內,只有腳踝內外側有小片填充區。這令後跟難以感到鎖定穩固,是整個設計中最弱的一環。
Speedgoat 5 的鞋舌同樣偏薄,但後端處理好得多:有完善的後跟杯、腳踝環帶周圍有支撐結構、填充恰到好處,加上外擴的鞋跟設計,方便穿著並減輕阿基里斯腱的壓力。
貼合度方面,Norda 001 的鞋頭空間與闊度更充裕,而 Speedgoat 則向鞋頭方向稍為收窄。Speedgoat 的中足空間較大,腳板偏薄的跑手需要把鞋帶拉緊才能鎖定;Norda 對這種中足形狀的貼合則稍勝一籌。
整體哪對更好?
兩對鞋應付長距離都同樣出色。它們輕鬆吸納大段柏油路,儘管堆疊深厚,在崎嶇越野路段仍保持良好的貼地感,而 Megagrip 外底在濕滑岩石上亦令人充滿信心。Norda 001 在泥濘環境稍佔上風,但 Speedgoat 在貼合度上則大獲全勝,後跟鎖定明顯更佳。
如果 Norda 聽取跑手感見,在下一版本重新設計腳踝環帶與後跟杯,001 有機會成為真正全面的產品。
Norda 001 值得這個價錢嗎?
以超過 Speedgoat 5 兩倍以上的價格來說,答案是否定的。Dyneema 鞋面理應非常耐用,但中底與外底的損耗速度與任何其他越野跑鞋一樣,而設計欠佳的後跟與腳踝環帶更拖垮了整體表現。
它確實有過人之處:Vibram SLE 中底在舒適與貼地方面的表現可謂驚喜,外底的 Megagrip 亦永遠受歡迎。但這不足以支撐 £280 的定價。同樣的金錢,你可以用 £260 買兩對 Speedgoat 5 還有找續,輪流替換兩對鞋以延長各自的壽命。又或者,春天、夏天與秋天跑 Speedgoat 5,較濕滑泥濘的月份則搭配 Inov-8 X-Talon 260 之類的鞋款,以低於一對 Norda 001 Satisfy 的價錢覆蓋全年需求。

Norda 是一個比 Hoka 小得多的品牌,在跑鞋行業仍屬相對新晉,而 001 無疑已成功製造話題。如果未來幾年生產成本下降,或有機會推出更親民的選擇。
結論
對大部分長距離越野跑手而言,Hoka Speedgoat 5 仍是性價比更高的選擇:綿密緩震、可靠抓地力、經妥善設計的後跟,以及合理的價格。Norda 001 Satisfy 帶來創新的 Vibram 中底、出色的泥地表現與堅韌的 Dyneema 鞋面,但後跟支撐不足加上 £280 的定價,令它很難勝過兩對 Speedgoat 而獲得推薦。如果你想要一對能好好勝任工作的鞋,Speedgoat 5 才是明智之選。