Hoka Skyward X 2 評測:100 英里實測 Hoka 超厚底訓練鞋

簡介

Hoka Skyward X 2 是 Hoka 的超厚底日常訓練鞋,專為長課及超馬式累積里程而設計。第一代曾是市場上最厚底的鞋款之一,但腳感比預期偏軟、穩定性未如理想,而且重量偏重。第二代略為削減鞋底厚度,大幅減輕重量,令 Skyward X 在更廣的輕鬆跑及長課範圍內變得更好跑。

經過 100 英里測試,結論是正面:它不是市場上最快的跑鞋,亦無意爭快。但作為一雙長課及全馬距離訓練鞋,它滾動前進效率高,以其鞋底高度而言穩定性極佳,而且路感維持得比大多數帶碳板的厚底鞋更好。它亦是一雙名副其實的昂貴跑鞋,耐用度因此十分重要,而在這方面,100 英里後中底幾乎沒有變化。

規格與中底

男裝 US 10 碼的 Skyward X 2 重量為 10.2 oz(290 g),相比同尺碼第一代的 11.1 oz 有明顯下降。官方鞋底數據為後跟 44 mm、前掌 39 mm,落差 5 mm,但獨立量度結果接近後跟 46-47 mm。第一代則約為 50 mm。這仍然是一雙非常厚底的跑鞋,只是沒那麼極端,這亦部分解釋了重量上的節省。

中底採用兩種泡棉:上層為 PEBA 泡棉,下層為 EVA。高聳的側牆與寬闊的底部平台,令鞋款呈現穩定中性的性格,將你保持在中心位置,而非偏向任何一方。以如此大量的泡棉而言,路感偏扎實一點,這是有別於第一代那種鬆軟下陷腳感的刻意改進。

鞋跟亦有一個略微向內側傾斜的斜邊,需要一些磨合時間,因為大部分跑者都以腳掌外側著地。它會隨使用慢慢變軟,而較低的落差亦會令落腳點稍微前移,有所幫助。

路感與表現

這雙鞋的標誌特點是滾動式路感,而非彈跳式路感。長前掌搖桿設計令你早早向前傾推,巡航配速感覺非常省力。它不適合 5K 或 10K 比賽,跑間歇時也頗為吃力,但長課正是它的強項:你可以鎖定一個配速,然後輕鬆保持。至於節奏跑及全馬配速課,則視乎你的全馬配速快慢而定。

出乎意料的是,儘管搭載大量泡棉加上一塊碳板,它應付輕鬆跑、恢復跑及日常訓練同樣出色。碳板並非用來推進,只是維持結構並協助滾動前進,完全切合這鞋的定位。不過,它的柔韌度為零。如果你追求靈活貼地的路感,這鞋不適合你。但如果你足趾活動受限,例如僵直性拇趾外翻,這個全然剛硬的平台反而可能是優勢,只是要留意下文提及的窄鞋頭。

耐用度與穩定性

100 英里後的磨損程度確實令人印象深刻。沒有任何部分撕裂,外底只有輕微刮痕,中底腳感與第一天完全一樣。泡棉不會隨時間變軟塌,在這個價位上這點非常重要。

穩定性是這鞋隱藏的強項之一。側牆在後跟及中足兩側都相當明顯,並延伸至前掌,加上寬闊而較直的鞋楦及外擴設計,無論你偏向內側還是外側,都能保持在中線位置。長課訓練中沒有出現脛後肌疲勞,表現甚至勝過近期測試過的部分專業穩定型跑鞋。只需留意,與許多 Hoka 一樣,突出的側牆若你的腳型不能適應,可能會造成水泡。

鞋面與貼合度

鞋面是這雙鞋的弱點。前掌明顯收窄及尖削,有回歸舊款 Hoka 鞋型的跡象,令鞋身感覺略短。大約經過 70-80 英里磨合後會稍微鬆動,但如果你在兩個尺碼之間,建議考慮大半碼。問題是,在這麼厚底、這麼多搖桿弧度的鞋款上升碼,可能會令搖桿頂點與你的足趾關節錯位,令鞋感覺更加僵硬,因此強烈建議先試後買。

中足部分較寬,所以鞋帶需要鎖緊以獲得穩固的貼合,並防止腳掌向前滑,否則會增加足趾壓力。在鞋帶調校妥當之前,幾乎每次長課足趾都會起水泡。

後跟則令人較滿意。後跟籠比一般設計圓潤得多,可減輕敏感腳跟及 Huglund 氏突起的壓力。鞋領以「精靈腳跟」形狀向後包覆,舒適地貼合阿基里斯腱而非壓入其中。後方有大量泡棉,但隨著泡棉壓縮,底下非常硬朗的後跟籠會變得更明顯,腳跟敏感的人要留意這點。

購買建議

Skyward X 2 最適合作為長課、輕鬆日及全馬距離的訓練鞋,適合想要最大緩震同時兼顧真正穩定性的跑者。對於全馬時間在 3:30 至 4 小時範圍的跑者,只要尖削的前掌適合你的腳型,它甚至可以勝任全馬比賽鞋。如果你追求柔軟彈跳的路感,請另尋他選;這是一個偏扎實、滾動高效的平台。如果你想要低矮貼地的感覺,它同樣不是正確選擇。但如果你想腳下有一大堆鞋底材料,而且能在數百英里內保持其路感特質,它是目前其中一個最強的選擇。

結論

第二代修正了第一代的大部分缺點:更輕、更扎實、更穩定,在輕鬆跑及長課之間的適應性也大幅提升。妥協之處仍是窄而尖削的鞋頭、完全欠缺柔韌度,以及隨泡棉壓縮而漸趨明顯的後跟籠。不過,對於長課及超馬訓練而言,Hoka Skyward X 2 已經贏得它在跑鞋輪換陣容中的一席位。