Garmin Instinct 2 系列:兩個月實測得出的結論

簡介

Garmin 很少在兩代之間加入這麼多新功能,而 Instinct 2 系列正是例外。經過近兩個月橫跨叢林、火山、海邊懸崖等各種環境的實測,重點非常清晰:這是同價位中功能最密集的 GPS 手錶之一,只是軟件上仍有一些粗糙之處有待改進。

值得留意的是,Instinct 2 系列上沒有一項功能對 Garmin 來說是真正全新的。所有功能都是從 Fenix 6、Fenix 7、Venu 2 或類似型號下放,裝進一個堅固的錶殼再重新包裝。這個策略行之有效,結果就是極為出眾的功能性價比。

三個版本,同一家族

系列分為兩種尺寸和兩種電源選項。標準版 Instinct 2 為 45mm,較小的 Instinct 2S 則為 40mm。兩者均備有 Solar 版本,此外整個家族還有超過二十個版本,包括衝浪版和戰術版。

定價由基本版的 $349 起,Solar 版本則為 $449。衝浪版和戰術版分別為 $399 和 $499。基本版與 Solar 版本之間,除了太陽能充電本身,唯一的軟件差異是 Garmin Pay 非接觸式付款,這是 Solar 型號獨有的功能。

就設計而言,Instinct 的外觀頗具爭議。它大力推向加固型、Casio 風格的外殼,同時搭載與其他現代 Garmin 手錶相同的智能功能。如果你喜歡這種美學,市面上幾乎沒有其他產品能與之相比。

運動模式與 Connect IQ

Instinct 2 系列新增了完整的三項鐵人和多項運動模式,這是初代所沒有的。新的單車模式涵蓋 gravel 單車和登山單車,手錶現在亦支援高爾夫球全套功能,包括球場下載。運動模式清單幾乎與 Fenix 7 相同。

可以說更重要的是加入 Connect IQ 支援。這帶來第三方錶面、數據欄位、小工具和應用程式整合,以及經期和懷孕追蹤等健康追蹤應用程式。這得力於屏幕解像度由 126x126 提升至 176x176 像素。大多數內建畫面看起來一樣,但 Connect IQ 應用程式明顯受惠。

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電池續航力與太陽能充電

Solar 版本在外圈錶圈及整個顯示屏上都設有太陽能板。錶圈部分以全容量接收陽光,而屏幕上的隱形太陽能板則以較低效率轉換能量。太陽能小工具會實時顯示手錶正在收集多少能量,不論是在樹蔭下還是烈日當空。

Garmin 對 Solar 版本的電池估算假設每天有 50,000 lux 三小時,這大約為你換來一天電池續航力或一小時 GPS 時間。這是相當保守的基準:夏天一整日在沙灘可以輕易達到 100,000 至 120,000 lux。如果你每天在充足的陽光下超過三小時,又不是整天開着 GPS,Solar 版本幾乎可以永遠不必充電,至少在陽光較充足的月份是如此。

冬天則是另一回事。一旦日長時間結束,你就要像其他型號一樣為手錶充電。

訓練功能全面登場

完整訓練套件在此登場:訓練狀態、訓練負荷、恢復時間、VO2 Max 估算和訓練效果。運動後你會根據心率,以及若已配對的單車功率計數據,獲得負荷數字,並有淺白文字指引告訴你該課堂對體能有幫助還是有害。

結合睡眠數據,手錶會為跑步和單車生成每日建議訓練,每天提供一個旨在逐步提升體能的新課堂。如果你過度訓練、疲勞或睡眠不佳,它有時會直接叫你休息。這種坦誠確實有用。

感應器與健康功能

感應器支援大幅擴展。手錶現在可配對功率計、智能訓練台、用於跑步動態的 RD Pod,以及初代 Instinct 從不支援的 Bluetooth 智能感應器。跑步動態可與 HRM-Tri、HRM-Pro 和 HRM-Run 心帶使用,單車動態可與 Garmin Vector 和 Rally 功率計使用。亦支援從 HRM-Tri、HRM-Pro 和 HRM-Swim 心帶上載游泳數據,手錶可以透過 ANT+ 和 Bluetooth 廣播心率,餵送 Zwift 和 Peloton 等應用程式,包括 Zwift 帶有步頻和踏頻的虛擬跑步模式。

新一代 Garmin Elevate 光學心率感應器解鎖了 Health Snapshot 功能:兩分鐘靜態測試,捕捉 HRV、壓力、靜息心率、血氧和呼吸率,可匯出為 PDF。手腕式游泳心率亦已提供,不過準確度時好時壞。睡眠數據現在會出現在小工具列,一醒來就能看到睡眠評分和指引。

熱適應和高度適應補完了健康功能的新增項目。留意高度適應是以在高海拔睡眠為基準,所以一日遊去滑雪場是不會有影響的。

日常易用性

從 Fenix 7 和 Epic 系列借來的手機設定功能,讓你可以從手機設定運動模式和數據頁面,而不必在錶上逐個選單點擊。一個注意事項:與 Garmin 的單車碼錶不同,設定暫時無法從舊手錶轉移,所以要從零開始設定。

小工具預覽把以往一頁一個的小工具清單壓縮至每屏三個,並可點入詳細頁面。這是更乾淨、更快的選單結構。

有一項功能值得提出警告:戰術版的 kill switch,一鍵抹除所有航點、活動、路線和訊息。實際上,它的行為就像一般的回復原廠設定,意味着數據可能可以用適當工具復原。對於在敵對環境中真正需要數據無法復原的軍方或救援人員,依賴之前值得先了解這一點。

準確度:關鍵之處大致可靠

在森林跑步、城市樓宇、山地 gravel 騎行、叢林遠足和海洋游泳之間的 GPS 測試,結果大致令人安心。森林跑步與參考軌跡高度吻合,登山單車和 gravel 騎行與單車碼錶對比精準,高度曲線乾淨俐落,開放水域游泳與參考軌跡完全一致。在半高樓宇密集的市區,像 Fenix 2 和 Epic 這類多頻段型號略有優勢,但 Instinct 也從未落後太遠。

光學心率準確度遵循慣常模式:輕鬆跑步、單車間歇和 gravel 爬坡表現精準,快速下坡時不可靠,力量訓練期間稍有延遲。這對手腕式感應器來說屬正常。

穩定性:目前的弱點

粗糙之處在於軟件穩定性。當機確實會發生,但行為就像短暫重啟,數據不會丟失。更煩人的是各種 bug,例如航點無法載入、騎行中途功率計連線中斷但同時卻能正常廣播到另一隻錶,以及有一次騎行結束時完全錯誤的 FTP 計算。

好消息是,Garmin 一直隨着問題出現而逐一修復。預計還需要幾星期才會全部穩定。假設最終達成,這個性價比實在難以反駁:同價位沒有其他手錶提供這麼多功能。

購買建議

如果你想要全套功能,包括 Garmin Pay 以及在陽光充足的月份可能永遠不用充電,Solar 版本就是你的選擇。如果你主要想以最低價格獲得堅固的功能配置,售價 $349 的基本版 Instinct 2 已足夠。手腕較細的人應該考慮 40mm 的 Instinct 2S Solar,它在更小巧的錶殼中提供相同的功能配置。

結論

Instinct 2 系列是一次出色的功能轉移工程,而非革命,而這正是它的強項。近兩個月的測試顯示,其準確度可與更昂貴的手錶比擬,訓練和感應器套件真正齊全,軟件 bug 亦正積極修復。以這個價位,幾乎沒有其他產品能與之匹敵。