Garmin Forerunner 165 vs Coros Pace 3:入門級跑步錶應該買哪一款?

簡介

Garmin Forerunner 165 和 Coros Pace 3 可謂現時市面上性價比最高的兩款跑步錶。無論你選擇哪一款,都能獲得扎實而全面的體驗,而且兩者都獲得長期使用它們進行訓練的測試者的高度評價。

與其重複羅列各項規格,這次比較聚焦於真正影響日常使用的關鍵差異:設計、電池續航力、GPS 與心率性能、訓練功能,以及跑步以外的實用性。讀完之後,你應該會清楚知道哪一款錶更適合你的訓練和生活方式。

設計與顯示

兩款錶都輕巧緊湊,正是大多數跑手想要的。主要的設計差異在於按鍵。Forerunner 165 有五個實體按鍵,是非常典型的 Garmin 佈局。Pace 3 只有兩個,其中一個是旋轉錶冠,可以轉動捲動選單和介面。實際使用中,兩種設計都不會造成問題,所以基本上只屬個人偏好。

兩款錶的屏幕採用不同技術。Pace 3 使用半透反射式 LCD 並支援常亮顯示,是較傳統的運動錶做法。165 則採用 AMOLED 屏幕,更接近全功能智能手錶,操作起來感覺更靈敏流暢。兩者都是觸控屏,不過 Pace 3 的觸控回饋感略強,操作時會有輕微震動。

錶帶亦有不同。兩款錶都支援可更換錶帶,Garmin 和 Coros 都提供官方選擇,但 Coros 為 Pace 3 提供矽膠和尼龍兩種錶帶,而 165 目前其錶帶尺寸只有矽膠選擇。如果你重視全天候佩戴舒適的輕量尼龍錶帶,Pace 3 現時提供更多官方選擇。

電池續航力

電池是兩者最關鍵的差異之一。兩款錶都可以輕鬆撐上一星期,但如果你需要更長,無論日常使用還是運動記錄,Pace 3 的表現都全面更勝一籌。

屏幕技術在此扮演重要角色。165 的 AMOLED 屏幕較耗電,如果屏幕 24 小時常亮,電池續航力可能由大約一星期跌至只有兩三日。Pace 3 的半透反射式屏幕同樣常亮,但不會像 AMOLED 面板那樣耗電。Coros 亦提供實用的電池模式和電源管理工具,令你更清楚電池的使用情況和剩餘可用電量。

如果你追求最長電池續航力和更好的電源管理,Pace 3 是不二之選。

性能:GPS 與心率

儘管兩款錶的功能並非完全對應,但兩者的核心跑步體驗都非常出色。不過,仍有幾個方面存在差異。

GPS 方面,Forerunner 165 支援多衛星系統(Multi-GNSS),但缺乏較新款 Garmin 錶具備的多頻段或雙頻模式。Pace 3 則有雙頻 GPS 模式,專為改善單頻 GPS 力有不逮之處的追蹤準確度而設,例如高樓大廈附近、深林區域或惡劣天氣。實測中,165 的多衛星系統支援表現對比 Pace 3 相當不錯,但如果你追求極致準確度,特別是在高樓會嚴重干擾 GPS 的城市比賽,Pace 3 的雙頻模式更為可靠,而且是跑步錶上最佳雙頻實現之一。

心率方面情況類似。兩款都是搭載光學感測器、佩戴貼腕的輕巧手錶,但 Pace 3 的手腕心率監測感覺上更可靠一點,尤其在高強度間歇訓練期間。兩款錶都可以配對外置心率帶,如果你重視極致準確度,這永遠是最佳方案。但如果想不額外添置裝備就獲得最佳腕式心率表現,Pace 3 略佔優勢。

訓練功能

在核心訓練功能上,兩款錶可謂不相伯仲。兩者都提供可靠的訓練洞察、恢復建議、上載及跟隨訓練計劃、訓練課表和路線的支援,以及軌跡點導航。

差異主要在於呈現方式和少量附加功能。Garmin 的資訊呈現略為更易用,無論在錶上還是配套 app 都是。165 亦提供 Pace 3 沒有的功能,例如每日建議訓練,加上更多 HRV 和補給恢復洞察,以及睡眠監測和體能追蹤方面的一點深度優勢。話雖如此,165 的恢復洞察呈現方式不算最易用,而兩款錶的睡眠追蹤準確度都時好時壞,所以選 Pace 3 也不會錯過什麼重大功能。

日常智能手錶支援

跑步以外,Garmin 明顯提供更多。通知功能兩款都可用,但 Forerunner 165 的通知支援更豐富,尤其配對 Android 手機時,查看訊息和圖片的功能更齊全。

支付是另一個明顯差距:Garmin 支援支付功能,Coros 則不支援。165 亦有 app 商店,而 Pace 3 雖然支援第三方 app 和數據同步,但沒有自己的商店。

兩款錶都有音樂播放器,但條件不同。Pace 3 的音樂播放器是標準配置,採用拖放方式載入你自己的音訊。至於售價高於標準版的 165 Music,Wi-Fi 同步讓你可以載入自己的音訊以及 Spotify 等串流服務的內容,而且 Garmin 亦支援從錶面控制音樂播放,這是 Pace 3 欠缺的功能。

連接性亦反映這些差異。165 提供 Bluetooth 和 ANT+ 連接,Music 版本額外加入 Wi-Fi 用於同步音訊。Pace 3 有 Bluetooth 和 Wi-Fi,但其 Wi-Fi 主要用作 Bluetooth 以外的數據同步方式,而非用於音訊。

如果你重視最佳智能手錶體驗,Garmin 是明確之選。

總結

Garmin Forerunner 165 和 Coros Pace 3 都是極具性價比的跑步錶,選哪一款都不會錯。165 是更全面的智能手錶,擁有更靚的 AMOLED 屏幕、支付功能、app 商店,以及更豐富的通知和音樂支援。Pace 3 則以更長的電池續航力、雙頻 GPS、更可靠的腕式心率,以及更多官方錶帶選擇作回應。

如果你想要最強的日常伙伴,選 Garmin。如果你想要最長電池續航力和頂級跑步追蹤準確度,選 Coros。無論如何,你得到的都是現時其中一款性價比最高的跑步錶。