Garmin Fenix 7 Pro 評測：一次有意義的更新，令產品線更臻完整

簡介

Garmin 的 Fenix 系列一直是全功能多項運動手錶的標準典範，而 Fenix 7 Pro 更新並非重塑整個平台，而是為全部三個尺寸加上「Pro」後綴。重點新功能包括新一代心率感應器、大幅更光亮的顯示屏、全新訓練回饋指標、全新地圖疊加層，以及現在整個產品線標準配備的 LED 電筒。定價與原版 Fenix 7 推出時相同，令性價比計算變得有趣，尤其是原版 Fenix 7 型號現正大幅減價。

本評測聚焦於真正全新的功能、手錶在真實運動中的表現，以及現有 Fenix 7 用家是否應該升級。

設計、尺寸與顯示屏

Fenix 7 Pro 提供與以往相同的三個尺寸：42mm 的 Fenix 7S Pro、47mm 的 Fenix 7 Pro，以及 51mm 的 Fenix 7X Pro。尺寸和重量與原版 Fenix 7 系列基本相同。有不鏽鋼錶殼配 Gorilla Glass 鏡面的型號，也有鈦金屬錶殼配藍寶石鏡面的型號，另有一款 42mm 變體採用不鏽鋼錶圈配藍寶石鏡面。一項值得注意的改變：與原系列不同，不同錶殼物料之間現在已無衛星晶片或內置儲存空間的分別。每款 Fenix 7 Pro 均配備多頻段衛星晶片、32GB 儲存空間及太陽能充電。

記憶體內嵌（memory-in-pixel）顯示屏已升級至更光亮的背光、更高對比度及更鮮豔的色彩，同時保持省電。這也緩和了藍寶石鏡面的一個缺點——其透光度略遜於 Gorilla Glass；更光亮的面板足以補償。自動亮度是全新功能，巧妙地利用太陽能板本身作為光線感應器。實際使用中，它在某些情況下可能令屏幕偏暗，所以想獲得最大輸出，切換至手動亮度是較穩妥的做法。

定價與電池續航力

定價與原版 Fenix 7 推出價相同：47mm 及 42mm 不鏽鋼型號約 $799，鈦金屬藍寶石版本約 $899，而 51mm Fenix 7X Pro 則約 $899（不鏽鋼）或 $999（藍寶石鈦金屬）。電池續航力與原版 Fenix 7 基本相同。在以預設設定、自動亮度、手腕心率及多頻段衛星模式記錄戶外活動的真實測試中，一次烈日下的遠足續航表現正好達到官方數字，甚至略優於此。Pro 型號現在亦改為隨附 USB-C 充電線，取代舊有的 USB type-A 插頭。

LED 電筒，現在每個尺寸都有

專用 LED 電筒以往是較大 51mm Fenix 7X 的獨有功能，可謂 Garmin 多年來加諸手錶上最實用的功能之一。現在全部三個尺寸均有配備，而且有所改進。原版 Fenix 7X 使用帶色濾鏡令電筒較為柔和，Pro 型號則改用透明鏡片，令光束稍微更亮。LED 排列得更緊密，相信是為了遷就較細小的錶殼，而 7X Pro 則保留較闊的鏡片以產生更闊的光束。

雙擊左上按鍵即可開啟電筒，你可以調整亮度、切換至紅光夜間模式，並可選擇多種閃燈模式，包括 blitz、beacon、pulse、blink 及自訂模式。跑步活動時甚至有配合步頻的閃燈選項，對夜跑或晨跑都非常實用。

全新地圖疊加層與版面

地圖頁面新增暈渲地形疊加層，令陡峭地形一目了然，補足現有的等高線。如果你偏好簡潔外觀，亦可停用。全新版面同樣登場：一種是在地圖旁顯示三個數據欄位的分割畫面模式，另一種是以最多六個數據欄位環繞地圖的邊框版面，非常適合數據為上的運動員。

天氣地圖疊加層是今次最突出的新功能。在天氣小工具中，你可以直接在地圖上顯示降水、雲量、氣溫及風向，風向以箭嘴標示，氣溫則以顏色編碼。兩個缺點：標籤可以再大一些，而且這些疊加層目前只能透過天氣小工具顯示，未能於活動進行中在地圖頁面上使用。Garmin 似乎已承認此限制，可能是由於在旋轉的地圖上渲染不斷變化的數據對運算需求甚高。

另一項提升使用體驗的改動：長按右下按鍵現在會開啟最近使用的應用程式清單，而非直接跳回錶面。這個小改動令你在天氣小工具與進行中的運動之間切換快得多，而舊有行為仍可設定為快捷鍵。

訓練回饋：耐力分數與爬坡分數

耐力分數（Endurance score）是一項全新指標，評估你長時間維持運動強度的能力，綜合 VO2 max、訓練負荷及訓練歷史。與 VO2 max 不同，它適用於任何有記錄心率的運動員，不論是遠足、獨木舟、重量訓練還是滑雪。較長的活動會提升分數，但持續的高負荷訓練同樣可以維持分數，所以你無須苦苦熬七小時的騎行。表現同樣重要：在狀態不佳的日子完成的長途遠足，實際上可能拉低分數。分數並無硬性上限，不過頂級三項鐵人運動員可能達到 11,000 至 12,000 的區間。新用家需要數星期來建立基準；現有 Garmin 用家則可從過去 28 天的訓練得出分數。

爬坡分數（Hill score）以 0 至 100 分評級你的跑步、越野跑及遠足爬坡能力，並由休閒到精英分級。它分為爬坡耐力（較長期的有氧能力）及爬坡力量（陡峭地形上的高有氧及無氧運動）兩部分。它考慮爬坡時間、坡度、總爬升高度及用力程度，但不計算下坡，亦不計算跑步功率。測試中，一次帶有 1,790 呎爬升的 3.5 英里遠足，令起始的爬坡分數由 41 升至 45。注意兩項分數均只會在你儲存活動後更新，並非實時。

除了指標之外，Fenix 7 Pro 新增超過 30 種運動模式，重點涵蓋團隊運動、拳擊及 MMA 等接觸性運動，以及球拍類運動，令原本已相當豐富的清單更上一層樓。重要的是，所有這些軟件功能都會透過軟件更新回移（back-port）至原版 Fenix 7。

GPS 與心率準確度

GPS 準確度極為出色。憑藉多頻段衛星接收及會按訊號質素動態切換衛星模式的 auto-select SatIQ 模式，Fenix 7 Pro 在數十次測試活動中的軌跡記錄完美無瑕：開闊環境下軌跡穩如磐石，彎位與之字形路段線條俐落，濃密樹冠下表現可靠，爬升高度亦準確。

全新第五代心率感應器才是更大的賣點。它的 LED 數量增至三倍，採用更大的取樣面積，感應器略為加高使其更貼近皮膚，並在模組周圍加入金屬接觸點。實際使用時，日常佩戴只用兩個中間感應器，運動時則啟動外圍 LED 以提升準確度。

實測結果令人鼓舞。在一次包含間歇訓練及定速段落的室內騎行中，讀數與心率帶及光學臂帶緊密貼合。在一次越野跑中，準確度非常穩定，僅出現短暫每分鐘數下的偏差。公路單車是手腕式感應器的經典難題（因為握把手及路面震動），今次表現良好，只有起始拾取稍慢及偶爾的小幅跳動。山地單車是光學感應器最難應付的項目之一，今次首次出現真正的問題：爬坡時準確度極佳，下坡時一致性稍遜，不過很快便恢復。重量訓練則暴露了感應器的極限，肩部飛鳥時讀數偏低，戰繩訓練時出現斷訊，但其他間歇訓練記錄良好。

誰應該買，誰不應該買

Fenix 7 Pro 是一次全面而扎實的更新：真正更佳的心率感應器、大幅更光亮的顯示屏、每個尺寸都配備電筒，以及一系列舊型號日後也會獲得的全新軟件功能。三個尺寸之間除了電池續航力外已再無功能差距，手腕較細的買家同樣可享全部功能。

不過，原版 Fenix 7 現正大幅減價，往往折讓超過 $200。如果你主要從事耐力或帶氧運動，或者反正都會使用外置心率會使用外置心率帶，舊感應器或已足夠應付，而減價後的原版對於一款具備完整地圖及太陽能充電的高階全能運動手錶來說，是非常吸引的交易。如果你偏好較細小的 42mm 或 47mm 尺寸並且真的很想要電筒，或者你進行混合訓練如健身及山地單車——新感應器的準確度提升大派用場——Pro 型號便最為合理。

結語

Fenix 7 Pro 與其說是一場革命，不如說是對 Fenix 公式的一次深思熟慮的補完。改進的心率感應器、更光亮的顯示屏，以及全尺寸配備的電筒，填補了以往產品線之間的差距，而全新訓練指標為持續訓練的人帶來真正的洞見。買 Pro 還是減價的原版，很大程度上取決於你對新感應器及電筒有多重視，但無論如何，Garmin 的旗艦系列目前狀態極佳。