Saucony Endorphin Trainer 對決 Puma MagMax：最大緩震日常訓練鞋比較

引言

最大緩震日常訓練鞋已成為跑鞋界最令人興奮的類別，而目前有兩款型號定義了這個類別：Saucony Endorphin Trainer 與 Puma MagMax。兩者同樣是厚底、保護性強、適合累積里數的巡航鞋，而且定價相同。然而，它們達到這個目標的路線幾乎完全相反。

Endorphin Trainer 將 Saucony 最新的競賽泡棉 IncrediRun，配搭較硬淨的標準 EVA 底層及四分之三長度碳板。MagMax 則是單層 Puma 彈力 Nitro 泡棉，沒有碳板，配以寬闊如船底的平台。兩者都不是為速度而設，但各有鮮明個性，值得在購買前了解清楚。

Saucony Endorphin Trainer：訓練鞋身中的競賽泡棉

最大賣點是 IncrediRun，這款泡棉於 3 月 1 日在 Endorphin Elite 首度亮相。將同樣令人興奮的泡棉放入高身日常訓練鞋是進取之舉，而這雙鞋在推出初期仍然低調，著實令人意外。

其結構並不尋常：上層是柔軟的 IncrediRun，下層是硬淨的傳統 PowerRun EVA，中間夾著四分之三長度碳板。EVA 在開箱時明顯偏硬，尤其是後跟位置，最初數次跑步可能會覺得僵硬。跑了大約 28 至 38 英里後，PowerRun 開始軟化，腳感變得更柔軟順滑。這是一雙需要一點耐性的鞋。

回報是順滑、舒適、有彈性的腳感，柔軟而不軟爛。鞋面可說是目前同類別中上腳感最佳：有彈性、柔軟，配以加墊鞋舌及珠狀 TPU PowerRun Plus 鞋墊。中足位置收窄明顯，有助將重量控制在 US 男裝可比測試尺碼的 31.5 g。

它的強項：長跑、輕鬆有氧里數，甚至馬拉松配速訓練。在一次 20 英里長跑連馬拉松配速重複跑中，它以約 6:05 配速保持舒適。論速度，它比不上 Adidas Boston 13 這類專門節奏跑鞋；如果你期望它有真正競賽鞋的彈力，可能會失望。但作為舒適、穩定、高里數的巡航鞋，它確實出色，無愧「Trainer」之名。

Puma MagMax：穩紮穩打的主力鞋款

MagMax（Magnify Maximum 的簡稱）採用單一泡棉、無碳板設計，充分展現一層 Nitro 泡棉可以帶來多大能耐，堪稱奇蹟。它是兩者中較大及較重的一款，同一測試尺碼為 34.5 g，後跟及中足底座較寬，鞋底較低及較硬淨，側牆包覆程度幾乎像穩定型鞋款。

較硬淨的泡棉與寬闊平台，令它成為兩者中保護性最強、最穩紮的一款。對於較重磅跑手，或任何想要最大足下安全感的人來說，它是心水之選，並憑藉相稱的耐用度，贏得過去一年其中一款最佳日常訓練鞋的美譽。跑了接近 200 英里後，外底磨損仍然輕微，而 Puma 的外底一直以來都是業界最佳之一。

它的腳感有明確的甜蜜點。低於約每英里 6:30 時，鞋子便活起來：加點力度，彈力與慣性便會分擔更多工作。但在真正的恢復配速下，它會感覺像一雙很厚重的鞋，要推動它以較慢配速前進需要更多輸入。它亦最適合 6:30 至 7:30 之間的較快日常里數。

貼合度是主要取捨：窄鞋頭與貼腳鞋面，有些跑手容易適應，但這並非 Endorphin Trainer 那種呵護式的上腳體驗。耐用度與抓地力仍是它的招牌，尤其在濕滑天氣下，Puma 的外底被廣泛認為是同級最佳。

正面對決：兩者有何分別

兩雙鞋的相似之處多於差異，這令它們的分別更有趣。Endorphin Trainer 後跟較高，中足及前掌較窄，上腳輕約 15 g，是更易操控、更流線的選擇，並憑碳板帶來真正的比賽日腳感。

MagMax 則以更寬闊的佔地面積、更多包覆側牆的泡棉（帶來近乎矯正級的穩定性），以及更硬淨、更具保護性的腳感回應。泡棉保護與濕地抓地力歸 Puma；上腳舒適度、鞋面觸感與腳感順滑度歸 Saucony。

論配速範圍，Endorphin Trainer 是較百搭的一雙，由恢復配速到馬拉松配速努力都能勝任。MagMax 真正出色的區間較窄，但在該區間內表現卓越。兩者在快速跑時都比低身鞋款更考髖部，這是高身、較高前後差訓練鞋的常見特性。

選購建議：你應該揀邊一款？

如果你想要一雙更輕、更順滑、更百搭，並帶有比賽日腳感的日常訓練鞋，就選 Endorphin Trainer。對於包含配速訓練的馬拉松長跑，它是較強選擇；如果你想一鞋應付恢復日、輕鬆里數與中等強度加速跑，它也是極佳選項。足下的標準 EVA 會令泡棉純粹主義者卻步，但如果你能接受，整體表現相當出色。

如果你最重視最大保護、穩定性、耐用度與濕地信心，就選 MagMax，尤其是如果你屬較重磅跑手，或你的輕鬆配速正好落在它理想的 6:30 至 7:30 區間。它仍然是同類別中最佳鞋款之一，而 Endorphin Trainer 與其說是替代品，不如說是風味不同的新選擇。

結論

這兩雙是目前市面上最佳的最大緩震訓練鞋之一，整體而言沒有明顯贏家。Endorphin Trainer 是較新、較百搭的全能型，泡棉令人興奮，舒適度極佳；MagMax 是久經考驗、穩紮穩打的主力鞋，保護性與抓地力無可比擬。按你的配速、身型與跑步天氣來配對鞋款，兩者都值得推薦。