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On Cloudmonster 3 Hyper 對 Asics SuperBlast 3:邊款超級訓練鞋值得你投放里數?
兩款最新嘅厚底超級訓練鞋正面交鋒,喺日常里數、恢復跑同提速日一較高下。
簡介
兩款最新嘅長跑超級訓練鞋已經登場,而且配方幾乎一樣:上層係競賽泡棉、底層係較硬嘅 EVA、巨大嘅堆疊高度,再加上高級定價。On Cloudmonster 3 Hyper 同 Asics SuperBlast 3 都係為舒適地累積里數而設計,但跑起上嚟感覺卻出奇地不同。今次比較會拆解各自嘅強項,等你揀到最貼合訓練需要嗰款,而唔使畀兩次錢。
兩款超級訓練鞋,同一配方
紙面上,呢兩對鞋近乎孖生。Cloudmonster 3 Hyper 用上 PEBA 競賽泡棉做頂層,底下係 CloudTec EVA,競賽泡棉含量明顯多過上一代。SuperBlast 3 則係喺 FF Blast Plus EVA 之上堆疊 FF Leap——一種較新嘅脂肪族 TPU 競賽材料。兩款都無碳板、都屬厚緩震超級訓練鞋類別、定價都喺高級範圍。
定價反映你得到嘅嘢。SuperBlast 3 售價 $210,Cloudmonster 3 Hyper 售價 $220,屬於「身價不菲」級別。兩款都唔係平價之選,所以根據自己配速同偏好揀啱嗰對更加重要。

仲有一個命名上的怪位要澄清一下:從來都無 Cloudmonster 2 Hyper。On 將「Hyper」標籤直接加喺 Cloudmonster 3 型號之上,初時確令人混淆,但由品牌架構角度諗就合理:將 Hyper 版本同現行數字版本對齊,可以避免俾人感覺係落後標準版一代。
On Cloudmonster 3 Hyper:更流暢嘅跑感
Cloudmonster 3 Hyper 係呢個組合之中講求幾何結構嗰款。佢嘅 rocker 屬於同類中最佳之一,而呢個版本將中底後段打磨得更順滑,並將鞋跟適度延長,落腳時唔會有卡住或突兀嘅感覺。鞋跟對前掌跑者都友好,呢點喺進取 rocker 設計上並非必然。
中底無用碳板,而係喺 CloudTec 層加入受壓會壓縮嘅鏤空結構。佢幾乎係碳板嘅倒轉版:唔係靠一件硬挺部件提供結構,而係靠壓縮區帶嚟穩定,又唔會產生碳板嗰種生硬嘅彈射感。結果係一種飄浮、有趣、無碳板嘅跑感,好似每日訓練鞋嘅最佳版本。

重量約 270 至 280 g,同尺碼之下比 SuperBlast 3 重約 20 g,但上腳感覺更自然。鞋台感覺較窄、鞋跟唔會喧賓奪主、重量分佈均勻。輕鬆配速時佢真係會「消失」,正正就係恢復跑同堆里數鞋應有嘅特質。
鞋面同樣調校得宜。上一代偏大,今代已改良成貼身但唔窄嘅 fit,前掌空間充足,鞋跟墊亦扎實。配得上 $220 嘅定價。
Asics SuperBlast 3:泡棉驅動嘅機器
如果 Hyper 3 係講幾何結構,SuperBlast 3 就係講泡棉。FF Leap 頂層係最大亮點:柔軟、狂野、充滿能量,一腳踏落去即刻有超級競賽鞋嘅感覺。佢係現時訓練鞋配方中最先進嘅競賽泡棉之一,帶嚟真正獨一無二嘅腳感。
底層 FF Blast Plus EVA 偏硬,提供真實嘅剛性。雖然 SuperBlast 技術上無碳板,但較硬嘅 EVA 層可以發揮同碳板一樣嘅結構功能,呢對鞋嘅剛性同腳感媲美有板訓練鞋。佢幾乎完全唔會彎曲,彈射感同穩定性係好多有板鞋都達唔到嘅。

不過,佢嘅幾何結構就相當兩極。鞋跟明顯突出喺後方,配上巨大柔軟、會下沉嘅鞋台,中足同前掌之間有種斷開嘅感覺。toe spring 幾進取,部分跑者會覺得自己喺同鞋跟嘅突兀感對抗。代價換嚟嘅係一個巨大、柔軟、彈跳嘅鞋跟,而且唔再似磚頭般笨重,令呢對鞋比早期版本舒適得多。
SuperBlast 3 真正值回票價嘅地方係配速。佢係兩者中更快嘅選擇,而且會主動鼓勵你加速。鞋面寬裕舒適,前段略偏速度取向,設有速度鞋舌同寬� toe box,上手亦感覺輕少少。
配速範圍同使用場景
輕鬆配速下,Cloudmonster 3 Hyper 係更好嘅選擇。佢嘅幾何結構有利恢復跑,而且從唔強迫你去遷就對鞋:想留喺鞋跟慢慢飄過一個放鬆嘅英里,得;想踏上前掌滾動得快少少,佢亦樂意配合。以測試者典型配速計,Hyper 嘅上限約為每英里 6:00 至 6:20,大約比 SuperBlast 慢每英里 20 秒。
中段範圍,即大約每英里 6:30 至 7:30,兩對鞋都表現良好,選擇就變成關乎性格而唔係能力。SuperBlast 感覺更快、推起嚟更有趣;Hyper 就更順滑、更省力。
日常休閒用途,Hyper 明顯勝出。佢著住行路好似一對正常好多嘅鞋,而 SuperBlast 嗰個巨大柔軟嘅鞋跟每一步都會提醒你佢嘅存在。如果你想要一對兼做遛狗同買嘢之用嘅鞋,Hyper 一定處理得更好。
選購建議:邊款適合你嘅輪換陣容
呢度冇明確贏家,而呢件係好事。兩款都係 A 至 A+ 級別,性格真係截然不同。應該按你想要嘅特質嚟揀,而唔係邊款喺規格表上贏。
如果你想要順滑 rocker 幾何結構,配上一種飄浮、緩震、保護性強、擅長恢復里數、輕鬆日同累積每日里數嘅跑感,Cloudmonster 3 Hyper 係你嘅選擇。佢可以話係 On 自初代 Cloudmonster 之後最好嘅訓練鞋,而佢喺厚緩震每日訓練鞋中運用競賽泡棉嘅手法極之出色。
如果你想要柔軟、穩定、非常彈跳,配上前衛泡棉、推配速好好玩嘅鞋,SuperBlast 3 係你嘅選擇。佢唔係真正嘅課表鞋,但速度野心大得多,跑感體驗亦更具創新性。

由於兩者幾何結構同整體感覺差異好大,部分跑者其實可以合理地同時擁有兩對:SuperBlast 用喺快日、穩定需求同更柔軟嘅腳感,Hyper 就用喺正常順滑嘅騎乘同恢復訓練。你唔需要兩對都有,但呢個組合確實覆蓋咗兩種唔同嘅訓練日。
結語
Cloudmonster 3 Hyper 同 SuperBlast 3 證明咗超級訓練鞋類別已經成熟到一個特別嘅階段。優先考慮恢復配速同毫不費力嘅每日里數,揀 Hyper 3;想要類別中最令人興奮嘅泡棉,加埋一對會推你提速嘅鞋,揀 SuperBlast 3。無論點揀,你都係得到一對對得起定價嘅高級訓練鞋。

