跑手聖誕禮物指南：實用又真正會用到的禮物

簡介

為跑手買禮物可以很頭痛。裝備非常個人化、尺碼講究，而且沒有人想再收到一隻搞怪馬克杯。本指南集中介紹能解決日常實際跑步問題的物品：凍僵的耳朵、不見了的太陽眼鏡、骯髒的運動鞋、唔舒適的襪，以及漆黑的冬日道路。這裡每一件精選都是會被重複使用、而不是被塞進抽屜的東西，另加一個聖誕歌單用的音樂彩蛋之選。

High Key Bands

High Key 頭帶可謂多用途禮物的典範。它可以在寒冷或溫暖天氣下作頭部遮蓋或吸汗帶之用，又可充當臨時頸部遮布，甚至可以用作布口罩，或在炎熱日子裡即席用來抹汗的小毛巾。這種多用途性正是令它成為可靠聖誕襪小禮物的原因。

它的款式非常多元，由純色到瘋狂得近乎迷幻的圖案都有，而且幾乎適合任何跑手，不論風格或性別。如果你想要一份跑了一次又一次都依然用得上的小禮物，這是一個好容易說得通的選擇。

Goodr Running Sunglasses

跑步太陽眼鏡總是特別容易消失。它們會被遺留在酒吧的露天座位、在比賽時放下後忘記取回，或者被撞跌在地上從此不見蹤影。正因如此，一副價錢親民的太陽眼鏡其實比貴價的更合理，而 Goodr 正正完全符合這個要求。

大約 £25 至 £35 的價位，即使 inevitable 的事發生了也更換得起，同時仍然提供偏光鏡片和強效防曬保護。設計選擇也非常多，你可以按收禮者的品味選擇低調或浮誇。它們經得起被坐過甚至被清洗，耐用程度足以應付整個夏天的日常使用。是任何跑手裝備庫中高性價比的聖誕襪小禮物。

Reshoevnator Cleaning Kit

如果你身邊的跑手是鞋履收藏家，總愛穿著骯髒的運動鞋走進屋內，Reshoevnator 清潔套裝就是一個真正實用的答案。它以包裝精美的盒子送到，售價 £49.99，比換一雙跑鞋或拯救一張被弄髒的地毯便宜得多。

套裝包括三款由軟到硬的刷子、一款特製清潔液、一塊布，以及兩個鞋撐，在清潔時有助保持鞋面的形狀和結構。只要花點功夫，連頑固污漬也能去除，令鞋子煥然如比賽日一樣。清潔液似乎不會弄污任何東西，而且份量足夠清潔大約 50 對鞋。比起平常那種用洗潔精加水的方法，這是一個有系統得多的做法。

Stance Crew Socks

襪對跑步的感受影響極大。劣質襪會拖垮一次訓練；好的襪則默默令一切更舒適。尤其是冬季跑步，一雙優質的足部保暖襪不可或缺，而 Stance 在舒適度、貼合度、品質和耐用性方面都位處頂級之列。

這裡推薦的是中筒襪，設計、顏色和款式選擇極多，由 Marvel 主題圖案到 Grateful Dead 藝術作品都有。它們外觀好看，上腳既耐用又柔軟。有些數年前買的襪子經過反覆清洗後依然完好，這是許多幾個月內就破損的對手比不上的。

Nike Spark Lightweight Socks

並非所有跑步襪都一樣，當中的差異值得了解。Nike Racing 襪售價 £16.95，初期感覺很好，但耐用度差，幾個月內就出現破洞，儘管觸感高級，卻難以推薦。

Nike Spark Lightweight 襪則在各個方面恰恰相反。它的貼合度和手感更好，而且耐用得多，經得起日復一日的清洗。它的彈性比 Racing 襪稍低，但這似乎正正是它更耐穿的原因。短筒隱形款和中筒款售價同為 £12.95，在舒適度和性價比上都是容易推薦之選。

Petzl Actik Core Headlamp

對冬季跑手來說，Petzl Actik Core 頭燈是真正的必備品。要買就專門選 Core 版本，它附帶 USB 充電電池組，你就不必不停消耗即棄電池。日常使用下，大約每兩星期才需要充電一次，而使用兩年後電池亦未見任何老化跡象。

頭燈本身做工紮實，摔過幾次也沒有問題。它提供三段光度設定，最高 350 lumens，照射距離達 100 米，另有紅光閃爍模式，緊急時可吸引注意。背面甚至內置了一個哨子，如果你在偏遠越野路徑上需要向附近的人發出訊號，可能會大派用場。

佩戴感是另一個強項。調校容易、傾斜角度簡單，轉換設定只需一個按鈕，當你在比賽起步線上手忙腳亂時，這一點比你想像中更重要。售價 £42，是一份出色的禮物，也可算是辦公室聖誕禮物交換的精品之選。

加送：Gary Barlow - A Dream of Christmas

作為聖誕襪裡較輕鬆的加送之選，Gary Barlow 的聖誕專輯《A Dream of Christmas》是毀譽參半但值得一聽的作品。Sleigh Ride 和 Wonderful Christmas Time 等歌曲走向大樂隊搖擺風格，與他的聲線並不總是合拍，他的歌聲像是浮在編曲之上而非融入其中。他放慢速度演繹 Merry Christmas Everyone 也令人感覺像對經典不必要的改編。

不過專輯仍有真正的亮點。My Dear Acquaintance 是一首動人的抒情曲，配以細膩優美的鋼琴演奏，更能發揮他的長處；而他演繹的 I Believe in Father Christmas 則掌握到神髓，和音完美、歌聲恰到好處。如果你正在為喜歡節日音樂的家長或伴侶挑禮物，這一張值得考慮。

選購建議

一個快捷的挑選方法：High Key 頭帶和 Goodr 太陽眼鏡是可靠又低成本的聖誕襪禮物。Reshoevnator 套裝適合鞋履狂熱者，Stance 或 Nike 的襪則是任何跑手都會不斷用耗的禮物。若要冬季最大效果，Petzl Actik Core 是最有可能在漆黑月份天天使用的首選。

總結

最好的跑步禮物是每星期都會用到的東西，而非只用一次。不論是寒冷清晨用的頭帶、遺失了也不會心痛的太陽眼鏡，還是冬日黑路上一盞可靠的充電頭燈，這裡每一件都物有所值。按你的跑手如何訓練來挑選，基本上不會出錯。