Brooks 穩定系列 2023:六款跑鞋,一條清晰路徑選出合適型號

簡介

Brooks 現時擁有跑步業界最完整的穩定系列之一,由真正的動作控制跑鞋一直延伸至市面上最輕的穩定型訓練鞋。對跑手而言,選擇之多固然是好事,但同時令選購變得出奇地困難。本指南逐一介紹六款型號,比較其規格,並協助你收窄範圍,找出最切合你實際跑姿的那一雙。

關於中底厚度有一點要留意:Brooks 列出的中底厚度不包括鞋墊,而原裝鞋墊大約會增加五毫米。比較數字時,記得在心裏加上這個數。另外,事先要知的是:此系列大部分 Brooks 鞋款的貼合度屬標準至略偏緊,以下會註明少數偏寬的例外。

最高穩定性:Brooks Beast 與 Brooks Ariel

Beast 及其女裝版本 Ariel,是 Brooks 穩定性最高、遠勝同門的跑鞋。男裝 US 9 碼重 11.9 安士、女裝 US 8 碼重 10.7 安士,是系列中的重量級選手,但它與十年前的動作控制怪物截然不同。如今鞋身具備真實的柔韌度,令它比名聲所暗示的更適合跑步。

它採用寬闊穩健的平台,配備 GuideRails 及 DNA Loft 緩震,中底部分鞋底保持寬闊而不收窄。DNA Loft V3 泡棉比以前稍為柔軟,所以腳感有緩震而不覺綿爛。中底厚度為 26 mm 踝跟、14 mm 前掌,落差 12 mm,屬 Brooks 訓練鞋系列的標準。

如果你需要踝跟及中足位置有極高的穩定性與剛性、想要一雙落差較高而有不俗緩震的鞋,或偏好較寬鬆的貼合度,便應選 Beast 或 Ariel。如果你在它與 Adrenaline 之間猶豫,而覺得 Adrenaline 穩定性未夠,Beast 就是升級之選,尤其對有較嚴重骨科支撐需求的跑手而言。它散步、慢跑同樣勝任。

Ariel 以女裝貼合度提供相同的結構與穩定特性,適合同一類跑手:最大支撐、更寬的平台,以及一雙可以自由應付日常步行與跑步的鞋。

標準典範:Brooks Adrenaline GTS

Adrenaline GTS 至今仍是市面上最受歡迎的穩定型跑鞋之一,其配方一直保持令人安心的穩定。男裝 US 9 碼重 10.1 安士、女裝 US 8 碼重 9.1 安士,比 Beast 輕約兩安士,腳下感覺明顯更靈活,但又算不上快鞋。

它採用 GuideRails 加一小塊內側支撐柱,踝跟 24 mm、前掌 12 mm,維持經典的 12 mm 落差;DNA Loft V2 比以往版本稍軟,但仍帶點彈性。這意味着它既能應付偶爾的加速段,亦適合長課。貼合度屬標準至略偏緊、略偏短,腳趾敏感的用家可能會察覺。

這是為需要踝跟及中足穩定、想要傳統較高落差,以及偏好腳掌兩側均有支撐而又不至於超硬支撐柱的跑手而設的鞋。如果感覺接近但穩定性未夠,Beast 便是 Brooks 系列內順理成章的下一步。

緩震替代方案:Brooks Glycerin GTS

Glycerin GTS 是穩定系列中更柔軟、中底更厚的選擇。中底約為 32/22 mm,比 Adrenaline 重(男裝 US 9 碼 10.6 安士、女裝 US 8 碼 9.5 安士),但遠輕於 Beast。它採用 DNA Loft V3 而沒有 Beast 的剛性,所以腳感明顯更柔軟,而 GuideRails 的穩定程度則與 Adrenaline 相近。

它的貼合度比 Adrenaline 稍寬,如果你覺得標準穩定型鞋款有點緊,會有幫助。如果你喜愛 Adrenaline 的支撐,但想要更豐厚、緩震更足的腳感去應付輕鬆日與長課,這正是為此而生的型號。

輕量溫和穩定:Brooks Launch GTS

Launch GTS 是一雙輕量訓練鞋,帶輕度穩定,這個類別在業界正迅速消失。它沒有內側支撐柱,只有 GuideRails,而性能型鞋面比系列其餘鞋款更窄更貼。男裝 US 9 碼重 8.6 安士、女裝 US 8 碼重 7.8 安士,踝跟 24 mm、前掌 14 mm,落差 10 mm。

其 BioMoGo DNA 緩震比其他型號硬朗,帶來更敏捷、更貼地的腳感。這很適合日常訓練與課表,耐用度亦一直表現良好。它不是系列中最輕的鞋,也不是競速鞋,但對於由 Adrenaline 或 Beast 降級下來、想要更快卻仍然穩健有支撐的跑手而言,它的速度足夠。

如果你想要一雙多用途、較輕的溫和穩定型鞋,可以提速而不覺累贅,這是非常穩妥之選。

速度選擇:Brooks Hyperion GTS

Hyperion GTS 是現時市面上最輕的穩定型跑鞋,亦是這一組合中的焦點。男裝 US 9 碼重 8.1 安士、女裝 US 8 碼重 7.3 安士,踝跟 22 mm、前掌 14 mm,落差 8 mm,既是全場最輕,亦是落差最低的一雙。

儘管中底偏薄,其 DNA Flash 中底卻是系列中較柔軟的選擇之一,真實的貼地感加上恰到好處的回彈,足以應付高強度課表。它的穩定性確實溫和,不及 Adrenaline 或 Launch GTS,但足以令你保持軌道。它不是 super shoe:沒有碳板,也沒有超級泡棉。它只是跑得流暢、屈曲自然,而且跑得開心。

它的前掌貼合度是系列中最寬的之一,與 Beast 相若,而中足及踝跟則以典型競速鞋的方式收緊。耐用度同樣表現出色,外底在超過 80 英里的測試中依然強韌。如果你需要為更快的課表及比賽提供溫和穩定,又不是穿 super shoe 跑步,這就是帶你上跑道的那一雙。

選購建議:哪款 Brooks 穩定跑鞋最適合你

正確的選擇取決於你想從鞋中得到甚麼。輕量競速及快日,Hyperion GTS 是明確之選。輕量溫和穩定訓練,Launch GTS 最合適。至於標準穩定型跑鞋、傳統 12 mm 落差、GuideRails 加小塊內側支撐柱,Adrenaline GTS 依然是可靠的首選。

如果你想要同等支撐但更注重緩震,Glycerin GTS 帶來豐厚腳感及稍寬的貼合度。而要最大程度的堅固、寬闊平台,以及可以應付幾乎任何情況的寬鬆貼合,Beast 與 Ariel 則坐鎮系列頂端。

Brooks 雖然缺少 super shoe,卻以少數品牌能匹敵的穩定選項廣度作出補償。對於大多數尋求穩妥、可靠、能應付幾乎任何跑步類型的跑手而言,這個系列全面過關。

結語

Brooks 2023 年穩定系列幾乎涵蓋跑手可能有的每一種支撐需求,由動作控制到比賽日都有。只要根據自己的穩定程度與偏好的腳感配對鞋款,幾乎人人都能在這裏找到強勁選擇。