Brooks Hyperion Max 對比 Puma、Adidas 及 Saucony：你真的需要碳板嗎？

引言

在這個類別選購跑鞋的跑手，經常問同一個問題：鞋內是否真的需要碳板或尼龍板，還是優質泡棉本身已足以應付？Brooks Hyperion Max 是個實用的測試案例，因為它完全沒有碳板，卻要與幾對最熱門的帶板訓練鞋正面交鋒：Puma Deviate Nitro 2、Adidas Boston 12 及 Saucony Endorphin Speed 3。

這次比較會檢視每對鞋在外底抓地力、中底腳感、鞋面舒適度及長期價值方面的表現，讓你可以按自己實際的跑步方式來選鞋。

Brooks Hyperion Max：無碳板挑戰者

Hyperion Max 是一對非常輕、為速度調校的跑鞋，鞋面薄得近乎無感。它沒有碳板，中底也沒有額外科技；取而代之的是稍微調硬一點的泡棉，模擬碳板通常帶來的細微剛性。結果是一種反應靈敏、路感清晰的騎乘感，最適合較快配速，而非慢速日常里數。

它的優點很明確：明顯比這裡大部分鞋款輕，鞋面薄且非常透氣，鞋頭空間比部分對手稍為寬鬆，後跟外擴位置向腳踝方向收窄得恰到好處。外底橡膠的耐用度看來亦很強，橡膠的配置有望比部分對手更耐用。不過它是一對稍為小眾的鞋，並非每個人在日常配速下都會喜歡。

如果你是體型較輕的跑手，想要一對主要應付較快訓練的鞋，這種無碳板配方表現得出奇地好。

Puma Deviate Nitro 2：抓地力與多用途性

Deviate Nitro 2 與 Hyperion Max 最大的分別在於外底。Puma 的鞋齒更厚實，抓地力屬於同類頂尖，在多地形及濕滑環境下表現更佳。兩對鞋都採用注氮泡棉，但 Puma 混合了兩種配方，大部分較軟的泡棉放在中足至前掌位置。

腳下感覺方面，Puma 較軟糯、壓縮感較強，而 Brooks 則較硬淨、反應稍為靈敏。Puma 中底內置一塊分叉式複合碳板，為較軟的泡棉增添穩定性，並在蹬地離地時帶來一點推進感。

如果你想要一對既能應付長課中持續的比賽配速段落，又能應付較慢跑速的鞋，Puma 可說是兩者中較多用途的選擇。如果只能擁有一對鞋，它亦是較佳選擇，全因它的柔軟度和出色性價比。

Adidas Boston 12：科技感十足的日常訓練鞋

Boston 12 與 Hyperion Max 是截然不同的鞋款。Adidas 這對鞋結合兩種泡棉，加上沿中底大部分長度延伸的玻璃纖維桿，為較軟的物料增添穩定性與剛性。抓地力是一大亮點：帶坑紋的 Continental 橡膠抓地力遠勝 Brooks，在天氣多變或濕滑時尤其明顯。

Boston 在典型尺碼下重量略超過 300g，比 Hyperion Max 重大約 55g，所以體型較輕的跑手可能較偏好 Brooks。但它的重量分佈均衡，Lightstrike 2.0 帶來令人享受的後跟壓縮感，著地平台闊度幾乎與 Brooks 完全相同。

有一點要留意：兩對鞋都需要磨合期，而 Boston 尤其會在跑了一段里數後明顯變軟。它同時具備同類中數一數二的透氣度，英國零售價約 140 英鎊，比 Brooks 便宜，而且在不同配速下都更廣泛適用。如果你想要強勁抓地力與日常多用途性，它表現突出。

Saucony Endorphin Speed 3：極致緩震

The Endorphin Speed 3 只比 Hyperion Max 重一點點，但穿在腳上，兩者感覺截然不同。Speed 3 是這裡最軟的一對：以 PEBA 為基礎的中底加上翼形碳板，帶來彈跳、壓縮感強的騎乘感，穩定性好，並有可選的推進力。如果衝擊保護是你的首要考慮，它在這次比較中輕鬆勝出。

當然也有取捨。外底抓地力較遜色，橡膠會陷入外露的中底物料之中，不過 Saucony 似乎正於較新型號中調整橡膠配置。鞋面比 Hyperion Max 厚且透氣度較低，而後跟外擴位置向阿基里斯腱方向內傾，而非向外收窄，可能造成不適。

較硬淨的 Hyperion Max 適合速度極高的訓練如間歇跑，而 Speed 3 則適合半馬及全馬配速的訓練。它亦是兩者中較貴的一對，而其 PEBA 中底應對寒冷天氣溫度變化的能力，比注氮泡棉更佳。

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整體選購建議

那麼，泡棉真的需要碳板嗎？老實說，這取決於你想要哪種騎乘感。無碳板的 Hyperion Max 證明較硬的泡棉也能帶來反應靈敏、輕度緩震的腳感，適合較快跑速，而且重量輕、耐用度好。

如果你想要極致柔軟與衝擊保護，Endorphin Speed 3 是明確之選。如果你想要一對鞋兼備抓地力、舒適度與全方位多用途性，Deviate Nitro 2 很難被擊敗。而如果你想要一對滿載科技、抓地力與透氣度出色且價格較親民的訓練鞋，Boston 12 很有說服力。對於大部分時間以較快配速訓練的體型較輕跑手，Hyperion Max 仍然是最佳選擇。

結論

碳板有幫助，但並非必需。這四對鞋各有定位，取決於你的優先考慮：反應靈敏（Hyperion Max）、多用途與抓地力（Deviate Nitro 2）、日常實用性與抓地力（Boston 12），或緩震與衝擊保護（Endorphin Speed 3）。將中底腳感配合你慣常的配速，你就能選對鞋。