Brooks Glycerin 系列全解:Glycerin 23、GTS 23、Max 2 及 Flex

簡介

各大跑鞋品牌不斷推出名稱極為相似但定位大為不同的鞋款系列,而 Brooks 的 Glycerin 系列正是教科書式的例子。這條產品線原本只是一雙頂級避震日常慢跑鞋,如今已發展成四款截然不同的鞋:Glycerin 23、Glycerin GTS 23、Glycerin Max 2 以及 Glycerin Flex。選錯鞋十分容易,所以本指南逐一拆解每款鞋的實際定位。

Glycerin 家族一覽

傳統上,Glycerin 一直是 Brooks 的頂級避震日常慢跑鞋,定位高於旗艦款 Ghost。Ghost 的中底採用 DNA Loft,而現行 Glycerin 系列的每一款鞋都採用 DNA Tuned——一種後跟較軟、前掌略為回彈的泡棉。實際上,Glycerin 23 基本上就是 Ghost 的豪華加強版:後跟更軟、前掌更彈,鞋面也更透氣寬敞,因為 Ghost 的楦頭空間略為偏低。

四款鞋同樣採用 DNA Tuned 中底,但在堆疊高度、穩定性及靈活度上差異明顯。Glycerin 23 的後跟為 39 mm、前掌 31 mm(8 mm 落差),重量約 10.6 oz。GTS 23 加入導軌以提供穩定支撐,重量約 11 oz。Max 2 則攀升至後跟 47 mm、前掌 41 mm,並配以明顯的 rocker 搖桿設計;而 Flex 則為後跟 38 mm、前掌 32 mm,配以分段式外底,令鞋底平台更自由。以下逐一說明各款鞋的實際表現。

Brooks Glycerin 23

Glycerin 23 是系列中傳統的頂級避震慢跑鞋,就是五或十年前大多數跑者心目中的旗艦避震之選,只是腳下緩震再多一點。DNA Tuned 中底是整個家族中後跟至前掌調校差異最容易察覺的一款:後跟確實柔軟,前掌則帶一點彈性。如果你想要豪華緩震但又未至於 max-stack,這就是為此定位而生的型號。

它適合想要一雙日常慢跑鞋的跑者——後跟柔軟、前掌略帶彈性,並且鞋面比 Ghost 更寬敞豪華。

Brooks Glycerin GTS 23

GTS 代表 Go-To Stability,而 Glycerin GTS 23 就是主線鞋款的穩定版。規格與 Glycerin 23 幾乎相同,由於加入穩定結構,重量略增至約 11 oz。這些結構以導軌形式呈現:中足至後跟內側一段加硬的區域,加上外側另一道導軌。設計意圖是令你保持居中,並由後足過渡至中足時提供引導,令向前推進更順暢。

與標準版相比,GTS 因為這些穩定機制而踩感略硬,這也是兩者之間最明顯的取捨。如果你想要同樣豪華的避震平台但附帶一點引導,這就是值得考慮的一款。

Brooks Glycerin Max 2

Glycerin Max 2 是 super max 級別的代表作,堆疊高度遠超 40 mm,後跟 47 mm、前掌 41 mm,落差為 6 mm。雖然同樣採用 DNA Tuned 中底,但 Max 2 的踩感比家族其他成員更硬,原因很可能是腳下的泡棉實在太多。作為交換,你換來的是每次著地的充分保護,以及明顯得多的 rocker 搖桿設計,尤其是前掌部分,會帶動你向前滾入下一步。

重量約 11 oz,它不是輕量或快速的鞋。它是為節奏而設:在頂級高堆疊平台上輕鬆應付日常里程與長課。鞋面比系列其他成員更豪華,楦頭空間略低,不過可能會有點焗。如果你想要的是極致緩震和順滑流暢的踩感而非速度,Max 2 就能滿足你。

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Brooks Glycerin Flex

Glycerin Flex 是整個家族中最有趣的一款,亦是 2026 年的新品。Brooks 的目標是讓足部與腳踝自由活動,結果造就了一雙真正靈活的高堆疊跑鞋:後跟 38 mm、前掌 32 mm、6 mm 落差、DNA Tuned 中底,配以富彈性的分段式外底。大多數如此靈活的鞋都貼近地面,因此一雙既緩震、高堆疊又能在各個方向自然屈曲的鞋實屬罕見。

好消息是,儘管靈活度高,Flex 並不會覺得過分不穩,而且它以 9.1 oz 成為全組最輕,令它成為四款之中提速時最全能的一雙。針織工程鞋面有良好的延展性,鎖定牢固,楦頭空間略低,足部穩妥。一個小特點:實際落差感覺比標示的 6 mm 為高,部分原因是靈活度要求更大的活動幅度,而且前掌會有點「陷入」的感覺。如果你喜歡一雙能抓地、運用肌肉的鞋,這反而對你有利。它仍然是一雙為想要靈活又不願放棄緩震的跑者而設的日常慢跑鞋,不過先試穿一下,看它是否適合你,是明智之舉。

你應該買哪一款 Glycerin?

最簡單來說:Glycerin 23 是傳統的頂級避震慢跑鞋,後跟柔軟並有額外緩震。GTS 23 是同一款鞋再加上穩定引導。Max 2 屬於 super max 級別,遠超 40 mm,rocker 搖桿踩感明顯,適合輕鬆的日常里程與長課。Flex 則是自然腳感的選擇,以其堆疊高度而言靈活得異常,亦是四款中最輕。按需求配對踩感,名稱上的混亂自然煙消雲散。

結語

Glycerin 這個名字如今涵蓋四種不同的跑步體驗,而非單一一種。只要弄清自己想要豪華避震、內置引導、max-stack rocker 還是靈活自由的腳感,家族中合適的型號便一目了然。