繁體中文 Archive · Running Shoes

Brooks Glycerin 23 首跑評測:一款更聰明的緩震型日常訓練鞋

Glycerin 23 將後跟落差降至 8 mm 並加強前掌緩震,但額外的舒適代價是重量增加。

Brooks Glycerin 23 路跑鞋置於混凝土表面上

查看英文版本

引言

Brooks 一直默默調整其路跑產品線,而 Glycerin 23 帶來的改動,比一般年度更新更具分量。後跟落差由 10 mm 減至 8 mm,前掌緩震增加,鞋面則改用全新針織物料。首跑 7.8 英里後,初步印象是正面的,即使這並非一款令人喜出望外的鞋款。

規格與結構

Glycerin 23 在英國售價為 £165,對緩震型日常訓練鞋而言屬偏貴。英碼 9.5 重量為 327 g,較前代略有增加,但後跟落差減少 2 mm 至更親切的 8 mm。鞋底厚度為後跟 38 mm、前掌 30 mm。

路跑鞋已繫好鞋帶,在晨光柔和的海旁小徑上準備就緒

鞋面採用全新針織物料,觸感更柔軟、更透氣,整體設計則貼近 Glycerin 22。鞋舌厚實且有透氣孔,但屬傳統設計而非連接式鞋舌。鞋帶孔周圍的加固提升了耐用度,後跟小拉帶亦令穿脫更方便。測試鞋款為 White Phantom and Green Gecko 配色,是八款配色之一。

中底與大底

中底沿用上一代的氮氣注入 DNA Tune 泡棉,但 Brooks 在前掌下增加 2 mm 緩震厚度,帶來更柔軟的落地感和更佳回彈。外側後跟設有切槽,外觀與 Glycerin Max 2 中底的設計相似。

緩震路跑鞋中底特寫,可見屈曲槽紋

翻到鞋底,中底略微加闊,令跑感穩定紮實。屈曲槽紋橫向前掌並沿中底中線延伸,結果是一雙緩震深厚卻出奇靈活的路跑鞋。

實際跑步表現

首跑合共 7.8 英里,對全新鞋款而言算是可觀的里程。跑感均衡,實際感覺比 327 g 的重量更輕盈。前掌額外緩震令跑感更舒適,而 8 mm 落差明顯優於舊有 10 mm 設定。

跑者在開揚的鄉間道路上穩定步速

鞋面甫出盒即柔軟厚實,沒有任何摩擦或不適。DNA Tune 中底的屈曲性亦十分突出:作為一款緩震充裕的緩震型日常訓練鞋,它的靈活性相當出色。整體而言,這次首跑體驗勝過 Glycerin 22,亦遠比 Glycerin 系列早期的極致緩震版本令人滿意。

貼合度與舒適度

尺碼符合正常標準,與大多數 Brooks 鞋款一致。測試的英碼 9.5 腳趾空間充裕,活動餘裕足夠,不過對偏窄偏薄的腳型來說,貼合感略嫌寬闊。腳型較寬或較豐滿的跑者應該會特別合適。

長跑過後,跑鞋靜置在門前台階上

即使沒有連接式鞋舌,中足的固定感依然穩妥。鞋舌中段的兩個小鎖定環防止鞋舌側移或下滑,幫助甚大。後跟的固定亦相當穩固,但腳型偏窄的跑者可能需要把鞋帶拉得較緊才能鎖緊。

購買前須考慮的事項

重量是主要妥協。英碼 9.5 為 327 g,作為日常訓練鞋偏重,若能接近 300 g,將是此類別中非常強勁的選擇。£165 的定價對緩震型日常訓練鞋而言亦偏高。雖然更新確實改善了跑感,但這款鞋始終舒適可靠,而非令人興奮。

購買建議

如果你想要一雙柔軟、穩定、靈活的緩震型訓練鞋應付每日穩定里程,Glycerin 23 能輕鬆勝任,並可成為任何輪換陣容中可靠的一員。腳型中等或偏寬的跑者會喜歡前掌的空間。如果你優先考慮輕量或更有推進感的跑感,同價位的其他選擇或許更適合你。

結論

Glycerin 23 是一次合理且執行出色的更新。8 mm 後跟落差和前掌額外緩震令跑步體驗勝過 Glycerin 22,鞋面由第一英里起已相當舒適,而以緩震水平而言,靈活性亦屬優秀。其主要缺點是重量增加和定價偏高。它或許不算刺激,但作為一款可靠的日常訓練鞋,它稱職地完成了任務。

產品連結

查看 Brooks Glycerin 23 更多資料

這篇評測提及了這款產品。購買前請確認規格、選項以及兼容性。

查看 Brooks Glycerin 23 更多資料

延伸閱讀

相關評測

八款值得立即入手的跑鞋筍貨

Running Shoes

八款值得立即入手的跑鞋筍貨

八款大幅減價的跑鞋,由碳板競速鞋到百搭日常訓練鞋都有,多個零售商均有實際慳錢優惠。

1/10/2026
八款混合路跑及越野跑鞋在混凝土地上一字排開

Running Shoes

現時最抵買的跑鞋優惠:8款值得入手的越野及路跑筍貨

八款大幅減價的跑鞋,由厚墊日常訓練鞋到碳板競賽鞋都有,附真實價格及每款鞋的最佳用途。

30/9/2026
新鞋型登場前值得入手的 7 雙筍價跑鞋 封面圖片

Running Shoes

新鞋型登場前值得入手的 7 雙筍價跑鞋

以大幅折扣價發售的公路及越野跑鞋,包括輕量越野之選、日常訓練鞋,以及一雙碳板競賽鞋。

1/10/2026