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Brooks Glycerin 21 vs Saucony Triumph 22:邊款頂級緩震訓練鞋更勝一籌?
兩款頂級緩震日常訓練鞋正面對決。一款保持均衡全能的定位,另一款則堅定邁向極限緩震領域。以下為兩者的詳細比較。
簡介
Brooks Glycerin 21 與 Saucony Triumph 22 均屬各自品牌產品線的頂級型號。兩者都是頂級緩震日常訓練鞋,定價亦同樣高昂:Triumph 22 零售價為 £170 或 $160,而 Glycerin 21 則為 £165 或 $160。
紙面上兩者看似幾乎相同的鞋款,但實際上,這一代已將兩者推向明顯不同的方向。Glycerin 21 在本已均衡的緩震訓練鞋基礎上作出精煉,而 Triumph 22 則大幅傾向更闊、更具保護性的極限緩震腳感。正是這種性格上的差異,最終將兩者區分開來。
規格與結構一覽
兩款鞋均採用 10 mm 後跟至前掌落差,堆疊高度亦幾乎相同。Triumph 22 後跟為 37 mm,前掌為 27 mm;Glycerin 21 則後跟 36 mm、前掌 26 mm。重量是兩者的分歧點:以英國尺碼 9 計,Triumph 22 為 322 g(11.4 oz),Glycerin 21 為 290 g(10.2 oz),同尺碼下相差 30 g。

結構方面,兩款鞋的品質同樣出色。Triumph 22 的重點更新是採用 PWRRUN PB 中底——這種泡棉物料此前用於 Saucony 的 Endorphin 系列——並配以非常寬闊的鞋底基座及泡棉側牆以提升穩定性、較硬身的 OrthoLite 鞋墊、後跟部分帶有支撐結構的工程網布鞋面、堅硬的內置後跟穩定杯,以及除兩條外露泡棉帶外覆蓋良好的橡膠外底。Glycerin 21 則採用隨 Glycerin 20 首次引入的氮氣注入 DNA Loft v3 EVA 中底、工程網布鞋面、鞋舌與鞋領的充裕緩震墊、非常堅硬的後跟穩定杯,以及 RoadTac 橡膠外底,在關鍵著地區域覆蓋良好,惟整體覆蓋面略遜於 Triumph。
合腳度與尺碼
兩款鞋的合腳度相近,均相當寬鬆舒適。英國尺碼 9(美碼 10)及英國尺碼 8 的測試者均表示前掌空間寬闊、緩震墊充裕,無需調升或調降尺碼。兩款鞋亦適合腳掌稍寬的跑者。

Glycerin 21 的整體合腳度略為精準,這得益於其非常堅硬的內置後跟穩定杯,以及前掌空間稍窄一點。兩款鞋有一點需要注意:後跟位置加厚的緩震墊,配合堅硬的穩定杯,可能會刺激敏感的阿基里斯腱部位,惟測試期間並未構成實際問題。如果你已知後跟易受刺激,請加以留意。
Saucony Triumph 22:邁向極限緩震的轉變
上一代 Triumph 21 是一款全能舒適的緩震訓練鞋,但未至於極限緩震類別。Triumph 22 則改變了這一點。堆疊高度不變,但鞋感更大、更闊、更穩定,現在主要按 ASICS Nimbus 或 Nike Invincible 一類鞋款的模式,為輕鬆巡航而設計。
這種定位是有代價的。儘管換上全新 PWRRUN PB 中底,這款鞋並未帶來多少回彈或彈跳感。它在慢速下感覺柔軟、舒適且具保護性,但不算反應敏捷或富有活力。測試者亦表示上腳感覺大件及笨重,沒有真正的滾動或搖桿感受;有部分測試者發現,與其他緩震鞋款相比,需要更費力才能保持流暢而穩定的配速。

作為一款非常穩定、具保護性的極限緩震巡航鞋,Triumph 22 達到了其設計目標,對尋求柔軟落地的後跟著地跑者或有吸引力。但喜歡 Triumph 21 全能性的跑者,應預期這是一款明顯不同的鞋,少了以往型號的日常訓練鞋性格。
Brooks Glycerin 21:均衡的日常主力
Glycerin 21 比 Glycerin 20 增加了一點堆疊高度,同時更輕,並忠於緩震日常訓練鞋的配方。DNA Loft v3 泡棉比許多緩震鞋的泡棉更硬身,但非常均衡:在長課及輕鬆日舒適且具保護性,而當你想以混合配速跑步時,前掌亦有出色的韌度與彈跳感。
其突出之處在於泡棉在長距離下的表現。它不會出現到底的情況,據報這款鞋在長課結束時的腳感與開始時一樣清新。這個穩定的平台讓你有所借力,有助長課尾段的步頻轉換,亦令輕鬆日不會覺得綿軟無力。
Glycerin 21 不是一款快鞋,亦非間歇訓練或硬課的選擇。但作為一款舒適、穩定的全能輕鬆日主力鞋,它是一個紮實而經過精煉的包裝,較本已廣受好評的前作再進一步。
整體購買建議
兩款鞋的定位相同:都是為輕鬆跑步而設的緩震日常訓練鞋,均非為速度訓練而設。決定性因素在於中底腳感。Glycerin 21 較硬身而更均衡的平台保持自然的步頻轉換,讓你在想提速時可以稍微加快;而 Triumph 22 則將闊度、穩定性及保護性放在首位。

如果你想找一款全面均衡、跑步時腳感依然自然,並能應付長距離的緩震訓練鞋,Glycerin 21 是更強的全能之選。如果你 specifically 想要一款穩定、具保護性的極限緩震巡航鞋,而不介意犧牲部分全能性,Triumph 22 正正符合這需求。從 Triumph 21 升級的跑者請注意,其幾何結構已有重大改變,這一代腳感宛如另一款鞋。
結論
在這兩款頂級緩震訓練鞋之間,Brooks Glycerin 21 憑藉更均衡的中底、更輕的重量,以及在其類別中更佳的全能性,贏得整體推薦。Saucony Triumph 22 對於追求輕鬆巡航時最大舒適度與穩定性的跑者而言,仍是合理選擇,但卻犧牲了以往 Triumph 吸引人的日常訓練鞋靈活性。想要均衡主力,選 Glycerin;若極限緩震與穩定性是你的首要考量,則選 Triumph。

