Brooks Adrenaline GTS 24 評測：可靠穩定型日常訓練鞋

簡介

Brooks Adrenaline GTS 24 是 Brooks 產品線中久經考驗的穩定型日常訓練鞋，而它正是在品牌強勢期推出。Brooks 在 2024 年幾乎全面革新，由速度訓練鞋 Hyperion Max 2 到今年測試過最舒適的鞋款 Glycerin Max，而 Adrenaline GTS 24 亦將這股氣勢帶進穩定型類別。

Brooks 今年的主打改動是其泡綿物料。Adrenaline GTS 24 採用 DNA Loft v3，與 Ghost 和 Ghost Max 同款，而且明顯比品牌舊款泡綿更有彈性。定價 $140，後跟堆疊高度 39 mm、前掌 27 mm、落差 12 mm，在急速現代化的穩定型市場中，它定位為傳統而可靠之選。

誰適合這款產品

這款鞋專為需要明確結構化承托的過度內旋跑手而設，也適合偏好高落差、穩定平台的跑手。它同樣適合正在挑選多功能日常訓練鞋的新手跑手，以及多年來一直穿著 Adrenaline 系列並不斷回購的資深跑手。

12 mm 落差在此相當關鍵。較高的落差會將壓力從小腿及阿基里斯腱轉移到腿部較高位置，有助正在復康的跑手，或想改變訓練輪換中負荷模式的跑手。由低落差鞋款過渡過來的跑手應留意這項差異，逐步適應新平台。

主要優點

舒適是其標誌性特質。DNA Loft v3 處於恰到好處的區間，偏硬多於綿軟，但作為訓練用泡綿，回彈表現令人驚喜。著地時提供緩衝，里數累積下仍保持活躍，即使在較長距離訓練中加快配速，反應依然出色。

承托元素發揮作用之餘又不會主宰整體腳感。GTS 承托組件紮實而有目的性，將後足牢牢鎖定，但鞋子從不覺得笨重或礙事。後跟杯穩固但不激進，鞋面貼合舒適，既不過窄也不過寬。

耐用性是另一項 Brooks 的經典強項。這個品牌一向以 rugged 耐用見稱，而 Adrenaline GTS 24 感覺上足以默默承受大量里數。在長時間測試期間，包括開箱後直接跑一場半馬拉松，緩衝表現依然良好，全程承托充足，並且餘下大量空間應付更長距離。

購買前須知

重量是主要代價。Adrenaline GTS 24 重 324 g，比同類多款競品更重，包括約 270 g 的 Saucony Tempus 和 275 g 的 Hyperion Max 2。高密度泡綿加上穩定元素令鞋身增加份量，後跟的腳感更接近最大緩衝訓練鞋。

12 mm 落差未必人人適合。不少跑手現時偏好 6 至 8 mm 的中等落差平台，New Balance Fresh Foam 860 v14、Saucony Tempus 及 Brooks Hyperion Max 2 等替代選擇都處於該範圍。如果你想要更多前掌緩衝，860 v14 前掌的保護感更強，不過 Adrenaline 以更出色的鞋面及同樣彈弓十足的泡綿還擊。

唯一真正的性能弱點是濕地抓地力。儘管外底橡膠覆蓋充足，在潮濕路面上的表現卻不及預期，鑑於其他近期 Brooks 鞋款在相同環境下的表現，這點令人意外。如果你經常在濕滑路面或結冰的冬季路面跑步，此使用情境建議考慮其他鞋款。

購買建議

以 $140 計，Adrenaline GTS 24 絕對稱得上穩定型類別中穩妥、高信任度的選擇。如果你想要更高落差、穩定的後跟，以及一對默默完成日常里數、半馬訓練及日常步行任務的鞋款，它可謂同級之中最佳之選，在貼合度及泡綿質素上更勝部分直接對手。

如果你不需要太多穩定承托，Brooks 其他採用同款 DNA Loft v3 泡綿而落差較低的鞋款可能更適合；追求最大舒適度而非承托的跑手，則應看看 Glycerin Max。但對於其目標用家而言，這款鞋完全兌現承諾：舒適、承托充足、回彈出色的日常跑步體驗，而且毫不意外。

總結

Brooks Adrenaline GTS 24 並不打算重新發明穩定型訓練鞋，而這正是其魅力所在。它舒適、承托充足、回彈出色，並以現代泡綿為經典配方注入新活力。傳統承托鞋在市場上仍有其真正地位，而這款仍是你可以作出的最可靠選擇之一，尤其當 12 mm 落差及穩定後跟正好切合你的跑步需要時。