三對跑鞋實測近100英里:On Cloudsurfer 7、Saucony Kinvara Pro及Endorphin Speed 3

引言

為100英里路跑超馬挑選合適的跑鞋從來不是易事,所以其中一個方法是在同一場比賽中測試三款截然不同的型號:以On Cloudsurfer 7作為起點用鞋,並將Saucony Kinvara Pro和Saucony Endorphin Speed 3放入裝備袋留待後段使用。結果是一次罕見的實戰比較,測試雙腳連續移動多小時後每對鞋的表現。

測試方式:一場比賽,三對鞋

計劃很簡單:穿著On Cloudsurfer 7起步,將Kinvara Pro和Endorphin Speed 3放進裝備袋,看看一對鞋能否撐足全程,還是中途需要更換。首個計劃換鞋點設在第一個主要檢查站,約56公里處。

最終,這場比賽因實際需要變成三鞋測試:Cloudsurfer 7跑了約56公里,Kinvara Pro約32公里,Endorphin Speed 3約22公里,之後因小趾反覆出現問題,比賽在110公里處被迫終止。

第一段:On Cloudsurfer 7

在穿越柏林街頭的開首路段,Cloudsurfer 7的表現確實出色。緩震感覺相當平衡,回彈恰到好處,能以超馬慢速穩定推進而不覺過於激進。搖桿結構和會塌陷的Helium元素令腳感輕鬆、輕盈,幾乎感覺不到鞋的存在。

但到大約30英里時,情況有所改變。經過約五小時的移動,太多路面衝擊透過中底傳回腳底,腳掌開始出現明顯疲勞。以該階段而言,保護性已不太足夠。

在貼合度方面,鞋頭未能提供足夠闊度,以應對反覆出現的小趾問題——長距離下小趾會鑽入鄰趾之下。這屬個人腳型問題,而非鞋本身的缺陷,但鞋頭若有多些空間,大概能延遲問題出現。作為城市路跑的開段用鞋,Cloudsurfer 7達標;但要應付全程100英里,則未必勝任。

第二段:Saucony Kinvara Pro

在第一個檢查站換上Kinvara Pro,立即帶來明顯對比。厚實的Power與PB泡綿中底為腳底帶來實在的紓緩,與之前的感受相比,近乎在枕頭上跑步。在長超馬的中段,這正是你渴望的舒適感。

代價是穩定性。Kinvara Pro明顯較少貼地感,加上四分之三長度的碳板置於柔軟中底的高處,需要相當專注才能穩定落地與移動。雙腿已疲累、跑了多小時之後,每個小失誤都很重要,而較搖晃的腳感要求更留意跑姿。

約32公里的路程中,這對鞋表現優異:輕鬆推進,回彈、彈性和保護兼備,又不過於激進。這大概就是它的最佳定位——一個以往難以界定的角色。不過鞋頭略為貼腳,闊度亦不及Cloudsurfer,無助解決腳趾問題。跑了10英里後,另一隻小趾也撐不住了。

第三段:Saucony Endorphin Speed 3

在88公里裝備袋點,經過12小時跑步後,是時候換上第三對鞋。繫上Endorphin Speed 3的鞋帶後,幾乎立即明白一件事:這應該是起點用鞋,或至少僅次於Cloudsurfer的第二選擇。

更闊、更寬敞的鞋頭帶來最大的分別。在100英里的距離,鞋內留有空間至關重要,三對之中Speed 3的空間最充裕。雖然腳趾已受損,額外的闊度有助限制問題惡化,讓接下來的路段得以繼續。

其中底表現幾乎完美地介乎於另外兩者之間:緩震多於Cloudsurfer 7,穩定性高於Kinvara Pro,而且比兩者都輕。泡綿、搖桿結構與尼龍板的組合,令它成為輕鬆推進配速下的出色選擇。它常被用於較快的課堂,但在較慢配速下,它同樣在每一步平衡緩震、保護與推進,是這類距離的強力之選。

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哪對鞋會贏得100英里賽事?

如果比賽重跑一次,Endorphin Speed 3會是明確的首選,勝過Kinvara Pro和Cloudsurfer 7。Kinvara Pro仍值得放進裝備袋,或許預留給最後30公里——在尾段里程中,額外的緩震與保護會真正派上用場。

Cloudsurfer 7仍然是超馬開首輕鬆路段的好選擇,但在極長距離下,足下保護性始終不夠。Kinvara Pro的緩震是三對之中最強,但由於腳感較軟、穩定性較低,需要更多專注。

總結

三對鞋,三個不同角色。On Cloudsurfer 7輕盈均衡,適合頭段里程。Saucony Kinvara Pro帶來最大緩震舒適,但以穩定性作交換,最宜作為賽事尾段的紓緩選擇。Saucony Endorphin Speed 3在緩震、穩定性、重量與鞋頭空間之間取得最佳全面平衡,是極長距離下最值得信賴的鞋。在路跑超馬上,這種組合比任何因素都重要。