年度運動手錶總覽：22 款值得認識的新品

引言

今年大約推出了二十多款值得注意的運動手錶及智能手錶，而浮現出來的格局比近任何一年都清晰：AMOLED 顯示屏成為主流，軟件更新帶來的新功能多於硬件本身，還有幾個沉寂已久的品牌強勢回歸。本總覽按時間順序逐一介紹每款新品，並簡短點評對買家而言的關鍵之處。

年度大趨勢

兩大趨勢定義了這一年。第一，AMOLED 全面普及。桌上幾乎每個品牌現在都提供 AMOLED 版本，顯示屏技術進步夠快，電池續航力及陽光下可讀性已不再是昔日般的妥協。夜間表現也趨於成熟，大多數品牌會在清晨起床前大幅調暗屏幕，不過部分較新的平台仍需一至兩個軟件世代才能追上。

第二，幾乎每家公司都推出了大型軟件更新。Garmin、Coros、Apple 等向現有手錶推送了大量新功能，對不想買新硬件也能獲得新能力的用家來說絕對是好消息。今年許多手錶實際上只是規格微升，真正的升級都是透過空中推送交付。

Garmin Forerunner 265

Forerunner 265 是 Forerunner 255 的 AMOLED 對應版本，並贏得「跑手首選推薦」的口碑——想要鮮艷顯示屏及完整訓練功能，又不想付出旗艦級價錢，它就是答案。它支援完整三項鐵人功能、開放水域游泳及功率計，並包含 Training Readiness——一項奇怪地從未回流至 255 的功能。它是一部功能齊全的訓練手錶，價位更高的型號主要只是多買地圖和高級物料。

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Garmin Forerunner 965

Forerunner 965 延續同樣的 AMOLED 轉向，配備 Garmin 至今最大的 1.4 吋顯示屏，與 51mm Epix Pro 相同。地圖在上面顯示極佳，而新增的鈦金屬錶圈回應了 955 塑料外觀最常被批評之處。它與 Epix Pro 距離很近，兩者功能幾乎相同，令 965 成為想擁有地圖及高級質感、但又不需要完整探險手錶套件的跑手一個理想的折衷之選。若再有藍寶石鏡面選項就更加完美。

Garmin Venu 2 Plus

嚴格來說是前一年推出的產品，Venu 2 Plus 憑一項重大中期加入而躋身本榜：美國的醫療認證 ECG 功能，由心率感應器周圍的隔離環及金屬錶圈實現。現有用家可直接獲贈此功能，這亦顯示 Garmin 在長期專注健身之餘，如今對健康方面的重視程度。

Garmin Vivomove Trend

Vivomove Trend 是 Garmin 外觀最經典的混合式智能手錶，結合指針錶面與隱藏式全 LCD 顯示屏，顯示的資訊遠多於較低階的版本。步數及睡眠等核心健康功能與昂貴得多的 Garmin 手錶看齊。主要限制是缺乏內置 GPS，因此戶外活動時需要攜帶手機。

Casio G-Shock Move GBD-H2000

G-Shock Move GBD-H2000 修復了上一代最大的問題：體積。採用碳樹脂結構並移除了大部分金屬，戴起來 genuinely 舒適。它加入雙頻衛星支援、全新心率感應器，以及授權自 Polar 的生理功能如 Nightly Recharge，是 Polar 首次公開向其他公司出售其指標。發布後的應用程式在超過六個月內不支援 Strava，令人懊惱，不過支援後來已到位。這款手錶主要仍針對想要真正運動追蹤的現有 G-Shock 擁躉。

Garmin Instinct 2X

Instinct 2X 比同系兄弟更大，實際上是一部 Instinct 2.5，加入多頻雙頻 GPS、大幅改進的 GPS 實作、Training Readiness，以及一系列導航附加功能。Garmin 在此的宗旨是省電凌駕一切，而更大的機身令近乎無限的太陽能續航更易實現。功能上，它如今以一副堅固的單色機身對應大部分 AMOLED Forerunner 功能。

Suunto Vertical

Suunto Vertical 是 Suunto 多年來最重要的手錶，加入太陽能充電及離線地圖，是追上競爭對手的第一步。GPS 準確度出色，有賴細心的天線設計。心率感應器仍然是整個系列最弱的一環，認真訓練的話建議使用胸帶。最近的韌體更新令介面更接近較新的 Suunto Race，加入 HRV 狀態等功能。

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TicWatch Pro 5

TicWatch Pro 5 運行 Wear OS，運動功能比大部分手機品牌的智能手錶更豐富，可惜缺乏 LTE 及外接心率支援。其雙層顯示屏是招牌絕技：AMOLED 層關閉後由低功耗層接管，令電池續航力可達 45 天，第二層顯示屏甚至會在運動期間根據心率區間變色。純粹由速度及海拔推算的單車 VO2 Max 數值值得高度懷疑，但整體方向令人期待。

Garmin Fenix 7 Pro 及 Epix Pro Gen 2

這兩款半代更新把 LED 電筒功能——首見於 Fenix 7X——帶到兩條產品線的所有尺寸，並搭載 Garmin 下一代的 Elevate 光學心率感應器，該感應器其後解鎖了 ECG 及手腕溫度功能。Fenix 7 Pro 亦配備更亮、對比更高的 MIP 背光及自動亮度。幾乎所有軟件功能都回推至現有的 Fenix 7 及 Epix 系列，這正是中期小改款應有的做法。

Apple Watch Series 9 及 Ultra 2

兩款 Apple 新品都屬迭代式更新。新硬件帶來連按兩下手勢，靠更快的處理器實現，加上更亮的最高亮度顯示屏及實用的調暗夜間模式。更大的亮點是 watchOS 10，加入離線地形圖、單車功率計支援，以及一個結構化訓練 API，讓各平台無需自行開發 app 就能將訓練課表傳送至手錶。電池續航力維持熟悉的一日水平，這仍是用家最想改變之處。如果你已擁有初代 Ultra 或近年的 Series 手錶，升級理由不大。

Amazfit Cheetah

Amazfit Cheetah 以約 $300 的價位帶來多頻 GPS、音樂播放及完整健身功能，令它處於接近 Forerunner 265 的危險地帶。問題在於執行力：準確度及生理指標只屬尚可而非出色，而 Amazfit 在長期 meaningful 軟件更新支援方面的往績，仍是品牌最弱一環。如果售後支援後繼乏力，再吸引的定價也只能幫到你一定程度。

Samsung Galaxy Watch 6

Samsung 帶回了實體旋轉錶圈，它仍然是任何智能手錶上最好的介面之一，讓你無需觸碰屏幕即可導航。設計一如既往地乾淨利落。持續的挫折在於光學心率感應器，運動時的表現再次欠佳，而且仍無原生外接心率配對作補償。作為一款時尚的日常智能手錶它十分出色；作為訓練工具則有明顯缺口。

Coros Pace 3

Coros Pace 3 是另一款出色的入门之作，定價 $229，在熟悉的配方上加入雙頻 GPS 及觸控屏。值得注意的是，它是 Coros 至今 GPS 最準確的手錶，甚至勝過更貴的同系型號，這是天線及設計功夫的成果，而非單純晶片選擇。Coros 繼續向現有手錶頻密推送軟件功能，連 HRV 追蹤也在發布後追加。配套 app 是最需要補足的一環。

Garmin Venu 3

Venu 3 基本上是一部搭載下一代心率感應器的 Venu 2 Plus，再加上開放水域游泳、功率計支援、一款不需實際使用多頻卻能達到多頻準確度的新 GPS 晶片組，以及後來的 ECG 更新。它還加入了智能手錶的貼心功能，例如為 Android 用家而設的屏幕鍵盤及訊息圖片支援。尷尬之處在於它與同價位的 Forerunner 265 差異太小；Garmin 的產品線在此確實令人混淆，整併會對買家更有利。

Fitbit Charge 6

Charge 6 是一個明顯的 Google 化故事：Google Pay、YouTube Music 控制及 Google Maps 轉向導航，心率準確度則借助從 Pixel Watch 借來的機器學習而改善。最刺眼的問題是 GPS。天線位置意味着想貼合手腕以取得良好心率讀數，就會令 GPS 接收受損；戴得寬鬆則心率報廢而 GPS 仍仍屬勉強。戶外運動請改用連接手機的 GPS。以約 $159.99 連 ECG 的定價，它仍是同價位中最強的健康追蹤器。

Google Pixel Watch 2

Pixel Watch 2 是一次審慎的迭代更新：心率感應器略有改善，電池續航力稍為提升，按鍵回饋更實在。最大的缺憾仍然是没有更大尺寸選項，這正是大部分現有用家及評論者的訴求。Google 需要在今年推出手錶以證明持續投入，它做到了，但真正的考驗在明年。

Garmin Tactix 7 AMOLED

Tactix 7 AMOLED 把 Garmin 的戰術系列帶入 AMOLED 年代，具備夜視模式、隱身模式、可抹除數據的緊急開關，以及 Applied Ballistics 支援。它搭載較新的光學感應器連 ECG，定價亦相應約 $1,400。偏硬的戰術錶帶是已知的舒適度投訴，需要很長時間才能磨合。這是一款小眾手錶，但也是 AMOLED 已滲透至戰術用途的有趣訊號。

Suunto Race

Suunto Race 是 Vertical 的 AMOLED 版本，堪稱年度回歸故事。它引入全新介面、旋轉錶冠、離線地圖，以及新的訓練與恢復功能，包括長期訓練負荷、TSS 及 HRV 狀態。焦點在於價錢：不鏽鋼版 $450、鈦金屬連藍寶石鏡面版 $550，是刻意 undercut 對手的策略。GPS 表現一流；心率準確度則是已知弱點，請預備一條心率帶。

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Polar Vantage V3

Polar 的 Vantage V3 在 Suunto Race 發布後不足一日便登場，令價格對比更為殘酷。定價 $600，它帶來 Polar 首次提供的離線地圖、多頻 GPS——得益於改進的天線設計，準確度遠勝 Ignite 3——以及全新光學感應器。它提供類 ECG 讀數，但未經醫療認證，且不支援音樂及 Wi-Fi。早期機款出現心率準確度不穩及丟失數據的死機問題，官方承諾修復，而過時的介面亦需現代化。回歸是真的，但執行力必須迅速跟上。

Garmin Marq Carbon

Marq Carbon 是 Marq Gen 2 的碳化版本，一件真正令人驚艷的高級手錶，除了錶殼物料外沒有任何新功能。它缺乏較新的感應器及電筒功能，買家應明白其內部是基於上一代。不過作為一件物品，它是年度外觀最佳的手錶之一。

購買建議

如果你想追求最大性價比，Coros Pace 3 及 Garmin Forerunner 265 仍然是純訓練用途最穩陣的選擇。高級多項運動方面，Forerunner 965 及 Fenix 7 Pro 或 Epix Pro Gen 2 已涵蓋大部分需要，而 Suunto Race 則是高端市場的性價比顛覆者。以手機為優先的用家應權衡 Apple Watch 及 Galaxy Watch 6 的精緻度與其訓練限制，而 Fitbit Charge 6 是最值得考慮的入門健康追蹤器——前提是記住其 GPS 缺陷。

結語

這一年屬於 AMOLED 顯示屏及慷慨的軟件更新，Suunto 及 Polar 上演真正的回歸，Casio 則低調地透過授權踏進認真的生理指標領域。明年看來將是多個品牌的重大硬件週期，但今年推出的產品幾乎全部仍值得推薦——只要符合你實際的訓練需要。