2025年度最佳運動科技:由耳機到單車訓練台的12件傑出之選

簡介

2025年是運動科技豐收的一年。由手錶、耳機、智能訓練台,到一些真正出乎意料的產品,值得興奮的東西多不勝數。本清單收集了整個光譜上的傑出之選,由高階旗艦到實用夠用的平價裝備都一應俱全。每件入選產品都是因為解決了實際問題,或提供了明顯更佳的使用體驗而佔得一席。

AirPods Pro 3

AirPods Pro 3最大的升級,是耳機本身內置心率感應器。起初期望不高,但測試結果卻令人相當驚喜。與外部心率感應器比較,耳機的數據基本上與胸帶心率帶一致,而胸帶通常是最準確的數據來源。跑步、單車、重量訓練及高強度間歇訓練的追蹤結果,與其他外部感應器都非常接近。

本質上這是耳機,而音質也有明顯進步。與AirPods Pro 2相比,分別相當明顯,尤其是低頻方面,低音終於有真正的震撼力。主要缺點是心率追蹤被鎖定於Apple生態系統,無法將感應器與單車碼錶或第三方手錶配對。不過,對於訓練時聽音樂和播客的Apple用戶來說,這款產品很容易推薦。

Oakley Meta Vanguard

Oakley Meta Vanguard是本年度最大驚喜之一。上一代Oakley Meta眼鏡有一些令人困擾的問題:鏡頭偏左、視野比理想窄、設計不夠運動取向,防水等級也屬中等。Vanguard幾乎修正了所有問題。鏡頭現已置中、視野更廣、配備真正的包覆式運動鏡片、防水等級提升,揚聲器也更響亮。

最大缺點是只能拍攝直向影片。對長篇內容而言這是實際限制,雖然有些剪輯上的補救方法。不過用於社交內容卻表現出色,幾乎所有戶外活動都成了它的拍檔。如果可以拍橫向影片,就更上一層樓。

Zwift Click 2

Zwift Click 2控制器能夠入選,是因為它極簡單、極便宜,而且就是好用。Zwift將其Play控制器的功能整合到兩個小裝置上,幾乎可以安裝在車把任何位置。喜歡握上把騎行的車手,再也不用在換擋便利與完整控制器功能之間取捨。

這是一個很好的公式:沒有複雜性、沒有麻煩,只是可靠地控制你的室內騎行。對任何想以有限預算建立或升級室內訓練配置的人來說,這是本年度最值得入手的配件之一。

Wahoo KICKR Core 2

Wahoo KICKR Core 2入選,並非因為它是劃時代的大躍進,而是Wahoo在價格與上一代幾乎相同的情況下,加入了實質的更新。初代KICKR Core是平價直驅訓練台中的經典,而這個價位帶的競爭相當激烈。

更新非常實用:全新腳架設計令機身更穩定、加入Wi-Fi提供更多連接選項,還有專為虛擬比賽而設的競賽模式功能。對任何不想花費過多而想投入室內單車訓練的人來說,這仍然是平價直驅訓練台的標準之作。

Garmin Alpine Gradient Simulator

Garmin Alpine坡度模擬器是一件起初需要說服自己、最終卻被折服的科技產品。它是一款與Elite Riser和Wahoo KICKR Climb同類的坡度模擬器,但將坡度模擬、轉向以及前後移動全部整合到一部裝置之內。

有趣之處在於它改變了騎行動態。單獨使用Neo 3M等移動平台時,動作有時會覺得有點生硬或太快。加入Alpine之後,移動似乎放緩了,一切感覺更自然。將Alpine與Neo 3M及Zwift虛擬換擋結合,是現時最佳的室內騎行體驗之一。代價顯而易見:這個組合所費不菲。

Amazfit Helio Band

Amazfit Helio Band正是許多人一直期盼的無屏幕健康及活動追蹤器:毋須訂閱即可獲得恢復與訓練回饋,售價僅$99。整體而言,回饋質素相當不錯。雖然有些小毛病,自動活動偵測也有改善空間,但整體洞見是有意義的。

競爭對手提供更多功能,例如健康壽命工具及各種附加功能,但Helio Band以遠低得多的價格、且無需持續訂閱,覆蓋了睡眠、恢復及訓練回饋等核心需求。弱點在於腕帶本身:原裝錶帶和臂帶基本而實用,卻談不上時尚。不過以這個價格,實在難以投訴。

Suunto Race 2

如果設有一個「進步最大獎」,Suunto Race 2必定奪魁。初代Race以強大的功能、耐用機身、出色外觀和吸引價格造成轟動,但硬件準確度,尤其是心率感應器,令它難以推薦。Race 2解決了這個問題。心率感應器現在穩定可靠,令這款以戶外為主的中階運動手錶成為輕鬆的推薦之選,價格依然具競爭力。

Garmin Fenix 970

Garmin Fenix 970是另一位大贏家。Fenix 965本已近乎完美,將大部分高階Fenix功能塞進更小巧輕盈的鈦金屬錶圈錶殼之中。唯一奇怪的遺漏是藍寶石玻璃鏡面,而970終於補上。除此之外,它更獲得專屬LED電筒,基本上就此定案。

價格雖然較上一代有所上調,但隨著Fenix 8和Fenix 8 Pro價格大幅攀升,970正好落在甜蜜點:具備大量Fenix級功能與耐用性,又不至於過火。對許多人來說,它是本年度最吸引的高階運動手錶。

Coros Pace 4

在價格光譜的另一端,則是Coros Pace 4。與之前的Pace 3一樣,很難不稱之為市面上最好的入門級運動手錶之一。焦點變化是AMOLED屏幕,有人會喜歡,有人未必,但電池續航力依然不俗,手錶維持小巧,重要的是價格也維持低廉。

Coros顯然深明這個級別。由剛開始接觸跑步和健身的新手,到認真的馬拉松跑手,Pace 4對任何人都是輕鬆的推薦之選。

Apple Watch SE 3

Apple Watch SE 3終於為SE系列帶來常亮屏幕——作為市場上最後一批沒有此功能的腕錶之一,這實在有點尷尬。與此同時,它還加入了一些未必預期得到的功能:如輕點兩下的單手手勢、睡眠窒息症通知、皮膚溫度追蹤,以及更快的充電速度,而價格大致不變。

SE 2在沒有常亮屏幕下難以推薦;SE 3則是更容易的推薦。SE 3與Series 11之間的界線有點模糊,但SE 3仍然是值得購買的選擇。

Amazfit T-Rex 3 Pro

Amazfit T-Rex 3 Pro之所以重要,是因為它是Garmin以外首款配備專屬LED電筒的手錶。Amazfit的開發速度非常快,所以成為Garmin之後首家推出此功能的品牌並不意外。這是一項深受粉絲喜愛的功能是有原因的:一旦手錶有了電筒,就很難想像沒有電筒的手錶。

Garmin Instinct Crossover AMOLED

Garmin Instinct Crossover AMOLED可能是本年度最古怪、卻最終真正討人喜歡的手錶。這個概念是將Instinct 3 AMOLED加以混合式智能手錶化,在AMOLED屏幕之上疊上真正的傳統指針。

初代Crossover是個有趣的概念,但暗淡的記憶像素屏幕在指針之下難以閱讀。AMOLED版本以明亮得多的面板解決了這個問題,而且用色出色:介面充滿巧妙細節、趣味功能和彩蛋,令手錶既美觀又真正好玩。這肯定不是人人合適的手錶,但它是本年度最獨特的產品之一。

總體購買建議

如果只能選一件,AirPods Pro 3會是2025年度最受喜愛的運動科技之選。音質比以前好得多,心率感應器也可靠得足以與胸帶和臂帶並列作為參考數據來源。生態系統鎖定是主要的不滿,但大部分用戶本來就身在Apple世界之中。

除此之外,按需求配對:預算有限的室內騎行者應看看KICKR Core 2和Zwift Click 2;高階室內訓練愛好者可考慮Alpine坡度模擬器;預算有限的跑手可選Coros Pace 4或Amazfit Helio Band;而想買旗艦運動手錶的人,則可按口味和預算在Fenix 970、Suunto Race 2或Instinct Crossover AMOLED之中挑選,選擇相當充足。

結語

2025年為幾乎每一類運動員都帶來了點甚麼:耳朵裡更佳的心率追蹤、更聰明的室內訓練硬件、毋須訂閱的恢復追蹤,以及各個價位的運動手錶。這些入選產品的共通點,是每一件都修正了長期存在的弱點,或在出乎意料之處提供極高性價比。無論你逛哪一個類別,這些產品之中,很有可能有一件值得放進你的裝備之中。