現時最值得入手的跑步手錶：按類別精選推介

引言

要挑選一隻跑步手錶從未如此困難，原因很簡單：優質選擇從未如此之多。入門級手錶如今提供的電池續航力與訓練分析，幾年前要花上多數百元才有；而高階型號則朝着更明亮的螢幕與真正長時間的耐力追蹤進發。本指南按最重要的類別劃分推介：新手、性價比、電池續航力、智能手錶跨界，以及頂級旗艦。

最佳新手跑步手錶

Coros Pace 2 對剛展開跑步旅程的人來說，正好命中價格與功能的甜蜜點。它輕巧舒適，適合日常佩戴，GPS表現出色，並附設一套數據功能，無論你想保持簡單，還是深入分析都應付自如。電池續航力更是Coros的強項：足以輕鬆支撐整整一週的訓練，待機時間更長。功能亦會從Coros更貴的手錶下放，包括可以將路線傳送至手錶並提供軌跡點導航支援，雖然沒有Apex和Vertix上的完整地圖。

Garmin Forerunner 55 就像是對Pace 2的直接回應，為Garmin的入門級產品帶來明顯更高的性價比。它只有一種小巧舒適的錶殼尺寸，螢幕專注於初學者最關鍵的數據。你會得到心率追蹤、外接感應器配對、建議訓練，以及讓你隨信心增長而使用的PacePro配速策略，還有與Coros相近的多週電池續航力。如果想花得更少，較舊的Garmin Forerunner 45有兩種錶殼尺寸，核心跑步體驗依然扎實，只是缺少Connect IQ支援和55的豐富訓練功能。

最佳性價比跑步手錶

跑步手錶的性價比意味着價格與功能的良好平衡，尤其是當你能以同樣價錢獲得別處找不到的東西。Garmin Forerunner 955 是此類別的勝出者。隨着Garmin最受歡迎的手錶推出AMOLED版本，955的價格已從£480或$500的建議零售價大幅回落，而且仍持續獲得軟件更新。你會得到地圖、音樂、多頻段GPS、訓練準備度，以及Garmin最出色的訓練洞察和運動追蹤，全部裝在一個輕巧舒適的機身內。Solar版本額外支付的金錢換來的功能不多，所以標準版955才是目標。如果仍覺太貴，售價低於£200或$200的Coros Pace 2依然是驚人的超值之選，而Forerunner 255則提供多頻段GPS、軌跡點導航、音樂，電池續航力比265稍長，只少了訓練準備度和AMOLED螢幕。

如果你在Garmin以外選購，Amazfit T-Rex 2 絕對值得認真考慮。它是一隻AMOLED運動手錶，電池續航力出色、配備多頻段GPS、機身耐用堅固，建議零售價為£219或$230，而且經常有折扣。其雙頻GPS模式的表現是我們見過最好的行列之一，並可連接Strava和其他主流第三方應用程式分享。Polar Pacer和Polar Pacer Pro也是Polar生態系統內的強力性價比之選，將FitSpark、晚間恢復、軌跡點導航等Polar核心功能，打包進比Vantage和Grit系列更小巧更便宜的機身，只是電池續航力略低於一週。Decathlon Kiprun 900 是一款改自Coros的手錶，配金屬錶圈和軌跡點導航，以相近價錢成為Pace 2的美觀替代品。

最佳長電池續航力跑步手錶

Garmin Enduro 2 對大多數人來說已超出所需，其價格對休閒跑手也難以合理化。但如果你最重視電池續航力，其耐力幾乎無人能及：110小時GPS運行時間，足以應付大部分為期一週的多日耐力挑戰，或一整個月的每日一小時跑步。它加入觸控螢幕、地形圖、離線音樂、備受喜愛的LED電筒，以及Garmin頂級手錶的全部追蹤、導航和耐用性。只有Coros Vertix 2的GPS續航更長，達140小時，但在螢幕亮度和精準度上有所犧牲。Garmin Fenix 7X 是合理的亞軍，在較易負擔的堅固全能機身內提供89小時GPS，而較新的Suunto Vertical則視乎電源模式提供60至140小時，鈦金屬太陽能版更達85至280小時。

對AMOLED用家而言，Garmin Epix Pro 51 mm是電池表現的翹楚。系列中最大的型號在常亮顯示開啟下可長達11日，設定為抬手亮屏時約31日，實際使用中在近乎每日跑步和接收通知的情況下約有10日。它提供螢幕常亮下58小時GPS，以及30小時多頻段GPS，對AMOLED手錶來說是極其亮眼的數字。

最佳跑手智能手錶

Apple Watch Ultra 是在使用iPhone的跑手中，表現勝過所有其他智能手錶的選擇。其整合度、作業系統的流暢度，以及龐大的第三方應用程式支援提升整個體驗，跑步功能同樣強大：雙頻GPS模式、比Series 8更大的螢幕、額外的動作按鈕、可靠的腕上心率表現，以及可配對外置胸帶。其電池已被證實足以應付一整場馬拉松。Apple Watch Series 8 保留了Ultra體驗的大部分亮點，只是少了雙頻模式、更大螢幕和電池加強，至今仍是很強的日常智能手錶，但它每晚充電的習慣令跑手進行過夜健康追蹤時頗為不便。

Garmin Forerunner 265 是我們的亞軍，因為它同時適用於Android和iOS用家。其AMOLED觸控螢幕加上流暢的通知和音樂處理，令它感覺如真正的智能手錶，同時提供Garmin核心的訓練分析、多頻段GPS，以及勝過大部分具跑步功能智能手錶的常亮電池續航力。對想兼得智能手錶質感而不放棄任何手機平台的跑手來說，它是最佳平衡之選。

不設預算的頂級跑步手錶

大手筆消費可換來最強的軟件功能、最高級的用料，以及品牌所能提供的最長電池續航力。我們的選擇是51 mm尺寸的Garmin Epix Pro。它有42、47和51 mm三種錶殼尺寸，51 mm版本展示了Garmin推動AMOLED運動手錶的方向：完整多頻段模式、耐力指數、坡度指數、Fenix應有的一切，以及足以追近Fenix 7X的電池續航力。如果你偏好Fenix路線，Fenix 7X Pro在同一尺寸類別中提供明顯更長的電池續航力，Sapphire Solar版本尤其如此。Suunto Vertical Titanium雖然來得較遲，但同樣是實力不俗的競爭者，論性能與設計可能是歷來最佳Suunto，配備雙頻GPS、頂級地圖，在最精準GPS模式下電池續航力亦強勁。

選購建議

先從自己的需求著手，而不是品牌名氣。如果你剛接觸有系統的跑步訓練，一隻輕巧簡單而電池續航力強的手錶，例如Coros Pace 2或Garmin Forerunner 55，會比昂貴的旗艦更適合你。如果你認真訓練，Forerunner 955依然是每元功能值的標準，大減價期間尤其如此。以電池為先的買家應考慮Enduro 2，或在AMOLED手錶之中選擇Epix Pro 51 mm。想要真正智能手錶體驗的iPhone用家，則應將Apple Watch Ultra每晚充電的習慣與其出色的整合度互相權衡。同時記住，舊代型號如Forerunner 255，往往在較新的AMOLED型號推出之際搖身一變成為超值之選。

結語

沒有一隻放諸四海皆準的最佳跑步手錶，但極可能有一隻最適合你的跑步手錶。新手在$200以下已有出色選擇，追求性價比者應留意Forerunner 955和Amazfit T-Rex 2，耐力運動員在Enduro 2上獲得無可匹敵的續航時間，而iPhone用家終於在Apple Watch Ultra上得到一隻真正能跑的跑步智能手錶。按類別配對你的訓練方式，就不會走錯方向。