平價與高端跑鞋之爭：邊對鞋值得你付出額外金錢

引言

跑鞋價格不斷攀升，基本款跑鞋已逼近 $150 大關，高端款更突破 $200，令「多付的金錢究竟買到咩」呢條問題比以往任何時候都更貼身。為解答呢個問題，今次比較將同一品牌之內較平同較貴的跑鞋捉對比拼，並提出一條簡單問題：如果你只可以買一對，你會揀邊對？

簡短答案係：最佳選擇極度取決於你的步態、傷患歷史，以及你鍾意對鞋嘅腳感。有啲高端鞋確實物有所值，但有啲就當較平嘅姊妹款幾乎滿足你所有需要時，可以直接跳過。

我哋點樣比較呢啲鞋

基本規則好簡單。每組對決都侷限於同一品牌，將一款較低價跑鞋配搭該品牌嘅高端型號，然後判斷升級是否配得起差價。重量、泡棉物料、騎乘感、耐用度同穩定性全部計算在內。

有幾點觀察好早就浮現。耐用度將部分高端型號與較平型號區分開，而騎乘感比規格表上顯示嘅更重要。較軟的高端泡棉唔一定更好——對好多跑手嚟講，較軟嘅選擇反而更難跑。

ASICS：Novablast 6 vs Superblast 3

呢組配搭突顯同一品牌兩對鞋嘅腳感可以幾咁不同。Novablast 6 定價約 $155，採用 FF Blast Max 泡棉，前腳掌部分配 FlightFoam Turbo²；而 Superblast 3 約售 $220 至 $225，在 FF Blast+ 之上鋪有一層較軟嘅 FF Leap。兩者重量幾乎相同，同樣是 8 millimeter 差，令騎乘感差異更加引人注目。

Superblast 3 較軟嘅 FF Leap 令腳跟過渡更順滑，在長距離節奏跑同日常輕鬆跑尤其出色，鼓勵你不停向前。佢耐用度亦相當驚人，跑超過 100 miles 後外底磨損極少。代價係高速推進時會出現觸底情況。對大部分跑手嚟講，Novablast 6 平 $65 至 $70，係更明智之選；但 Superblast 3 對重視厚實穩定腳感同長期耐用度嘅高里程跑手嚟講，確實配得起佢嘅高端定位。

Brooks：Glycerin 23 vs Glycerin Max 2

Glycerin 23 同 Glycerin Max 2 之間只差約 $25，但體驗差別極大。Glycerin Max 2 採用偏硬嘅 DNA Tuned 中底，保護性強、穩定，搖桿弧線設計出色，強力推你進入下一步。耐用度極佳，接近 100 miles 幾乎睇唔到明顯磨損。主要投訴係腳感比預期硬，同鞋面非常焗促且厚實。

Glycerin 23 係較軟、較簡單嘅跑鞋，亦係部分測試員真心享受穿住跑嘅第一代 Glycerin。但佢嘅搖桿弧線在步幅中出現得較遲，有啲跑手唔適應；加上 $175 嘅定價，在更大市場面前顯得偏貴。如果你重視鞋形、穩定性同搖桿滾動感，Max 2 係更強選擇。如果你想要厚實簡單嘅腳感，而 Max 2 嘅搖桿又唔合你步幅，Glycerin 23 喺呢組對決入面亦相當稱職。

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Saucony：Ride 19 vs Paramount Max vs Triumph 24

呢組係全場價差最大嘅組合。Ride 19 定價 $145，腳感比以往 Ride 系列更軟、彈性較低，接近昔日 Triumph 嘅風格，但仍然係一款基於 PWRRUN Plus、均衡耐用嘅日常跑鞋。Paramount Max 定價 $200，提供真正彈跳、寬闊、好玩嘅騎乘感，感覺對得起 $200 嘅身價，而且實際重量比 10.5 ounce 規格更輕。不過佢始終係好多鞋，對好多跑手嚟講，額外 $60 並唔值得。

Triumph 24 定價 $170，成為黑馬。佢嘅 PWRRUN Lux 中底落地柔軟，但跑起嚟生猛十足，而據報低於 9 ounces 嘅重量令佢成為 Saucony 高端跑鞋中最快嘅一款。好多測試員稱之為史上最佳 Triumph。論性價比，Ride 19 勝出；要真正更好嘅高端體驗同合理價格，就揀 Triumph 24。

Hoka：Clifton 10 vs Skyward X2

Clifton 10 依然係一款討喜嘅日常跑鞋，差稍高，適合鍾意搖桿腳感嘅跑手，但佢嘅外底耐用度令人真正擔心，即使中等里程亦好快磨蝕。Skyward X2 約售 $225，配備板片，為輕鬆滾動嘅里數而設計，提供順滑耐用嘅騎乘感，不過鞋面有明顯收窄，令一位測試員感到不適。

一位測試員基於著感偏好傾向 Clifton；另一位就拒絕在未試跑 Skyward X2 之前作選擇。誠實嘅結論係：如果你擔心耐用度，Skyward X2 係較穩陣嘅長遠之選，但首先要確認收窄鞋型啱唔啱你嘅腳。

Puma：Velocity Nitro 4 vs Magnify Max 2

Velocity Nitro 4 約 8.6 ounces，採用 ATPU 泡棉，係一款反應敏捷嘅全能跑鞋，表現遠超其價位。佢唔係最穩定嘅選擇，最適合中性步態嘅跑手。Magnify Max 2 修正咗呢個系列早期嘅缺陷，搖桿弧線調校精準，中底落在緩震同偏硬之間嘅甜蜜點，腳跟過渡更好，鞋面舒適。儘管泡棉份量大，佢落地依然穩定，輕鬆應付長課同輕鬆跑。

Velocity 系列以更低價格提供更多多功能性。Magnify Max 2 就係有測試員心甘情願額外付費嘅一款，讚賞佢嘅穩定性同均衡腳感。如果你重視穩定性，就值得加錢。如果想以有限預算入手一款輕巧有勁嘅跑鞋，Velocity Nitro 4 非常出色。

On：Cloudmonster 3 vs Cloudmonster 3 Hyper

好少同名鞋款嘅表現可以有咁大差異。Cloudmonster 3 係雙層 CloudTec 跑鞋，採用較硬、結構化嘅 EVA 腳感，著腳更穩定，更適合企、行路同全日著用，而非激情奔跑。Cloudmonster 3 Hyper 就明顯突出：Helion HF 超級泡棉頂層包裹在較硬嘅 CloudTec 之內，提供導向同穩定性之餘保留彈跳腳感。佢更輕，鞋面寬敞之餘又鎖得實，在性能、做工同耐用度上全面勝出。

Adidas Terrex Agravic SL

唔係每個高端之選都係路跑鞋。Adidas Terrex Agravic SL 採用 Lightstrike Pro 中底，配上全接觸式 Continental 外底同 3.5 至 4 millimeter 可變深度的鞋齒，成為一款越野超級跑鞋。約 9.4 ounces 嘅重量對越野鞋嚟講非常輕，反應敏捷又有保護性而唔會綿軟，對 Adidas 鞋楦嚟講更意外地寬敞。佢在碎石同急彎上證明足夠穩定，對想要越野路上有路跑鞋表現嘅跑手嚟講，足以同今年頂尖越野型號一較高下。

購買建議：幾時升級先算值得

總括呢啲對決，高端鞋在三種情況下配得起佢嘅價格：耐用度大幅更佳，例如 Superblast 3 同 Glycerin Max 2；騎乘感真正改變你嘅跑步體驗，例如 Cloudmonster 3 Hyper 同 Triumph 24；以及較平選擇唔符合你嘅穩定性或著感需要嘅時候。

否則，較平嘅跑鞋通常勝出。好似 Novablast 6、Ride 19 同 Velocity Nitro 4 呢啲鞋，以明顯更低嘅價格滿足日常訓練大部分需要。先按你嘅步幅同傷患歷史揀鞋，再諗價錢牌。

結語

高端跑鞋值得買的機會，比價格差距暗示嘅少，但唔係永遠唔值。Cloudmonster 3 Hyper 同 Triumph 24 證明一款做得好的升級確實配得起金錢，而 Ride 19 同 Novablast 6 就顯示出色訓練唔需要高端預算。為你嘅步幅而買，唔係為規格表而買。