本月最佳全新跑鞋:六款值得留意的新品

簡介

過去一個月,為即將踏入有氧基礎訓練期的跑者帶來了一批異常強勁的新品。本篇精選涵蓋六款跑鞋:On 全新的極致緩震旗艦、兩款更新版 New Balance 訓練鞋、Brooks 千呼萬喚的轉型之作、一款防水 Saucony,以及一款目前市場上性價比數一數二的越野變種版本。每款都有明確定位,了解這定位正是你愛上一對跑鞋,還是讓它閒置衣櫃的關鍵。

評測準則

本次選鞋圍繞一個核心問題:每款跑鞋在冬季輪換中擔當甚麼角色?也就是說,我們權衡了緩震腳感、重量、穩定性、路感特性與價格,並對照大多數人在訓練週期之間進行的放鬆長距離跑。速度型跑鞋刻意不在名單之內;這是一份為輕鬆里程、恢復跑、長課,以及濕滑或結冰路面而設的清單。

On Cloud Eclipse

Cloud Eclipse 是 Cloudmonster 的精神後繼款,並採用全新的中底泡綿技術。Cloudmonster 採用 On 經典的 CloudTec,以大型開放式氣孔營造下壓回彈的腳感;而 Eclipse 則採用較新的 CloudTec Phase 設計,帶來層遞式壓縮效果。據報該泡綿有 NFL 橄欖球頭盔工程師參與開發,重點在於吸震:路感較少,長距離累積里程時雙腿的負擔亦較輕。

On 亦在鞋底加入塑膠穩定片,以應付厚實的中底堆疊。重量為 10.6 oz,腳跟堆疊 37 mm,前掌堆疊 31 mm,6 mm 落差落在大多數跑者都適合的舒適中間值,既不會過度負荷小腿,也不會過度負荷大腿。定價 $180 屬偏高端,部分源於品牌光環,但這是 On 迄今最好的極致緩震跑鞋。

這是一雙放鬆的有氧及恢復跑鞋,而非任何速度取向的鞋款,加上額外的穩定性,令它成為冬季輕鬆里程的輕易之選。

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New Balance 1080 v13

1080 v13 的腳感更為柔軟。Fresh Foam 中底比 v12 更綿軟,而 New Balance 亦將這一版的定位,從前代的萬能日常訓練鞋,重新調整為極致緩震恢復鞋。它極為舒適,搖籃弧度不算誇張,離地高度亦不算太高,令它的腳感比不少極致緩震對手更自然。

男裝版重 9.6 oz,不算輕盈,但也不會覺得拖腳。它不是用來拉比賽配速的鞋,而是為長距離、放鬆的 6 至 10 英里有氧課而生,亦適合在訓練週期之間重建體能。定價 $165,比同類無碳板的恢復跑鞋貴約 $5 至 $15,但做工出色,應可輕鬆支撐約 350 英里的使用里程。

如果你想找一雙偏恢復取向、但仍能吸納日常里程的極致緩震鞋,這是該級別中最強的選擇之一。

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Brooks Ghost Max

Ghost Max 是 Brooks 的一次真正轉向。品牌傳統的極致緩震鞋如 Ghost 和 Glycerin 從來都不算令人興奮:泡綿保守,亦沒有明顯的搖籃弧度。Ghost Max 改變了這一點,採用搖籃型幾何設計,以及全新 DNA Loft v3 泡綿,早期反響強烈,被認為帶來更柔軟的極致緩震路感。

最貼切的形容,是它的路感處於 Saucony Endorphin Shift 3(穩定但偏硬)與 ASICS Gel-Nimbus 25(非常柔軟綿膩)之間的最佳平衡點。Ghost Max 的泡綿腳感正正在兩者之間,鞋面空間比 Shift 3 更寬鬆,但沒有 Nimbus 的彈性針織鞋面。其 6 mm 落差亦遠比 Brooks 舊款緩震鞋的 10 至 12 mm 落差親民,對大多數跑者更為友善。

重量 10 oz,屬此級別的標準水平。如果你想要更明顯的搖籃弧度,Ghost Max 是首選;如果你偏好較少搖籃弧度而泡綿更有彈性,1080 v13 會是更合適的配搭。

Saucony Triumph 21 RunShield

RunShield 系列在 Saucony 標準緩震訓練鞋之上加入防水鞋面,令它成為一月和二月灰暗潮濕月份的天然之選。Triumph 21 RunShield 保留 PowerRun Plus 中底,一種珠粒 TPU 泡綿,比舊式 Boost 更輕、更有彈性,而且相當耐用,整個冬天都能應付高強度里程。

新版本採用名為 Merc 的藍黃配色,防水鞋面應能讓你在濕冷的長課中保持雙腳乾爽。現時售價為 $170。值得留意:不少零售商仍以約 $100 出售上一代 Triumph 20 RunShield,即便宜了 $70。兩者基本上相同,分別只在 21 的後跟鎖定略有改善,以及新配色而已。

如果你經常在雨天跑長課,並想要一雙耐用而有緩震的夥伴,RunShield 版本難以被超越,而舊版更是真正的筍價之選。

New Balance Vongo v6

Vongo v6 是 1080 v13 的穩定支撐版本,針對需要為內旋不足提供支援的跑者。它保留柔軟有彈性的 Fresh Foam 配方,並在下方加入較硬的 EVA 層以穩定底盤,主要依靠內在穩定性而非外部塑膠支撐柱。

成果是一雙舒適、具緩震的跑鞋,腳感比 1080 略硬,並藉改良的幾何設計帶來不錯的搖籃與流暢滾動感。定價 $165,與售 $160 的 Saucony Tempus 非常接近,而它做到了頂尖現代穩定跑鞋應有的表現:提供支撐,卻沒有舊式設計的重量負擔。New Balance 的鞋面通常亦較寬鬆容腳,對闊腳型跑者是加分位。

ASICS Gel-Nimbus 25 TR

Gel-Nimbus 25 TR 是 Nimbus 25 的越野版本,保留該鞋絕大部分極為舒適的 FF Blast Plus 泡綿堆疊,並在底部加入齒紋大底。由於它是變種版本而非全新型號,一直未被太多人留意,但目前售價約 $120,較建議零售價低 $40,而下一代型號亦即將推出。

這令它成為現時市場上性價比最高的跑鞋之一,尤其在冬季。如果你在結冰或潮濕的氣候下跑步,想在雪地、泥地、石路或其他越野地形上,獲得比一般路跑鞋更強的抓地力,同時保留非常緩震舒適的路感,這就是值得入手的一雙。

以這個特價來說,對於超越柏油路的冬季里程,它可說是整份名單中最容易推薦的一雙。

整體購買建議

按用途選鞋。追求純恢復及輕鬆里程,Cloud Eclipse 和 1080 v13 是舒適度之冠,Ghost Max 則在泡綿腳感上取得兩者之間的平衡。冬天濕地長課,Triumph 21 RunShield 物有所值;若你不在乎後跟鎖定的微調,舊版可為你節省 $70。需要穩定支撐的跑者可考慮 Vongo v6,而面對雪地或越野路段的人,應趁 Gel-Nimbus 25 TR 減價時入手。

結語

本月的新品幾乎涵蓋所有冬季跑步需要:深度緩震、穩定支撐、天氣防護,以及越野抓地力。選擇最配合你地形與實際跑步里程的一款,這六雙跑鞋都應能在基礎訓練季乃至春季馬拉松備戰期中,好好伴你完成每一課。