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2025年三雙最令人期待的跑鞋:Puma、Adidas 與 Nike
深入看看三款令人期待的2025年新品:Puma Fast-R Nitro Elite 3、Adidas Boston 13 以及 Nike Alphafly 4,以及各自值得等待的原因。
簡介
在三款即將推出的新品中,有三雙鞋引發的期待遠超其他型號:Puma 的 Fast-R Nitro Elite 3、Adidas Boston 13,以及 Nike 的 Alphafly 4。每一款都代表其品牌明顯的進步,而三款合起來正好涵蓋認真跑者輪換陣容的兩端:激進的比賽日戰鞋,以及保護更昂貴鞋款的耐穿日常訓練鞋。
本指南會拆解每款型號的已知資訊、與前代的變化,以及哪些跑者應該留意。
Puma Fast-R Nitro Elite 3
Fast-R Nitro Elite 3 可以說是三款之中最耐人尋味的一款。Puma 將原本的 PA 混合材質換成 APTU 泡棉,預期腳感會更接近第二代 Fast-R——那是一雙創新且推進力強勁的跑鞋,前掌有外露式碳板,中底則是分離式設計。該版本亦極為耐穿,主要缺點只有一個:重量。第二代 UK 11 碼約為 264 g,即約 9.3 安士,令它面對競爭對手時略處下風。

這次的重頭戲是重量。早期數據顯示 Fast-R2 樣品尺碼約為 249 g,而 Puma 宣稱第三版僅重 167 g,降幅顯著,令它接近市場上最輕的競賽鞋。實測方面,UK 11 碼一對約為 210 g,腳跟約 42 mm,前掌約 34 mm,保留熟悉的 8 mm 落差和 40 mm 中底厚度。腳跟部位經過修裁,採用更彎曲的斜切造型,類似 Wave Rebellion Pro 3 或 Alphafly 3 的手法。
設計亦有所演變。中底似乎不再完全分離,部分已被填補,碳板外露程度也不如以往,不過前掌底部似乎多了些泡棉。預計 4 月 25 日在美國發售,定價約 $300,可能為限量發售。舊版本激進推進力與耐久度的結合,正是這款鞋如此令人期待的原因。
Adidas Boston 13
Boston 13 比許多人預期的更遲登場,而這次延期也為其最終定位增添了一份神秘感。從可見之處判斷,這次中底用了更多 Lightstrike Pro,可能圍繞前掌位置,並包覆 Lightstrike 2.0 底層。Lightstrike 2.0 原本預期會比 Lightstrike Pro 更硬,不過實測硬度幾乎相同,Lightstrike 2.0 只是略為密實。

更大的重新定位在於耐久度。Boston 13 的大底似乎採用更厚的橡膠塗層,而非較薄的 Light Traction 疊層,其中一段橡膠沿著腳跟內側延伸,並繞上前掌外側。能量棒依然保留在中底,大底亦繼續採用經典的 Continental 橡膠。
整體效果是 Adidas 已將 Boston 明確歸入訓練鞋類別。它與 Zoomfly 6、Endorphin Speed 4 及 Magic Speed 等帶碳板或能量棒的訓練鞋並列,是一雙耐用的訓練鞋,能分擔那些專為馬拉松及半馬拉松備戰而珍藏的昂貴競賽鞋的損耗。這個系列的長期粉絲應該留意,型號已由準競賽鞋轉型為真正的訓練鞋,對大多數跑者而言,這其實是好消息。
Nike Alphafly 4
Alphafly 3 定下了一個極高的標準。許多跑者在它身上累積了數百公里舒適的里程,而且它幾乎適合任何類型的跑步課堂,在重量上與其他超級跑鞋相比依然具競爭力,只是價格有溢價。第四代的問題在於 Nike 還能改善甚麼,而原型圖顯示答案是做減法和精緻化。

Nike 一直以膠帶遮蓋原型鞋的中底,以隱藏氣墊單元和技術,但仍可見到幾處變化。鞋面似乎改用較傳統的鞋帶設計,不少跑者會歡迎這改變,亦可能意味著放棄襪套式的 atomknit 風格物料。額外的鞋帶孔或可方便綁跑者結——考慮到這款鞋的鎖定主要靠鞋面完成,這是一個實用的選項。大底也是全新的,鞋身兩側各有一條橡膠,前掌氣墊單元周圍保留熟悉的凸點,腳跟或許還多了一點橡膠——上一代的主要磨損位置正是這裡。
預期的改進包括更明顯的腳跟斜切,腳跟可能額外增加一點泡棉,以及前掌厚度稍稍增加以提升回彈。一個實用提示:40 mm 中底上限只適用於錦標賽事,追求紀錄或俱樂部錦標賽積分的跑者要緊記這一點,其他跑者則只需選擇在馬拉松距離上感覺最好的配置。
總購買建議
在三款之間作選擇,取決於你打算如何使用。Puma Fast-R Nitro Elite 3 適合追求最大推進力、又想要全新競爭級重量的競賽型跑者,但要有心理準備應付高價以及可能限量發售。Adidas Boston 13 是輪換陣容中理性的骨幹,一雙配備能量棒的耐用訓練鞋,專為吸收大量里程、保護你的競賽鞋而設。Nike Alphafly 4 則適合鍾愛第三代、想要一雙更精緻、可能更輕、鞋帶設計更傳統、大底覆蓋更佳的馬拉松跑者。

如果你今年只能添置一雙,就按角色配對:比賽日、訓練主力,還是全能馬拉松夥伴。三款型號都正好在其中一個崗位上表現出色。
結語
2025年的陣容確實令人興奮。Puma 戲劇性的減重或令 Fast-R Nitro Elite 3 成為市場上最輕、推進力最強的競賽鞋之一;Adidas Boston 13 成為定位清晰、中底泡棉更高級的耐用訓練鞋;而 Nike Alphafly 4 則以更聰明的鞋帶設計和更佳的耐久度,為一雙已經非常出色的競賽鞋錦上添花。每一款都針對前代的一個真實弱點,這正是一次好的更新應該做的事。


