ASICS Metaspeed Sky Ray 對決四大頂級比賽鞋：四款頂尖跑鞋比較

引言

四款比賽鞋，一個問題：哪一款值得在你的下一場馬拉松備戰中佔一席位？我們將 ASICS Metaspeed Sky Ray 與 Metaspeed Sky Tokyo、Puma Fast-R Nitro Elite 3 及 Adidas Adios Pro 4 同場比較——這四款是現時起跑線上最受討論的碳板跑鞋。

最矚目的數據是重量。Metaspeed Sky Ray 是四款中最輕的，比 Metaspeed Sky Tokyo 輕約 40 克。Ray 的前掌也是四款中最窄，而 Adios Pro 4 則在前掌和後跟都是最寬。Fast-R Nitro Elite 3 在重量、落差和耐用度上都屬中規中矩，但價格與 Sky Ray 屬同一檔次。

ASICS Metaspeed Sky Ray 對 Puma Fast-R Nitro Elite 3

Puma 比 Sky Ray 重超過 2 安士。Fast-R 剛推出時曾被視為市場上最輕的跑鞋之一，直到新一代超級跑鞋出現之前確實如此。其全長碳板由後跟延伸至前掌，甚至超出前掌以外，令全腳掌有更一致的感受，並比 Ray 多一點操控性。

Ray 有一種非常獨特的下陷與壓縮感，並非人人都能接受。Fast-R 也有部分相同 DNA：紙般薄的柔韌網布貼合腳型，加上必備的鋸齒鞋帶。兩款鞋的鎖定表現都非常出色。Puma 的鞋面稍為更柔軟，後跟周圍有更多填充和補強，感覺傳統一點。

Sky Ray 就沒有任何傳統可言。它本質上是一雙配超厚泡綿的輕量比賽鞋，鞋面幾乎不存在，後跟穩定片也非常柔韌。Fast-R 3 的後跟穩定片較傳統，對大部分人來說，它大概已是一雙比賽鞋能極簡的極限。這令它更為多用途：能更好地應付不同配速，而 Ray 就只想跑得快，如此而已。

Fast-R 的泡綿非常柔軟、回彈豐富，鼓勵由後跟滾動至前掌。Ray 完全不是為此而設；它需要中前掌著地，而且肯定不是兩者中較軟的一雙。如果只能選一雙，我們會選 Fast-R 3，不過供應是實際問題：新配色幾乎瞬間售罄，目前英國已沒有男裝尺碼。相比之下，Sky Ray 現在隨時可買，這或許令它成為你唯一真正買得到的一雙。

ASICS Metaspeed Sky Ray 對 ASICS Metaspeed Sky Tokyo

兩者有更多相同 DNA。Sky Tokyo 給人一種「Ray 的原型」的感覺：一個追求最柔軟、最輕跑鞋的實驗之作，然後在 Ray 身上進一步減重。每處物料都更少、大底薄得多而膠量更少，整體填充亦更少。

實際跑步中，Sky Tokyo 在大部分情況下都佔優。在約每英里 7:49 配速、風大而具挑戰性的半馬拉松長課中，感覺十分良好，雙腿疲倦但不痠痛。FF Turbo Plus 泡綿的頂層提供了 Ray 完全沒有的穩定元素，而全碳板令落地更可預測。毫無疑問，它是操控性更強的一雙。

Tokyo 的柔軟也未必人人適合，但對馬拉松而言是較穩健的選擇，尤其當你不确定自己的跑姿能否撐到最後。Ray 彈跳有趣，但最適合用於較快配速和短距離爆發；在長比賽的最後幾英里，你可能會希望自己帶的是 Tokyo。它能勝任半馬、全馬，甚至 5k 或 10k。加上在英國售價便宜 25 英鎊，Sky Tokyo 對大部分跑手來說是合理之選，而 Ray 則主要吸引那些極度追求成績的人。

FF LEAP 泡綿有一個耐用度疑慮：一次撞上小樹枝，令鞋底出現一道大裂口。這就是超軟超輕泡綿的代價。

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ASICS Metaspeed Sky Ray 對 Adidas Adios Pro 4

Adios Pro 4 是四款中最重的，約 230 克，這也反映了比賽鞋已經輕到甚麼程度。它也是這裏最柔軟的鞋款之一，比其他部分對手更軟，比 Ray 重近 3 安士，前掌闊得多，後跟面積也更大。如果你擔心穩定性，Pro 4 可能是更好的選擇。

Pro 4 所用的較軟版 Lightstrike Pro 有一大優點：非常耐用，不會撕裂或與周邊物料分離。不過跑了約 100 英里後，中底的柔軟度似乎略有下降。Ray 仍需更多測試才能判斷長期表現，但預期其泡綿會比部分其他鞋款磨損得快一些。

供應是 Adidas 的另一個優勢。Pro 4 網上輕易買到，有時更以低於 220 英鎊零售價的折扣價發售，是比賽日鞋款出問題時的可靠後備。有部分跑手反映 Adios Pro 4 出現 rod fractures（桿斷裂）問題，不過 Adidas 對更換受影響鞋款似乎反應積極。考慮到折扣，兩鞋的價差相當可觀。

你應該買哪款比賽鞋？

Metaspeed Sky Ray 跑起來非常有趣，是真正的異數，但它要求經驗和乾淨利落的中前掌跑姿。如果你已有豐富里程，並想要比賽日最快的工具，它值得一試，而且供貨充足也是實際優勢。

對其他人而言，更百搭的選擇佔優。Fast-R Nitro Elite 3 能更好地應付不同配速，路感更受控、稍為傳統——前提是你找得到現貨。Sky Tokyo 是半馬到全馬的穩健之選，長距離下更包容，在英國售價也更低。而 Adios Pro 4 依然是大眾化的優秀比賽鞋，柔軟而不過火，供應廣泛，耐用得足以信賴長距離里程。

結語

Metaspeed Sky Ray 是一款引人入勝的超輕量專門鞋，會令追逐時間的跑手心動，但它並不容易相處。Puma Fast-R Nitro Elite 3 是較多用途的選擇——只要你能找到一雙；Metaspeed Sky Tokyo 在操控、柔軟與性價比之間取得最佳平衡，適合較長的比賽；而 Adidas Adios Pro 4 依然是大眾可靠而供應廣泛的選擇。按你的比賽距離、跑姿以及實際買得到的能力來配對鞋款，就不會錯得太遠。