2024年1月最佳新款跑鞋:8款值得留意的新作

簡介

1月迎來新一波跑鞋新品,本月陣容幾乎涵蓋所有類別:激進的馬拉松競賽鞋、一款高階帶板速度訓練鞋、兩個版本的經典厚緩衝鞋、兩款穩定型選擇,以及一款泡棉升級的修訂版日常訓練鞋。其中幾款鞋有一個共通主題:著重中足與前掌著地跑者的幾何結構與泡棉選擇,令挑選時腳型貼合度與步態類型比平時更加重要。

由於這些鞋款全新上市,短期內應該不會有大幅折扣,所以一次買對型號就顯得重要。大部分主要零售商都提供寬鬆的退貨期,最佳政策更長達90天無理由退貨,如果鞋款與你的步態不太匹配,不妨善用。

Mizuno Wave Rebellion Flash 2 與 Wave Rebellion Pro 2

Mizuno同時推出兩款更新:Wave Rebellion Flash 2 作為速度訓練日用鞋,Wave Rebellion Pro 2 則作為馬拉松競賽鞋。兩者的標誌性設計都是鞋跟挖空,令堆疊高度集中於中足。Pro 2 的挖空極為激進,鞋跟幾乎沒有著地位置,據稱其幾何結構讓中足下方有大約45至50 mm的泡棉,同時仍符合世界田徑總會規定的40 mm鞋跟堆疊上限。結果是為中足及前掌著地跑者帶來非常彈跳的腳感。

實際試跑 Flash 2 之後,它明顯最適合前掌與中足著地的跑者。最接近的比較對象是 Adidas Takumi Sen 這類鞋款:它不是 Saucony Endorphin Speed 或 Boston 12 那種帶板日常訓練鞋,而是為快節奏田徑課及較短距離的高強度訓練而設。至於 Pro 2,則更像 Alphafly 式的競賽鞋,專為目標半馬或全馬的前掌著地跑者而優化。

定價是個驚喜。Flash 2 定價 $170,Pro 2 定價 $250,對於擁有如此多泡棉及非傳統幾何結構的比賽日鞋款來說,算是相當親民。考慮到競賽鞋價格近年的走勢,這感覺十分超值。

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ASICS Gel Nimbus 25 與 Gel Nimbus 26

Gel Nimbus 26 與 25 非常相似。ASICS 稍微修改了中底泡棉的塑形,對鞋帶作小改動,更新外底,並改善耐用度,但整體只有約10%的變更。Nimbus 25 仍是一款柔軟、呵護備至的厚緩衝鞋,對疲累雙腿十分友善,不過耐用度不算頂尖:有些跑者的泡棉在約250英里時便開始衰退,體重較輕的跑者可能可用得更久。

有限的改動清單對定價有影響。Nimbus 25 目前售價為 $120,而全新的 26 售價 $160。這些更新明顯不足以支撐 $40 的溢價。如果你想要 Nimbus 的體驗,$120 的 25 是更精明的選擇,除非你非最新版本不買。

如果你無論如何在厚緩衝類別都要花 $160,同價位有不少強勁 alternatives,包括其他更耐跑的高階柔軟訓練鞋。但如果你首要追求極致舒適,而且不在乎耐用度問題,Nimbus 25 就能勝任。

Nike Alphafly 3

Nike Alphafly 3 於1月4日以純白 Proto 配色上市,它仍然是目前最激進的馬拉松競賽鞋。實跑約50英里後,初步印象依然成立:這是一雙為快跑而生的鞋。一次節奏較慢、長達18英里的課程顯示,當速度放慢時它仍可算舒適,但本質上它是為賽事後段不會以腳跟著地的跑者而設的競賽鞋。

配備鞋跟 Zoom Air 氣墊、全碳纖維板,以及真正彈跳的腳感,對於目標全馬破三的跑者來說,Alphafly 3 可謂市場上最佳選擇之一。定價 $275,較目前 $250 至 $260 的市場標準略高,但你付出的是氣墊與碳板推進力的組合。更多配色,包括螢光色系列,預計於春季至4月陸續推出。一個實用的小提醒:外底設計有時會卡住小石子,在碎石較多的路線上需要留意。

Saucony Omni 22

Saucony Omni 一直是品牌傳統穩定型產品線之一,Omni 22 帶來相當大的更新:更明顯的搖桿結構,結合 Saucony 較硬的 PWRRUN 泡棉。對於想要傳統穩定鞋、又不喜歡過軟泡棉的跑者來說,這看起來是個吸引的選擇。較硬的泡棉令它比市場上大部分鞋款更有結構感,又不會像某些品牌穩定鞋那樣僵硬不適。

其幾何結構對很多跑者來說恰到好處:重量 10.1 oz,鞋跟堆疊 35 mm,前掌堆疊 27 mm,落差在大多數跑者都能適應的 6 至 8 mm 之間。目前售價 $140,在許多緩衝鞋已升至 $150 及 $160 的市況下,屬於強勁定價。現階段真正令人興奮的新款穩定鞋不多,更值得仔細一看。

Hoka Arahi 7

Hoka Arahi 7 是品牌經久不衰的穩定鞋,基本上就是 Clifton 的穩定版。其標誌性設計是 J-Frame:一塊較硬、J 形的泡棉,包覆並承托足部,在整個步態中提供支撐。Hoka 仍是跑圈曝光度最高的品牌之一,Arahi 在穩定型跑者中的角色,就如 Pegasus 對中性跑者一樣:一雙全能、到處都能穿的鞋。

話雖如此,它最適合混合式用途。長期使用者的反饋顯示,用於專注跑步時可能略嫌僵硬偏硬,不少擁有者更喜歡用於步行、健身及日常穿著。它適合跑走交替訓練、重新投入跑步的跑者,或任何想要一雙上班得體、之後又能應付跑步機課程的鞋的人。它並非用於兩小時長課的選擇,這類需求還是 Omni 這類專業穩定訓練鞋更合適。Arahi 7 現已開放預訂,售價 $145,與中性款的 Clifton 相同。

Saucony Ride 17

Ride 長期以來都是 Saucony 的傳統日常訓練鞋,第17代將泡棉由 PWRRUN 升級為 PWRRUN Plus。這種泡棉是發泡珠狀 TPU:表面呈明顯的鵝卵石紋理,極為彈跳,而且非常耐用,抗溫度變化的能力與 PEBA 相近,與 EVA 不同。這對寒冷天氣跑步很重要,因為較硬的 EVA 中底在低溫下會感覺生硬。代價是重量,較緻密的泡棉增加了一些份量,但換來的是在任何溫度下都更有回彈力的腳感。

Ride 17 定價 $140,以所提供的泡棉而言是超值之選,而且比以往 Ride 版本更有一點跑起來的樂趣。一個提醒:如果你已擁有 Saucony Triumph 20 或 21,該鞋用的是同一種 PWRRUN Plus 泡棉,所以 Ride 17 不會有明顯不同,跳過它也是合理決定。對於其他想要一雙略偏硬但保持彈跳耐用的緩衝型日常訓練鞋的跑者來說,這是一個強悍的主力選擇。

選購建議:哪一款適合你的跑鞋輪換

追求比賽日表現的快跑者,如果預算容許 $275,可先考慮 Alphafly 3;或選擇 $250 的 Wave Rebellion Pro 2,作為更彈跳、專注中足著地的替代方案。在訓練鞋預算內進行速度課,Wave Rebellion Flash 2 於 $170 的定價,適合在較短距離訓練中步幅強勁迅捷的跑者。

厚緩衝愛好者面對一個簡單選擇:$120 的 Gel Nimbus 25 以更低的價格提供與 26 相同的舒適度,畢竟兩代之間改動極少。穩定型跑者應權衡 Omni 22 較硬、傳統的腳感,與更偏混合休閒的 Arahi 7。而要一款耐用、耐溫泡棉的可靠日常訓練鞋,$140 的 Ride 17 是本月的性價比之選。

結語

1月的新品走向專門化。Mizuno 的挖空幾何結構與 Alphafly 3 為前掌著地跑者突破性能界限,ASICS 提供熟悉的舒適定位、而上代型號反而更划算,Saucony 則以 Omni 22 與 Ride 17 交出本月最理性的兩筆消費。先按你的步態與訓練需求配對鞋款,並善用退貨期在落實前確認貼合度。