80英鎊以內最佳平價跑鞋:五款入門訓練鞋實測

引言

便宜的跑鞋真的夠用嗎,還是你花錢買痛苦?為了找出答案,我們以原價購入五款入門訓練鞋,分別來自Reebok、Adidas、New Balance、Nike和Asics,並設下一條規則:每雙都必須是該品牌跑步系列中最便宜的鞋款。不取特價、不取折扣,只用介乎35至80英鎊的標準零售價。

先說結論:其中幾款對短至中等距離跑步來說確實相當不錯,另一些則更適合當作休閒鞋或健身鞋。以下是它們的比較。

這些跑鞋如何入選

只有各品牌現行最便宜的跑鞋,以正價計算,才有資格入選。Hoka、Saucony和Brooks也曾被考慮,但100英鎊以下一無所有,所以出局。所有重量均以一位測試員的尺碼量度,你的尺碼可能略有出入。

Reebok Energy Lux 2

Reebok Energy Lux 2售價35英鎊,是全場最便宜。它相當輕,只有289克,但鞋型偏窄,需要一定時間磨合,腳跟後方亦略有摩擦。泡棉感覺有點死板、回彈不足,尺碼大約偏小半碼,建議考慮加大半碼。

最適合當作5K和10K跑鞋,用於parkrun和短距離跑步;由於穩定性不俗,用於步行和輕度健身其實更為合適。以價錢計不算差,但名單上有更好的選擇。

Adidas Galaxy 6

Adidas Galaxy 6售價45英鎊,坦白說,是這類測試以來穿過最重的跑鞋:425克。它是一件又大又笨重的產品,硬朗的後跟穩定片造成輕微摩擦。泡棉完全沒有回彈,感覺就像每隻腳都綁著鉛塊跑步。

作為跑鞋,它不合格。作為散步或健身用的休閒鞋,它完全沒問題。認真跑步的話,請看別處。

New Balance 411 v3

New Balance 411 v3以55英鎊做到227克,扭轉局面,由這裡開始有真正跑鞋的模樣。它真正輕量,腳踝周圍緩衝良好,鎖定紮實,尺碼準確。它很適合5K和10K跑步,如果你想要超輕鞋款,甚至應付得到短距離速度訓練。

它略為偏窄,寬腳人士或需另覓選擇,不過New Balance有提供加闊鞋型。這個價位的耐用度是合理疑問,但目前這雙鞋表現良好。是一個不錯的入門選擇,最終排名第三。

Nike Revolution 6

Nike Revolution 6的Nike「nature」版本售價59英鎊,即鞋款約有兩成物料來自回收成分。它偏重,353克,尺碼略小,鞋型偏窄,而且泡棉在潮濕環境下可能發出吱吱聲。

好處是:它舒適,後跟不算太硬,鎖定良好。連同下文的Asics,它是名單上唯一推薦至半馬距離的鞋款,靠的是稍多的支撐和稍好的泡棉表現。但別打算用其中任何一雙跑全馬。

Asics Gel Excite 9

售價80英鎊,是全場最貴,Asics Gel Excite 9最接近一般人眼中的正規全力跑鞋。它結構更完整,支撐更貼腳,整體鞋型闊度良好、無摩擦,鎖定紮實,腳踝周圍有綿軟而有支撐力的緩衝。抓地力同樣出色。

349克的重量仍略嫌重,但Amplifoam中底開始提供真正的回彈。它是這裡最強的全能選手,並列排名第一。

花更多錢究竟買到什麼

升級到Asics Gel Nimbus 25這類高端訓練鞋,你會得到更柔軟、更有支撐、回彈更好的泡棉,更佳的鞋面物料,更強透氣度,以及整體更耐用更舒適,長距離之下對關節和肌肉更友善。

在大約200至250英鎊的價位,配備頂級泡棉和碳板的鞋款,例如Nike Vaporfly式的競速鞋,確實能在比賽日令你更快。但數據同樣顯示,穿著更便宜的鞋你依然可以衝線。高端產品帶來的是性能和舒適度的提升,不是好與壞的二元對立。

最終排名

第五名是Adidas Galaxy 6,一雙重得可笑的厚鞋,跑起來毫無樂趣。第四名是Reebok Energy Lux 2,整體尚可,但敗給更好的選擇。第三名是New Balance 411 v3,憑輕量、舒適和配色受人喜愛。

並列第一的是Nike Revolution 6和Asics Gel Excite 9,兩者都舒適易跑、鎖定良好,以售價計難以挑剔。Asics較貴,但整體是一雙完全合格、水準不俗的訓練鞋。

建議:花50至80英鎊的更聰明方法

如果這是你的預算,最好的做法是在網上購買去年的舊款,而不是買新一季最便宜的鞋款。撰寫本文時找到的例子:New Balance 1080約79英鎊,Hoka Clifton 8約65英鎊,Nike Pegasus 39在80多英鎊中段,Reebok Floatride約48英鎊,以及Asics Novablast 2約74英鎊。存貨和尺碼會有變動,但多家零售商的供應情況良好,而每一雙都遠勝本名單上的任何鞋款。

工廠店也值得走一趟尋寶。教訓是:用同一筆錢買上一季更好的鞋,勝過買新一季最便宜的型號。

結論

便宜不一定等於差。Asics Gel Excite 9和Nike Revolution 6對5K至半馬來說確實可用,New Balance 411 v3是短距離跑步的出色輕量之選,Reebok則算合格。Adidas Galaxy 6最好留作休閒鞋。但如果你對出產年份有彈性,同樣價錢上一季的中階鞋款可以打敗這裡每一雙鞋。