新手行山裝備入門：三款實用之選

引言

開始行山，重點不在於一次過買齊所有裝備，而在於把少數幾件事做對。在開闊荒原上，天氣可以轉瞬即變，一日行程是順利還是辛苦，往往取決於雙腳有沒有保持乾爽，以及起風時手邊有沒有外套可加。

鞋履最為重要。防水靴適合濕滑地面與較崎嶇的地形，而在乾爽、路況良好的小徑上，較輕便的運動鞋已經足夠。在此之後，優先次序很簡單：舒適的襪、透氣的底層衣、能裝下所需物品的背囊，以及長年放在背囊底部的防水外殼。

以下三款精選正好涵蓋這些範疇。它們都不需要大筆花費，而且各自解決新手早期常遇到的問題：雙腳冰冷濕透、裝備無處安放，以及毫無預警落下的雨。

我們如何挑選這些必備品

新手裝備應該以實際行走環境中的表現來衡量，而不是看它看起來有多專業。一件排汗 T 裇、一件抓毛衣及一件輕量保暖外套，已足以應付大部分三季行程，而每一層都可隨着日間氣溫回升或風勢增強而加穿或脫下。唯一要避免貼身穿着的布料是棉，因為它會鎖住濕氣而非帶走濕氣，在當風的山坡上，一件濕冷的上衣確實是風險。

同樣值得記住的是，你花多花少，悉隨尊便。不少行山人士先從一般戶外用品零售商購買平價衣物，然後在一兩個季度後，慢慢摸索出額外花費真正有回報的地方。以下三件物品正是以此為準則挑選：第一程就用得着，而且隨着經驗增長依然有用。

Darn Tough 行山襪：關鍵位置的舒適

襪是新手最常忽略的物品，卻是最值得優先升級的項目之一。美麗諾羊毛行山襪貼合腳形，氣溫下降時依然保暖，並且能保持彈性形狀，不會在長時間行走中在靴內擠起或滑落。

美麗諾羊毛是當中的關鍵。它貼膚舒適、以重量計相當保暖，而且與透氣鞋履及上述的分層穿着方式配合得宜。合腳程度與材質同樣重要：能保持形狀的襪可讓雙腳在靴內穩定，減少長時間下坡時摩擦的機會。

對某些人來說，這並非第一天就要買的東西。許多新手以普通襪起步，走過幾條較長路線後才體會到分別。如果你打算逐步建立裝備，襪是在靴之後第二或第三件值得購入的物品，而它帶來的差異往往超乎想像。

Karrimor Urban 30L 背囊：實用的日用背囊

30 公升對一日行程來說是實用尺寸。它足以裝下防水衣物、食物、水、急救包及一件後備衣物，又細小得不會讓人忍不住塞得過滿。Karrimor Urban 30 公升背囊設有充裕的間隔，方便把必需品分開放置，天氣轉壞時也能迅速找到。除了網上，各大運動及戶外用品零售商均有發售。

日用背囊裝什麼，與背囊本身同樣重要。地圖與指南針、緊急哨子、備有繃帶、膠布及剪刀的小型急救包、蜱蟲移除器、淨水片或濾水器、求生毯，以及可 USB 充電的頭燈，已涵蓋安全方面的需要。再加上水、午餐盒及高能量食物，例如牛肉乾或果仁雜錦，就有一個足以應付整日山上行程的背囊。有些行山人士還會加帶小型爐具套裝，一個約 750 毫升的鍋，內置氣罐及爐頭，這樣即使不倚賴會隨時間變涼的保溫瓶，也能沖一杯熱飲。

Mountain Warehouse Pak-a-Mak 套裝：輕量天氣防護

防水衣物是你希望用不着、卻永遠樂意帶備的物品。可摺疊的外套與褲子套裝，通常以 pak-a-mak 之名發售，摺起後小得足以整季放在日用背囊底部，即使天氣預報有變，也不會在開闊路段上殺你一個措手不及。

這類輕量套裝最好理解為第一層防水。它們價格相宜、佔用空間極少，在日間行程遇上一陣雨時能擋風擋雨。許多行山人士很早就買一套這類產品，即使其他裝備早已升級，仍然繼續使用，原因很簡單：需要時它總在背囊裡。

對新手而言，實際價值很直接：保持乾爽、更加保暖，完成行程時舒適得多。配以透氣底層衣及抓毛衣，就有一套足以應付大部分多變天氣日間行程的分層系統。

比裝備更重要的安全習慣

導航與判斷力比任何單一購買都重要。在開闊荒原上，地圖與指南針仍然是最可靠的工具，因為雲霧與雨水可以迅速掩至，令人容易迷失方向。如果看地圖對你來說是新事物，與有經驗的人同行，或留在路跡清晰的小徑上，都是穩妥的起步方式。

手機上的路線規劃應用程式是有用的後備。在家中規劃路線並傳送到手機，當日跟隨就輕鬆得多，而電量充足的手機加上緊急哨子，又多一重安心。告訴別人你要去哪裡、預計何時回來，一旦出事，救援也知道該往哪裡找。

最後，由小做起。選擇配合你目前體能的路線，隨着信心增加逐步加長距離。慢慢遞增，是最簡單避免被比預期更長或更當風的路線殺個措手不及的方法。

整體購買建議

按影響力順序建立裝備。鞋履最先，然後是襪與透氣底層衣，再來是能裝下安全必需品的日用背囊，然後是可摺疊防水套裝。其後的一切，都可以等你清楚自己真正想要什麼再買。

把錢花在你認為重要的地方。平價裝備已足以讓人踏上山徑，而經驗就是判斷什麼值得升級的最佳指引。如果某次行程讓你以某種特定方式感到寒冷、濕透或不適，那就是在相應物品上多花一點的訊號。

為你最常行走的環境而買，而不是為你能想像的最壞情況而買。濕滑地面用防水靴、乾爽小徑用較輕便鞋履，加上可隨日間加減的衣物層，已能舒適應付大多數新手行程。

結論

三件物品，三個明確任務：美麗諾羊毛襪帶來更溫暖舒適的雙腳，30 公升日用背囊安全地裝載必需品，可摺疊防水套裝應付說變就變的天氣。再加上地圖、指南針及電量充足的手機，你就具備自信走過第一個行山季節所需的一切。