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ASICS Superblast 3 與同級對決:五款最大緩震跑鞋比較
Superblast 3 與 Superblast 2、Megablast、Adidas Prime X 3 和 Nike Vomero Plus 正面交鋒,看看哪款跑鞋值得你累積里數。
簡介
以重量和中底規格來說,真正能與 ASICS Superblast 3 同場競技的跑鞋寥寥無幾,令直接比較頗有難度。不過,仍有幾款型號足夠接近,值得一併排列比較:其前代 Superblast 2、更輕的 ASICS Megablast、Adidas Prime X 3,以及作為異數的 Nike Vomero Plus。
今次比較聚焦於每款鞋實際的上腳感、適合誰人,以及 Superblast 3 在當中的定位。大部分受測鞋款為英碼 11,Superblast 2 及 3 則為英碼 10.5,實際上這點差異影響不大。
同場比較
Megablast 仍保有 ASICS 最輕跑鞋的寶座,英碼 11 約重 9 oz,中底厚度接近 Superblast 2 和 3,不過售價略高。Superblast 3 比 Superblast 2 輕近 30 g,中底稍厚,落差相同。三款 ASICS 最大緩震型號的前掌與後跟中底高度相近,但上腳感卻明顯不同。
Adidas 的 Prime X 3 某程度是個異數:比 ASICS 各款重得多、著地面積更大,但後跟卻非常窄,僅 8.7 mm,值得留意。Vomero Plus 在重量上落後,比 Superblast 3 重逾 2.3 oz,基本上是輕鬆日之選,但零售價便宜 45 英鎊。

ASICS Superblast 3:寬容緩震之王
開箱即用,Superblast 3 比 Superblast 2 柔軟得多,毋須磨合。這歸功於 FF Leap(Flight Foam Leap)物料,壓縮感更強,落地即有更富趣味的蹬地感。不少人喜愛這裡一致的上腳感——是一種有回彈的泡棉組合,而非早期 ASICS 型號那種略為空洞的感覺。
鞋面非常貼合,3 代加入鞋帶環,改善對腳部的包裹。外底保留大量紋路,幾乎在所有路面都提供出色抓地力,在非公路的測試地形上是更穩妥之選。

Superblast 3 適合追求無碳板馬拉松跑鞋的跑者——想要有點彈性助你撐過後段,而不是一塊沉重的磚頭。要輕量之餘又有寬容緩震,實在難以反駁。
ASICS Superblast 2:穩定可靠之選
如果你想穩定性和可預測性高一點,Superblast 2 仍是好選擇,即使它缺乏後繼款那種彈跳蹬地感。它需要短暫磨合,Superblast 3 則不用。
鞋面較為傳統,採用標準鞋帶孔而非鞋帶環,這裡用跑者結綁法效果最佳,後跟無鬆脫。兩款的外底非常相近,紋路眾多,大多數路面抓地力強勁。
如果你已愛這鞋數百公里,再買一雙 Superblast 2 依然是明智之舉。這是各有所長,而非誰劣誰優。
ASICS Megablast:更輕更彈
Megablast 實際上比 Superblast 3 更輕一點,即使測試尺碼大了半碼,而且靠單一塊 FF Turbo Squared 泡棉(而非泡棉組合)帶來更狂野的彈跳感。這令它以另一種方式感覺更柔軟,幾乎像一雙瘋狂快速的訓練鞋,配速場合下表現更好。
鞋面卻不及 Superblast 3 出色:即使配上鋸齒鞋帶,有時仍需重新收緊才能鎖緊,鞋頭物料亦較薄。外底露出更多中底、凹槽更少,抓地力更適合公路與行人路,而非鬆散或刁鑽的路面。

耐用度是一大強項,超過 100 英里後外底幾乎沒有磨損,泡棉亦無損傷。如果你想在長距離跑中加入較快的配速段落,Megablast 是更好之選;若你要的是穩定輸出並著重衝擊保護,Superblast 3 更為合理。
Adidas Prime X 3:爆冷之選
Prime X 3 是完全不同的野獸。它要求中前掌落地,才能發揮其高聳的前端中底,而其非常窄的 8.7 mm 後跟完全沒有 Superblast 3 提供的闊度。它同樣需要磨合,約 40 英里後泡棉壓縮並開始活動,才漸入佳境。
碳板與能量桿帶來充足的剛性,騎乘感更有操控性、更具結構。它在配速下發力,適合不需要 ASICS 那種闊度與寬容度的資深跑者。
作為較舊型號,它現在已有折扣,有時幅度頗大,英國售價低至約 150 英鎊。如果你想要傳統、百搭、能累積大量里數的跑鞋,留在 ASICS;如果你為進階跑者追求結構與速度,Prime X 3 實至名歸。
Nike Vomero Plus:輕鬆日之選
Vomero Plus 在直接性能比較中缺席,純粹因為它比 Superblast 3 重得多、闊得多,同尺碼範圍下重逾 2.3 oz。這令它基本上是一雙輕鬆日、近乎恢復跑定位的跑鞋。
但這不代表它是一雙差鞋。零售價便宜 45 英鎊,以它的價錢提供大量緩震,只是定位針對輕鬆里數而非全能表現。

如果你的優先考量是舒適、省力的里數與性價比,Vomero Plus 正合要求。如果你想要一雙既能應付輕鬆日又能作速度訓練的跑鞋,Superblast 3 仍是更強的全能之選。
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你應該買哪一款?
如果要在這批跑鞋中選一雙荒島之鞋,Superblast 3 最為突出:輕量之餘緩震寬容、毋須磨合,彈性足以應付馬拉松。Superblast 2 適合重視穩定與熟悉感的跑者。Megablast 更輕更彈,適合配速訓練。Prime X 3 回報追求結構的資深跑者,而 Vomero Plus 則是經濟實惠的輕鬆日之選。
結語
Superblast 3 無愧於這組跑鞋中最全能的最大緩震跑鞋之名,但每款鞋都有清晰的個性。按你實際跑的里數配對鞋款,這五款任何一雙都可以是正確選擇。



