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ASICS Superblast 2 對決 Novablast 5:兩款截然不同的跑鞋,對應兩種截然不同的跑法
曾經是近親的 Superblast 2 和 Novablast 5,如今在腳感、鞋面和用途上已分道揚鑣。以下教你如何選對那一款。
簡介
不久之前,ASICS Superblast 和 Novablast 相似得讓跑者經常問到底該買哪一款。相近的鞋底厚度、相近的重量,加上能力上的高度重疊,選擇幾乎像擲硬幣一樣難分。但最新版本完全改變了這一切。Superblast 2 和 Novablast 5 在規格表上仍有幾項相同數據,但兩者如今提供截然不同的腳感、截然不同的鞋面貼合度,以及截然不同的用途。對某些跑者來說,兩者可以互相補足;但對大多數人而言,它們分別適合兩種不同的跑者和兩種不同的任務。這篇對比評測旨在幫你判斷哪一款更適合你的跑步方式。
重量、鞋底厚度與落差
以男裝 10 碼實測,Superblast 2 重量為 244 g,約 8.6 oz。Novablast 5 則明顯較重,達 260 g,約 9.2 oz。對兩款日常訓練鞋來說,這是相當顯著的差距。

鞋底厚度方面,Superblast 2 高出許多:腳跟 45 mm,前掌 37 mm,落差 8 mm。Novablast 5 同樣是 8 mm 落差,但規格上較矮,腳跟 41.2 mm、前掌 33.5 mm,而且因為腳下泡棉的表現截然不同,實際穿起來感覺甚至更低。兩者都採用 ASICS 的 8 mm 落差幾何設計,但其餘的腳感表現就從這裡開始分道揚鑣。
腳感與中底泡棉:回彈對放鬆
中底泡棉才是這場對比真正的起點。Superblast 2 採用 FF Blast Turbo Plus,腳下回彈敏銳、反應迅速。應付日常訓練綽綽有餘,足以勝任馬拉松比賽,在課堂訓練中表現亦非常出色。Novablast 5 則採用較新的 FF Blast Max,明顯更軟、緩震更強。
這種柔軟度塑造了 Novablast 5 的一切表現。在輕鬆配速和長距離跑步時感覺極佳,過渡流暢,泡棉受壓幅度大。但這種放鬆的性格並不等於速度。Novablast 4 尚能應付一些較快的課堂,還有一點多用途性;Novablast 5 就真的不行。一旦你想提速,FF Blast Max 對真正快的配速反應就不夠好。

Superblast 2 則相反。它被用於各類型的課堂訓練,包括較短的田徑場課堂(並非它的最佳場地,但也能勝任)、節奏跑、較長的提速訓練,以及長課——這正是它真正發光發熱的地方。如果你是 ASICS 用家,而 Metaspeed 系列這類非常激進的超級跑鞋又不合你用,Superblast 2 是一個有力替代:它依然可以跑得快,但更穩定、更包容,同時在需要時仍保持真正的激進性能。
穩定性與結構
Superblast 2 一直是一雙穩定的緩震鞋。它擁有非常闊的鞋底、良好的鞋側牆和先天剛性。雖然沒有配置鞋板,它的抗扭剛性卻相當高,實際上比某些碳板鞋更強。

Novablast 5 並非不穩定,只是較軟的泡棉容許較多的晃動。如果你想有輕微的鞋側牆支撐和一點點後跟引導,又不想穿真正的穩定鞋,Novablast 5 是不錯的選擇。如果你想要一雙剛性更高、引導性更強的快鞋,Superblast 2 會是更好的選項。
鞋面與貼合度
兩鞋的鞋面就像它們的腳感一樣截然不同。Superblast 2 貼合度較緊,較接近比賽鞋或訓練鞋。前掌收窄,而且需要跑過若干哩程才能磨合。磨合之後感覺極佳:穩妥、貼腳、鞋倉偏低,甚至無需拉緊鞋帶,因為貼合度本身已經鎖定。
Novablast 5 則較為寬鬆。尺碼合身、鞋頭沒有收窄問題,整體鞋倉容積和高度都更充裕,鞋面結構較少但貼腳而舒適。它是 Superblast 那種偏向速度感鞋面在輕鬆日的對照版本。
耐用度則是兩者真正不相伯仲的一環。Superblast 2 已累積約 150 哩、Novablast 5 超過 100 哩,兩者都保持得非常好,只是 Superblast 的外底磨損程度略高於預期。兩款都應該能應付大量里程。

你應該買哪一款?
如果你想要一雙略為貼腳的快鞋,並且需要更強的速度多用途性,尤其是長距離,就選 Superblast 2。它適合做節奏跑、較長提速訓練,甚至可能參賽,並且欣賞穩定、剛性強的平台感的跑者。如果你想要一雙輕鬆日的跑鞋,不用理會配速,只想舒適地累積里程,就選 Novablast 5。以往兩個系列難以取捨;如今這兩款則不然。
結語
Superblast 2 和 Novablast 5 已經成為真正截然不同的兩雙鞋。一款是仍具激進性能的訓練、比賽、課堂三用鞋;另一款則是柔軟、放鬆的累積里程鞋。搞清楚這兩種任務哪一個吻合你的跑法,就是最快選對的方法,而且兩者的耐用度都足以令投資物有所值。