ASICS Superblast 2 對 Superblast 3：邊款全能訓練鞋更值得買？

引言

很少有跑鞋能像 ASICS Superblast 一樣深深影響整個類別。它推出時外表像一雙極緩震跑鞋，跑起來卻輕盈得多，並悄悄令日常訓練鞋中的碳板變得可有可無。如今有兩個世代可選：Superblast 2 和較新的 Superblast 3。

這次比較聚焦於兩者真正的分別，因為這些差異細微但意義重大：中底泡棉、落地腳感、價格，以及各版本最適合誰。

開創先河的全能訓練鞋

Superblast 2 是 ASICS 的全能鞋款：一雙以比賽級物料打造的日常訓練鞋，主要集中在中底。關鍵成分是 FF Turbo 泡棉，令鞋身保持輕量之餘增添些許剛性。不少跑手形容它的感覺像有碳板的鞋，實際上卻沒有碳板。

這種組合帶來出色的步態滾動感，需要時亦有足夠推進力提速。如果你不想穿有碳板的鞋，這雙鞋足以陪你完成整個馬拉松。它是市場上最多功能的鞋款之一。

購買前有兩點要知道。第一，它的落地腳感比同類別部分對手略硬，而且需要短時間磨合。第二，它的外表有誤導性：看似極緩震跑鞋，但跑起來比其外形暗示的更輕、更紮實、反應更快。了解這種特性之後，這雙鞋便順理成章，更可說為整個世代無碳板超級訓練鞋定了調。

Superblast 3 有甚麼改變

Superblast 3 外觀與前代非常相似，但最大的改變藏在中底。FF Turbo 已被 FF Leap 取代，即 ASICS Metaspeed Sky 所用的同一款泡棉，那是品牌最輕最軟的高階比賽日鞋款。

結果是上腳感和路感明顯更軟、更有彈性。某程度上，它終於兌現了初代 Superblast 外表所承諾的東西：一雙豪華的極緩震訓練鞋。重點是你無須以性能換取這份舒適。輕量結構加上泡棉的韌性回彈，你依然可以提速。

Superblast 3 亦在鞋底增加了 1.5 mm 泡棉，同時維持相同的 8 mm 落差。中底另有一項細微更新提升舒適度：中底內的激光切割菱形部分會輕微壓縮並回饋多一點回彈力，隨著里程累積會愈覺明顯。

落地腳感與表現

可能不喜歡這項改變的唯一一群人，是偏好 Superblast 2 較硬腳感的跑手。那份偏硬的特性的確令部分人懷念，最終還是視乎個人喜好。市面上各款跑鞋這些年都愈來愈軟，但現代軟質泡棉往往仍能提供出色的反應和推進力，所以更軟已不等於更遲鈍。

Superblast 3 腳感亦比第 2 代略輕，並保留一層 FF Blast Plus，為更軟的中底提供些許穩定性，約束那份軟綿綿的泡棉。由第一課開始，體驗就是有彈性、腳感輕盈，而且純粹更有樂趣。它依然感覺像一雙 Superblast，只是各方面調校得更好：是真正的升級，而非重新發明。

耐用度與長期舒適性

軟質泡棉不一定等於脆弱的泡棉。在 Superblast 3 上跑過遠超 100 英里之後，FF Leap 中底依然耐操，舒適度保持不變。ASICS 亦在設計上作出調整，旨在減少泡棉摺痕，但隨時間仍會見到若干摺痕。儘管如此，測試者發現這雙鞋過了 100 英里之後腳感仍幾乎如新鞋出盒。

對一雙定位為日常訓練鞋的鞋款來說，這種長期舒適性十分重要，也消除了對更換更軟泡棉的一大憂慮。

應該買哪一款？

價格是最大的實際因素。Superblast 2 在部分地方已降至約 $150，而 Superblast 3 售價為 $210。

以 $150 而言，Superblast 2 直接與 ASICS Evo SL 等該價位帶的強勁鞋款競爭，而且毫不遜色。如果你從未試過 Superblast，又以這個價格找到它，這是以低風險方式入手其中一款最多功能訓練鞋的途徑。如果你偏好較硬的落地腳感，第 2 代也是較穩妥的選擇。

如果你偏向更軟、更有彈性的路感，並想要系列最新版本，Superblast 3 的較高售價是物有所值。它感覺上是實實在在的進步：更輕、更軟，長距離下更舒適。

結語

兩個版本都各有所長。Superblast 2 依然是一雙多功能、輕量、推進力強的訓練鞋，以折扣價而言表現遠超其值。Superblast 3 則以 Metaspeed Sky 的 FF Leap 泡棉、更豪華有彈性的路感，以及略佳的長期舒適性改良了配方。想要較硬腳感和高性價比，選第 2 代；想要更軟更高級的路感，選第 3 代。