Asics SuperBlast 2：全面型超級訓練鞋的 100 英里評測

引言

Asics SuperBlast 2 已經建立起市面其中一款最百搭的超級訓練鞋之名聲，而經過 100 英里的測試，這個名聲大致站得住腳。這一版比初代略重，男裝 9 碼及女裝 10 碼重 8.7 oz，腳跟 45 mm、前掌 37 mm、落差 8 mm。這個鞋底厚度仍然屬於超級訓練鞋類別中偏高的範圍，不過這個市場已明顯變得更加擠擁。

最大的改變在於泡棉。SuperBlast 2 在上層採用 FF Turbo Plus，下層則是 FF Blast Plus Eco，結果是踩感比初代略硬，但更有韌性、回彈更強。初代需要一段磨合期，這一代卻從第一次跑步到第一百次都表現得異常一致。

踩感與中底：彈跳感十足，但略偏硬

中底是這對鞋的靈魂所在。較硬而彈跳的腳感令 SuperBlast 2 明顯比初代更爽快，而這份硬度其實也增加了一定程度的穩定性。更闊的鞋底平台及更硬的側牆帶來穩定的避震型踩感，令你保持在正中位置，無需專門的穩定支撐鞋。

如果你的落地位置偏前，踩感會覺得稍硬，但造型良好的前掌搖桿造型能順暢地帶動你向前，同時保留足夠彈性應付節奏課。後跟斜切有點進取：落地時會把你向前推，初時可能覺得笨重，但一旦適應，它確實能推動你完成每一步。

這對鞋一直是日常訓練的主力，但在長課及訓練課上表現最為出色。由 400 米間歇到節奏跑以至長距離加快配速，它都一一應付，而且完全沒有碳板，即使像推嬰兒車跑步這類較大負荷的情況下，腳感依然保持得出奇地好。

貼合與鞋面：鞋頭設計兩極化

鞋面是意見分歧的地方。耐用度非常出色，但初代磨合得更快。SuperBlast 2 需要約 50 英里才能完全磨合，而且鞋頭偏窄、呈錐形。如果你對這種鞋型敏感，你要麼咬牙熬過磨合期，要麼另尋他選。

其餘的貼合表現良好：中足的空間及闊度不錯（比平常略闊，不過鞋帶需要收緊才夠穩妥），硬朗的後跟籠配上充裕的軟墊，應該適合後跟敏感的跑手。鞋頭上方有些額外空間，有助改善錐形鞋頭的問題，但如果鞋放久了沒穿，鞋面會回復原狀，前掌又會再度覺得窄。

耐用度：不錯，但比初代遜色一點

跑了 100 英里，大底的磨損比初代在同里程時略多，尤其是獨立大底塊的邊緣位置。這並不影響鞋的腳感，而且顯然還剩餘很多英里可以跑。取捨看來很清晰：Asics 把鞋造得更快，為此犧牲了一點耐用度。

應該入手嗎？

對於覺得超級競速鞋太過激進或太貴的大多數跑手來說，這就是他們的馬拉松鞋。它夠快、夠輕、又舒適得足以陪你跑完 26.2 英里，但同時又百搭得足以應付日常訓練里程。如果你在碳板超級競速鞋與訓練鞋之間猶豫不決，這就是那對樣樣都做得不錯的鞋。

作為比較參考，Nova Blast 是更便宜的選擇，但 SuperBlast 2 可以說是把這個配方演繹得更高級。以它的價位而言，出色的耐用度令這筆投資更易於合理化，而且現時的貨源也比初代充裕得多。

結語

Asics SuperBlast 2 保住了令初代成為寵兒的百搭性，並且加入更硬、更進取的特性，令它在訓練課及快速跑步上更勝一籌。錐形鞋頭和略為下降的耐用度是主要妥協，但對於想用一對鞋應付輕鬆里程、長課、節奏訓練甚至比賽日的跑手來說，它仍然是超級訓練鞋類別中最強的全面選擇之一。