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ASICS 跑鞋產品線指南:11 款型號詳解
由日常訓練鞋、穩定支撐經典款到碳板競速鞋及 SuperBlast 2,本文講解現時 ASICS 產品線的定位,以及哪款型號最適合你的跑步方式。
引言
ASICS 現時擁有市場上最豐富的跑鞋產品線之一,但選擇太多反而令挑選變得比應有的更困難。不少最新型號在重量、鞋底厚度及價格上互相重疊,同時亦有幾款獨樹一幟,填補了其他品牌未曾觸及的類別。本指南將產品線劃分為幾個核心類別:傳統日常訓練鞋、穩定支撐鞋、輕量性能訓練鞋、碳板競速鞋,以及那些難以簡單歸類的高厚度跨界鞋款,讓你按自己的實際跑步方式選對鞋款。

傳統日常訓練鞋
Gel-Cumulus 26
Gel-Cumulus 26 已偏離其傳統高 Drop 中性訓練鞋的根基,改為較平的鞋跟與中足幾何設計,鞋頭翹度亦更為明顯。中底結合 PureGEL 與 FF Blast Plus,並首次在此系列採用橡膠化 EVA 大底。鞋跟約 38mm 的厚度仍低於現代上限,而售價 $140 之下,它是較實惠且仍能提供真正良好腳感的選擇之一。它亦是目前最輕的中性日常訓練鞋之一,滾動流暢度足以媲美性能訓練鞋類別。有兩點需要注意:誇張的鞋頭翹度實際上縮短了鞋身,建議試穿大半碼;另外有測試員的鞋款橡膠化大底磨損得相當快,儘管此系列其他型號的耐用度不俗。
Gel-Nimbus 26
Gel-Nimbus 26 是高階旗艦日常訓練鞋,鞋跟厚度現已超過 40mm,約 42mm,數年前對一般訓練鞋來說這實在難以想像。它採用 PureGEL 及 FF Blast Plus Eco,配以耐用的 AHAR Plus 高耐磨大底,鞋跟斜面亦較先前版本有所改善。這是傳統組別中腳感最柔軟的一款,而且憑藉其幾何設計及側牆,如此柔軟的中性鞋款竟出乎意料地穩定。它亦是步行及長時間站立的首選,搖椅形鞋底令它比大部分鞋款更能應付足部活動受限的情況。售價 $170 比 Cumulus 為高,但更紮實、更精緻的體驗亦配得上其高階定位。
Glide Ride Max
Glide Ride Max 是整個組別中最奇怪的一款。鞋跟 44mm、Drop 6mm,是本文中最厚底的傳統訓練鞋,但它比 Nimbus 更硬,以如此厚實的泡棉來說柔軟度低於預期。鞋內設有 DVA 板,但受壓時前掌的柔韌度比 Glide Ride 著名的硬朗根基更高,甚至可能比 Nimbus 更易彎曲,同時前掌搖椅感仍較明顯。它介乎 Cumulus 與 Nimbus 之間:空間比大部分 ASICS 型號多一點,硬度比 Cumulus 高一點,自然離地過渡亦比舊款 Glide Ride 順滑。售價 $160 比 Nimbus 略貴,但結構支撐較少,適合想要鞋頭翹度但保留些許彈性的跑手,屬較小眾的選擇。
穩定支撐:GT-2000 13 與 Gel-Kayano 31
ASICS 已將穩定支撐產品線精簡至兩款鞋,但兩者定位截然不同,幾乎毫無重疊。

GT-2000 13
GT-2000 13 已成為穩定支撐訓練鞋的基準。它是市場上較輕的穩定支撐鞋之一,同時以出色的耐用度應付長距離里程,有測試員反映跑了超過 100 英里,大底仍大致完好。腳感屬於偏向中等程度的輕度穩定支撐:鞋底厚度比豪華緩震款為低,橡膠覆蓋面厚實,貼地感良好,側牆設計溫和,並配備 3D Guidance System,在受壓時柔順地適應。FF Blast Plus 中底、高耐磨橡膠、彎曲導槽、無碳板。它是輕鬆跑的隨手即穿鞋款,需要時亦可提速,售價僅 $140。如果你想找一雙腳感較自然但仍有結構支撐的鞋款,這是整個市場區隔中獨一無二的選擇。
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Gel-Kayano 31
Gel-Kayano 31 是高階中度穩定支撐選擇,相比先前版本有大幅重新設計。它提供豐富的導引功能:寬闊的平台、寬闊的中足、明顯的側牆,以及全新的 4D Guidance System,其內側部件更柔軟及更具彈性,輕柔地將足部回彈而非硬頂足弓。隨時間磨合,效果較為微妙,但雙腳感覺穩定及被妥善包裹。它比 GT-2000 更柔軟、更寬敞、更重,速度表現的靈活性較低,但明顯更適合步行及長時間站立,對醫護人員及需要全日站立的人士是強力推薦。兩者之間,追求速度與簡潔選 GT-2000,追求柔軟、空間及全日舒適則選 Kayano。
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輕量性能訓練鞋
Noosa Tri
Noosa Tri 以 $135 的售價繼續是產品線中其中一款性價比最高的鞋款。它是一雙設計簡約、輕量、中底厚度適中的中性訓練鞋,配備 FF Blast Plus、透氣網布鞋面、寬闊前掌,以及前端柔韌、鞋頭翹度略明顯的設計。約 7 安士、無碳板、無多餘裝飾,只有出色的抓地力及一雙幾乎全能的鞋:硬操田徑課、Tempo 跑、輕鬆跑樣樣皆宜。它的赤足跑(不穿襪)體驗亦是市場上數一數二。作為一雙簡約、實惠、甚至可用來比賽的輕量訓練鞋,實在難以匹敵。
Magic Speed 4
Magic Speed 4 是令人費解的一款。作為組別中的碳板輕量訓練鞋,定位是覺得 MetaSpeed 系列過於激進的跑手的輔助鞋或訓練鞋,但由第 3 代起已有重大轉變。現時鞋跟超過 40mm,配碳板、中央 FF Turbo 及外圍 FF Blast Plus,比預期更硬、更挺、更高、更重,有測試員認為它作為訓練鞋並不合用。平台高而窄,中線導槽深,鞋頭翹度非常銳利,後跟著地的跑手會較難駕馭。步態較中性、以前中掌著地為主的跑手,在半馬拉松及全馬拉松配速下或可獲得活躍的前掌推進,亦適合想要碳板硬度但不願支付碳板競速鞋價錢的人。但以這個價位及重量而言,大部分跑手選 Noosa Tri 或 SuperBlast 2 會更划算。
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碳板競速鞋:MetaSpeed Edge Paris 與 MetaSpeed Sky Paris
這兩款都比前代有脫胎換骨的進步,屬市場上最輕的量產碳板競速鞋之列。兩者同樣採用全掌 FF Turbo Plus 中底,同樣售價 $250,同樣是不折不扣的中性設計,穩定支撐極少。分別在於施力方式:Edge Paris 適合以偏向後跟的步態滾動過渡、碳板落差較漸進的跑手;Sky Paris 則非常偏向前掌,鞋頭翹度更銳利,獎賞那些以前掌大力施力的跑手。Turbo Plus 泡棉有彈性但比大部分 PEBA 中底更硬,部分跑手反而會偏好這種腳感。

有測試員穿 Edge Paris 跑出個人最快成績,並稱之為年度鞋款候選,約 70 英里精心保存的里程中,大底磨損極微。兩位測試員的鞋款都出現內側貼合輕微脫落的情況。作為比賽日選擇,它們難有可挑剔之處:對大部分人而言最適合 5K 及 10K,Edge Paris 有可能延伸至半馬,而全馬則只適合步態有效率、不需要額外結構支撐的跑手。相比市面上較窄、較柔軟的競爭對手,兩款均別樹一幟,市場上再無其他鞋款與之相近。
性能跨界鞋:SuperBlast 2 與 Novablast 4
這兩款難以歸類,因為它們將碳板競速鞋的泡棉與日常訓練鞋的實用性結合,同時亦是 ASICS 最受歡迎的型號之二。

SuperBlast 2
SuperBlast 2 可說是整個產品線中真正的性能超級訓練鞋。中底大部分由 FF Turbo Plus 填滿,底部有一層薄薄的 FF Blast Plus,重量約 8.5 至 8.7 安士,仍是現時最輕的超級訓練鞋。它沒有碳板,但鞋身硬度驚人,配以強勁的側牆、較寬的中足及真正穩定的幾何設計,是全馬賽日最優秀的穩定中性選擇之一,尤其適合覺得 MetaSpeed 系列過於激進的休閒跑手。耐用度驚人,一雙跑了 150 英里的大底基本上沒有磨損。售價 $200 絕不便宜,而且長期斷貨,但它佔據了市場上一個無人能及的位置,物有所值。
Novablast 4
Novablast 4 刻意定位於日常訓練鞋與性能訓練鞋之間。FF Blast Plus Eco、鞋跟 41.5mm、約 9.1 安士、抓地力良好,鞋跟及前掌周圍有結構強化,配側牆及鞋底外擴。它是全能選手:有人用它操練、有人穿它跑全馬,有人愛不釋手,有人覺得它拍地聲太吵。彈床式推進感會積極地將你向前推,後跟著地較多的跑手或會令脛骨受壓,但它的穩定性比以往任何一代都高,而 $140 左右的定價亦具競爭力。同價位對比 Cumulus,Novablast 是更靈敏、更令人興奮的選擇,而 Cumulus 則是可靠、可預期的保守之選。它的平台與 SuperBlast 2 相似,但側牆較少、外擴較小,泡棉亦較溫和。
選購建議
如果你想要最柔軟的高階日常訓練鞋,或需要一雙應付長時間站立的鞋,Gel-Nimbus 26 是明確之選。如果你想要實惠、較輕的中性訓練鞋,並能接受偏短的鞋頭翹度,Gel-Cumulus 26 以 $140 提供真正的性價比。穩定支撐方面,GT-2000 13 是全能工作馬,Gel-Kayano 31 則是柔軟、寬敞的高階選擇;兩者甚少爭奪同一批跑手。輕量類別中,Noosa Tri 是最突出的性價比之選。比賽日方面,想要滾動式、後跟友善的施力選 MetaSpeed Edge Paris,想要前掌施力則選 Sky Paris,並可考慮以 SuperBlast 2 作為穩定的全馬替代方案。Novablast 4 則作為彈跳感十足的全能鞋為產品線畫上句號。需要三思的三款是:與 Nimbus 重疊但價錢更高的 Glide Ride Max、失去了第 3 代獨特定位的 Magic Speed 4,以及如果你想以相同重量與價錢換取 Novablast 靈敏感的話,Cumulus 便非必要之選。
結語
ASICS 現時的優勢不難列舉:Nimbus 是高階柔軟訓練鞋,GT-2000 與 Kayano 是真正差異化的穩定支撐組合,Noosa Tri 是實惠的輕量全能鞋,MetaSpeed Paris 組合是輕巧迅捷的比賽鞋,SuperBlast 2 則是市場上獨一無二的超級訓練鞋。產品線的弱點是重疊,尤其是 Cumulus、Glide Ride Max 與 Magic Speed 4 三者之間。按你實際需要的用途而非行銷類別來挑選,幾乎每位跑手都能在此找到一雙非常出色的 ASICS 跑鞋。







