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Asics Novablast 6 vs Nike Pegasus 42:兩款緩震日常訓練鞋正面對決

深入比較兩款最受歡迎的緩震日常訓練鞋,涵蓋重量、堆疊高度、貼合度、路感,以及各自最適合哪類跑者。

兩款緩震日常訓練跑鞋並排放在混凝土表面上

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引言

Asics Novablast 和 Nike Pegasus 是市面上最受歡迎的兩款緩震日常訓練鞋,價格相近,而且出現在形形色色的跑者腳上。Pegasus 系列歷史悠久得多,但 Novablast 經過六代發展已經累積了龐大粉絲群,現在甚至可能在人氣上已稍為超前 Nike。

今次比較涵蓋重量、堆疊高度、物料、貼合度和路感,基於 Novablast 6 約 70 公里和 Pegasus 42 不足 60 公里的實測跑步里數,大部分以輕鬆和穩定配速進行,也混入了一些較快的課表。

規格:重量、堆疊高度與價格

Pegasus 42 稍為便宜,英國售價 £130(美國 $145),而 Novablast 6 售價 £140($155)。更大的分別在於重量:Novablast 在 UK 9 / US 10 尺碼下重 262 g(9.2 oz),而同尺碼的 Pegasus 則重 305 g(10.8 oz)。

兩款緩震日常訓練跑鞋並排放在混凝土上

堆疊高度也有明顯差異。Pegasus 採用 10 mm 落差,腳跟 37 mm、前腳掌 27 mm。Novablast 落差為 8 mm,但腳跟高達 41.5 mm、前腳掌 33.5 mm,所以雖然它是較輕的一對,卻提供更多緩震。

設計與物料

Novablast 6 採用編織鞋面,鞋舌周圍的緩衝墊較少,但鞋領周圍則十分厚實,並配有內置後跟籠以提供支撐。其中底結合兩種泡棉:以 FF Blast Max 作為主要物料,前腳掌則加入一塊反應更靈敏的 FF Turbo Squared,以增加能量回饋。大底混合兩種橡膠,主要以 AHAR low 橡膠覆蓋腳跟部分以提升耐用度,前端則使用 Asics grip 橡膠以改善抓地力。

Pegasus 42 採用網眼鞋面,鞋舌的緩衝墊比 Novablast 更厚,但鞋領周圍則稍薄,同樣配有大型內置後跟籠。其中底主要為 ReactX,並配上全長 Air Zoom 氣墊以增加反應,不過並未令鞋身變得特別硬朗。Pegasus 的大底覆蓋範圍亦更廣,橡膠稍厚,前腳掌採用 waffle 華夫格紋。

跑鞋中底泡棉與大底橡膠細節的特寫

整體而言,Nike 的大底看起來是兩者之中較耐用的一方,如果你經常在粗糙路面累積高里數,這點值得考慮。

貼合度與鞋面

兩款鞋按一般跑鞋尺碼都屬於正常楦頭(合尺),而兩個品牌在整個產品線上的尺碼都大致一致。兩者的腳趾空間充裕,腳跟和中足的包裹也相當穩妥。

跑者在晨光柔和的門前綁好跑鞋鞋帶

兩款鞋面都十分舒適,綁好鞋帶後便有如無物。Novablast 後跟部分的額外緩衝墊在烈日下可能會稍感焗熱,但在英國較涼快的環境下,透氣度從來不是大問題。

路感與表現

Pegasus 堅持傳統配方:較高落差、較低堆疊、中底腳感較實淨,以及有彈性但搖桿弧度不明顯的路感。它在輕鬆跑的表現不俗,腳跟有一塊厚實的緩震楔去保護雙腿。然而,它在較快配速下缺乏真正的回彈反應,在穩定配速或課表訓練時會顯得笨重,而且有點沉悶。由於前腳掌下的堆疊相對較低,以腳跟著地方式長時間穩定配速跑步,也可能導致前腳掌不適。

Novablast 6 是更舒適、更多用途的一款。它的腳跟比 Nike 更柔軟,但由於 FF Turbo Squared 泡棉的關係,前腳掌的反應更有勁、更具能量。它在步態中的滾動過渡更流暢,加上明顯更輕和高能量泡棉,足以應付節奏跑和課表訓練。不論甚麼配速,它的路感就是更令人享受。

整體購買建議

純粹以跑步而論,Novablast 6 優勢明顯:它更輕、緩震更好、更舒適,而且由輕鬆恢復跑以至節奏訓練都更百搭。它適合想要一對鞋走天下的新手跑者、偏好用緩震鞋應付所有跑步的人、想以緩震日常訓練鞋為核心建立跑鞋輪換的人,甚至想穿著它跑人生首場馬拉松的跑者。

跑者在黃昏的開揚道路上記錄穩定的日常里數

Pegasus 42 依然有資格成為跨場景的萬用鞋。它走路舒適、在健身房表現出色、作為日常鞋也美觀,而且應該更耐用。它的性價比也更高,相信會更早出現減價,折扣幅度亦更大,偶爾拿來跑步也完全沒問題。如果你每星期跑步里數不高,需要一對兼顧跑步、健身和日常穿著的鞋,它仍然是穩陣之選。

結語

兩者之間如何抉擇,視乎用途。作為一對跑鞋,Asics Novablast 6 是輕鬆的勝出者,甚至可說是現時市場上最好的緩震日常訓練鞋之一,以其更輕、更有勁、更令人享受的路感來說,那一點溢價絕對值得。Nike Pegasus 42 則依然是一款可靠耐用的萬用鞋,在跑步以外的吸引力也不容忽視。如果你的首要目標是跑步本身,選 Novablast;如果你想要一對鞋走天下,Pegasus 是較穩妥的選擇。

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