Asics Novablast 6 vs Adidas Evo SL：日常訓練鞋應該買哪一對？

引言

Asics Novablast 6 和 Adidas Evo SL 是目前市面上最強的兩款無碳板日常訓練鞋。兩者都非常多用途,都能應付各種配速,而且兩者都處於約 140 英鎊或 150 美元的親民價位,以它們所能覆蓋的範圍來說,性價比相當高。

不過,兩者並不能互相取代。Novablast 6 偏向日常訓練鞋光譜中緩震、穩定的一端,而 Evo SL 則是更纖巧、更輕盈、專注速度的選擇。如果你只想選一對鞋應付所有跑步,決定的關鍵在於你實際跑的是哪一類型。

鞋型與尺碼

這兩對鞋最明顯的實際差異在於尺碼。Novablast 6 尺碼屬正常標準,而且相當寬容:前掌空間寬敞,中足寬度適中且帶少許延展性,鞋面為透氣舒適的帆布質感。它是兩者中更厚墊、更貼合的鞋型,尤其腳跟領口位置,有些跑手可能會覺得在炎熱日子容易吸汗。

Evo SL 的尺碼偏短。我們多位測試者發現需要加大半碼才能獲得足夠的腳趾空間,所以建議在購買前同時試穿正常尺碼和大半碼。它的鞋型更纖巧、略帶競賽感,鞋舌較薄、腳跟內墊較少,而鞋帶和鞋舌更是不少跑手一再提及的爭議點,即使鞋頭本身空間不俗。

簡而言之:Novablast 6 穿正常尺碼即可;如果腳趾覺得擠迫,Evo SL 可以嘗試加大半碼。

跑感與性能

兩對鞋都能應付混合配速,但各自的強項不同。Evo SL 採用 Lightstrike Pro 泡棉,在較快的步頻下感覺有彈性、有活力,並帶少許攻擊性。其前掌搖桿設計推動你向前,在高速時感覺已非常接近碳板競賽鞋。它特別適合短距離快速反覆跑,以及馬拉松訓練中較長的閾值課。

Novablast 6 在中底採用 FF Blast Max 泡棉,前掌則配以 FF Turbo Squared 泡棉,令回彈反應遠勝前代。它能應付節奏跑和輕鬆的間歇訓練,作為緩震鞋過渡速度也相當快,但在極速時仍不及 Evo SL 的直接和輕盈。它所換來的,是更柔軟、更有彈性、更具保護性的跑感,以及雙側明顯更佳的穩定性。

穩定性的差異在長課中最為關鍵。當疲勞逐漸累積,Evo SL 的搖桿設計和中足泡棉鏤空位置對部分跑手來說會略欠安穩,而 Novablast 6 即使在放慢配速時仍保持穩陣和受控。

長課、耐用度與抓地力

對於經常跑超過 10 miles 或正在累積馬拉松訓練量的人來說,Novablast 6 是更自然的選擇。其寬闊緩震的腳跟讓著地長時間保持舒適,而且鞋身夠輕,完全不會有在軟綿綿泡棉中蹚水的感覺。它是一對真正出色的長課鞋,能量回饋亦相當不錯。

Evo SL 在輕鬆配速下依然舒適,是一對出色的輕鬆至中速訓練鞋,但在最長距離時其舒適範圍會收窄。一位測試者的坦率總結是:他不願在 Evo SL 中跑超過兩個小時,但樂於穿著 Novablast 6 慢跑上一整天。

抓地力方面,Novablast 6 的橡膠用量略高,在公園小徑和不平坦路線上更為自在。Evo SL 則最好留在公路和行人路上,而其順滑的 Continental 橡膠在這些路面上表現確實出色。

外底、抓地力與長期耐用度

兩款外底對於各自的設計而言都執行得很好。Novablast 6 的橡膠用量充足、覆蓋紮實,加上帶坑紋的外露中底,應可相當有效地抵抗磨損。Evo SL 前掌頂部採用順滑橡膠,後跟則有明顯的橡膠區塊,雖然鞋身極輕,但在瀝青路面上抓地力依然有信心,測試中亦未見任何問題。

耐用度應會略微偏向 Novablast 6,多得那額外的橡膠用量,不過差距不算大。如果你的路線會離開平坦的行人路,Novablast 是較穩妥的選擇。

購買建議

如果你是專注速度的跑手,主要跑大約 10K 至 15K 以下的較短距離,Evo SL 能以非常高的水準覆蓋你所有的跑步需求。它亦與 Adios Pro 4 共享血統,是該競賽鞋的天生訓練搭檔。

如果你正在備戰馬拉松、是跑步新手、著地較重,或是希望所有跑步都有一對稍微更穩定舒適的鞋,Novablast 6 會是更合適的選擇。初學者以及以輕鬆跑為主、偶爾進行快課的跑手,也能從它身上獲得更多。

當然,最強的選擇可能是兩對都要。兩者配合起來就是一套絕佳的雙鞋輪換組合:Novablast 6 作為你的緩震長課鞋,同時仍能應付節奏課;Evo SL 則作為你應付快速訓練的性能之選。

結論

這兩對是現時市面上最出色、最多用途的日常訓練鞋之一,而且性價比都很高。如果你想要具備更快特性的日常多用途鞋,選 Adidas Evo SL。如果你想要一對在舒適度和穩定性上都做到極致的全面型跑鞋,Asics Novablast 6 就是答案。無論選哪一對,你都不會吃虧。