Asics NovaBlast 5 vs SuperBlast 3:你應該買哪款日常訓練鞋?

簡介

Asics NovaBlast 5 和 SuperBlast 3 是 Asics 產品線中(比賽系列以外)最受歡迎的兩款跑鞋,而兩者價格差距相當大。這自然帶出一個問題:你是否需要花更多錢買 SuperBlast 3,還是可以花少一點,用 NovaBlast 5 獲得相近的體驗?

我們為兩款鞋累積了可觀的里程,涵蓋輕鬆跑、勻速跑、長課及較快的訓練課,以找出各款鞋的強項,以及分別適合哪類跑者。

貼合度與尺碼:兩款均為正常尺碼

對穿慣平常 Asics 跑鞋尺碼的測試者而言,兩款鞋的尺碼都是正常偏合,無需加大或縮小。腳趾位置空間寬敞,腳跟與中足的包覆舒適、墊料充足而不過火,鞋面也從不令人覺得局促。

兩款鞋的貼合度幾乎一致。SuperBlast 3 在大拇趾前的空間略多,鞋頭看起來也稍高一點,整體感覺更舒適些許,但差距不大。大多數跑者按平常尺碼選購兩款鞋都沒問題。

泡棉與路感

這正是兩款鞋真正分野之處。NovaBlast 5 採用全掌 FF Blast Max 中底,這是 NovaBlast 系列較新的泡棉,腳感更柔軟,以舒適為先。它在日常舒適配速,以及約 8 至 9 英里的中長距離巡航跑上表現最佳。

SuperBlast 3 則採用 FF Blast 泡棉,與 Metaspeed Sky 等 Asics 競賽取向跑鞋所用的泡棉相同。雖然 NovaBlast 5 已屬柔軟,SuperBlast 3 卻更柔軟,而且彈性明顯更高。這份額外的能量回饋令它成為兩者中更快的一雙,在節奏跑和閾值配速下反應更佳,甚至應付 800 米田徑重複課也尚可,但其大而長的鞋型限制了極速表現。

穩定性也值得留意。兩款鞋都不算不穩,但 NovaBlast 5 是兩者中較穩定、較可控的一雙。如果穩定性是你選鞋的重要考慮,NovaBlast 5 落地時會更有安全感。重量也是有趣的一點:雖然 SuperBlast 3 看起來更大,但它其實是兩者中較輕的,而 NovaBlast 5 也不算重。

多功能性:各款所長

兩款鞋都適合長課、輕鬆跑,以及輕鬆至勻速之間的跑步。SuperBlast 3 在這些場合就是更討喜,因為它的路感更有彈性、更活躍、更有樂趣。它整體也是更多功能的一雙,有測試者穿着它以每公里約 5:10 的舒適配速完成塞維利亞馬拉松,效果非常理想。

NovaBlast 5 則傳統得多,是一款典型日常訓練鞋。它現在也是厚底鞋,符合現代標準,日常訓練表現紮實:舒適、穩定、滾動流暢,以緩震鞋而言算輕,本身也有一定多功能性。只是它就是不及 SuperBlast 般有趣和反應快。

SuperBlast 系列的性格亦有轉變。SuperBlast 2 是專精型選手,擅長長距離、順滑而穩定的節奏巡航,但在輕鬆跑和間歇跑上就較為遜色。SuperBlast 3 變得更柔軟,輕鬆跑表現大幅提升,日常各種距離也更勝任,但不再像以往那樣獨霸節奏跑一環。代價是它變成了幾乎樣樣通的全能選手,而 NovaBlast 5 則是樣樣通但樣樣稍遜一籌的全能選手。

耐用度方面,SuperBlast 3 在高里程下抓地力表現驚人,NovaBlast 5 作為穩定的日常訓練鞋,預計耐用度同樣出色。

總結評價

基本上是一分錢一分貨,但這不代表 SuperBlast 3 就必然是正確選擇。NovaBlast 5 便宜得多,而且款式較舊、較有機會減價,誠實地說,大多數跑者其實毋須花 SuperBlast 級別的錢。

如果你是跑步新手,NovaBlast 5 是明智之選。它是一雙真正出色、舒適的緩震跑鞋,足以應付你的日常里程和長課。如果你只需要一雙可靠的日常訓練主力鞋,它完全勝任,還能幫你慳錢,只是要犧牲一點路感和速度。

如果你想要一雙全能鞋,而價差對你不成問題,SuperBlast 3 是更令人驚喜的選擇。它更有樂趣、更有彈性、更舒適、更快,適合節奏課、重複課,甚至可作為馬拉松距離也舒適十足的比賽用鞋。其厚底緩震也令它在長課上更為舒適。有測試者提到對個人喜好而言它或許偏軟了一點,如果你深愛 SuperBlast 2 較硬朗的節奏跑取向,這點值得留意。

結語

SuperBlast 3 能做到 NovaBlast 5 所做的一切,而且每樣都稍勝一籌:更好的泡棉、輕鬆跑時更佳的腳感、更高的能量回饋、更強的多功能性。至於這是否值得更高價格,就取決於預算和優先次序。想要最好的日常路感和一副具真正速度實力的全能鞋,就升級吧。若想要一雙舒適、實用而毋須付溢價的日常跑鞋,慳住錢選 NovaBlast 5 吧,你大概率不會覺得錯過了什麼。