Asics Novablast 5 vs Saucony Ride 17：你該買哪款日常訓練鞋？

簡介

Asics Novablast 5 和 Saucony Ride 17 是現時最受歡迎的兩款緩震日常訓練鞋，兩者價格相近，同樣位於各自產品線的中間位置。它們適用的跑步類型非常相似：最擅長輕鬆慢跑，但也能應付至接近馬拉松配速。因此在兩者之間作選擇，重點不在於性能高低，而在於你偏好的跑感，再加上貼合度、重量，以及兩款鞋的減價頻率。

主要規格一覽

Asics Novablast 5 的鞋底厚度為後跟 41.5mm、前掌 33.5mm，落差 8mm。Saucony Ride 17 則為後跟 35mm、前掌 27mm，同樣是 8mm 落差。重量方面 Asics 佔優：Novablast 5 在英制男裝 8.5 碼下重 8.9oz（251g），而 Ride 17 同碼則重 10.3oz（293g）。兩款鞋的英國建議零售價均為 £135，美國為 $140，不過 Ride 17 由於推出時間較早，經常以低於 £100 或 $100 的價格促銷。

中底、鞋面與外底

Novablast 5 大致沿用 Novablast 的設計藍圖，配以超厚中底，現改用 FF Blast Max 泡棉，調校出略帶彈性又略為柔軟的腳感，並配合大型搖桿式底型。Ride 17 的中底厚度可觀但不算最高，採用 PWRRUN+ 泡棉及 Saucony 的 Speedroll 搖桿幾何設計。

鞋面方面，Ride 17 使用工程網布，配中等厚度的後跟護邊、中等厚度的內襯鞋舌、頗硬的後跟穩定片，以及後跟拉帶。Novablast 5 則以更高級的提花網布鞋面應對，造型取材自 Superblast，後跟護邊更厚，內襯鞋舌較薄但包覆設計出色，同樣有後跟拉帶，並加入一個小鞋帶環，有助固定翻折的鞋帶。

外底方面，Ride 17 在關鍵位置鋪上大面積橡膠，抓地力和耐用度俱佳，跑約 100km 後未見明顯磨損。Novablast 5 則採用標準的 Asics AHAR 橡膠。雖然不及 Superblast 2 上的 AHAR+ 化合物那種頂級抓地力，但在重要位置都有足夠覆蓋保護中底。

實際跑感

Ride 17 帶來出色的「隱形」舒適感，在緩震著地與滾動推進及少許彈力之間取得平衡。它開箱即用，腳感自然：不算極軟，也不算極具推進力，但表現一致、穩定、可靠，無論慢跑輕鬆配速還是稍為提速都同樣稱職。其較硬實、較密實的 PWRRUN+ 泡棉提供良好回彈力，前掌離地時也有一定推進感，不過步頻極高、體重極輕的跑者可能壓縮不夠，未能獲得完全回彈。

Novablast 5 的跑感流暢，前掌蹬地反應良好，狀態好、以前掌發力時感覺有彈性且受控。在較慢配速下緩震亦足夠，但雙腿疲重時會略覺下陷和發綿，馬拉松測試中雙腿沉重時就出現過這情況。即使如此，它在長距離後段仍能保持舒適和保護性。在輕鬆配速下泡棉確實有點回彈，但持續以較快配速奔跑時，柔軟度會消耗能量、感覺遲滯，這也是為何多位測試員現在將它定性為純粹的輕鬆日跑鞋，而非如 Novablast 4 般的全能多面手。

在左右腳各穿一款鞋的對照測試中，兩款鞋的柔軟度和緩震感非常相似，Novablast 5 緩震更多、下陷稍深但回彈更快。Ride 17 較低的鞋底厚度令它感覺略為穩定，寬闊的前掌亦提供可靠的平台。兩者都不是穩定型跑鞋，但也沒有真正的穩定性問題，Novablast 寬闊的泡棉側牆更將高鞋底厚度的風險控制得宜。

貼合度與尺碼

兩款鞋的尺碼都屬正常，兩位測試員都建議按日常尺碼選購。兩者在後跟和中足都提供良好的固定和包裹，沒有滑動、摩擦或阿基里斯腱不適。Novablast 5 的鞋頭空間明顯較大，對寬腳或腳背高的跑者在長距離跑步時特別合適，不過有些跑者會覺得略嫌過於寬鬆。Ride 17 的鞋頭活動空間充裕，但整體闊度較窄，正常腳闊的跑者沒問題，腳較寬的話會稍覺侷促。

耐用度與性價比

兩款鞋都是價格合理的可靠日常訓練鞋。Ride 17 在過去一年跑約 100km 後毫無磨損跡象，穩固的外底抓地力功不可沒。對於想要緩震舒適兼有一定多功能性的跑者，它也是 Triumph 20 和 21 精神上的合格後繼者。Novablast 5 雖然鞋底更厚但更輕，因此對速度訓練稍微友好，不過其較軟的 FF Blast Max 泡棉犧牲了 Novablast 系列一向聞名的多功能性。

結論：你該買哪一款？

如果你想要一款「樣樣都做到些少」的鞋，Ride 17 是更好的選擇。它更穩定、反應更快、步頻轉換更佳，是更出色的日常全能鞋，也是旅行渡假的理想跑鞋。如果你只追求純粹的輕鬆日舒適感，有些人會偏好更柔軟、緩震更多的 Novablast 5，不過專門的輕鬆日跑鞋其實有更好的選擇，例如 New Balance More v5 或 Brooks Glycerin Max。

最終還是取決於跑感：是 Novablast 5 那種更柔軟的緩震優勢，還是 Ride 17 更一致、更有回彈、稍硬的跑感。加上 Ride 17 經常有折扣，它更容易令人推薦，尤其它以更低價格完成同樣的整體任務。

總結

Asics Novablast 5 和 Saucony Ride 17 都是出色、舒適的日常訓練鞋，能滿足廣泛跑者的需要。Novablast 5 在緩震和重量上勝出；Ride 17 則在多功能性、穩定性和性價比上佔優。無論你傾向哪一方，都能獲得一款可靠、伴你度過快課之間里數的好鞋。