繁體中文 Archive · Running Shoes
ASICS Novablast 5 對 Pegasus 41、Velocity Nitro 3 與 Adizero SL2:邊款日常訓練鞋勝出?
四款熱門日常訓練鞋在緩震、鞋身剪裁、抓地力與性價比上的全面比較,助你選出最合適的一雙。
簡介
日常訓練鞋是任何跑鞋輪換陣容中的主力,而鮮有型號像 ASICS Novablast 5 那樣引起如此多比較需求。它相對上一代有多項重大改進,其堆疊高度、重量與柔軟度的組合,令它難以被歸入任何單一類別。
為了解其實力,我們將它與三款最受歡迎的替代型號作比較:Nike Pegasus 41、Puma Velocity Nitro 3,以及 Adidas Adizero SL2。每款都對日常訓練鞋這條方程式有不同取態,亦各自適合不同類型的跑手。
速覽:四強候選
Novablast 5 是今次最柔軟亦最寬闊的鞋款,前掌與後跟空間均多於其他三款對手。Pegasus 41 沿用熟悉配方,drop 略高,氣墊亦較硬朗。Velocity Nitro 3 混合兩種泡棉,帶來穩定一致的腳感;Adizero SL2 則走向窄身、輕量與貼近比賽鞋的路線。

鞋身剪裁、緩震腳感、抓地力與多用途性,正是最能分出這四款鞋高下的範疇,所以差異也在此最為關鍵。
ASICS Novablast 5
Novablast 5 是今次比較中最寬的鞋款,無論前掌還是後跟皆然,而且鞋面物料比大部分對手更薄、更透氣。中底明顯更柔軟、更寬容,腳感接近頂級碳板跑鞋的泡棉,踩踏回彈亦比某些對手的氮氣注入泡棉更有活力。在濕滑平滑路面上的抓地力是其弱點,較光滑的橡膠在濕滑地面上可能會打滑,不過鞋底經使用磨花後會略有改善。
真正令它脫穎而出的,是龐大而柔軟的堆疊配上輕量化鞋身的組合——在同價位中鮮有鞋款能提供。作為一雙能應付任何訓練的全能日常訓練鞋,它是此處最強的選擇。
Nike Pegasus 41
Pegasus 41 近年大致維持不變,堆疊高度與許多日常訓練鞋相比略高,價格則隨時間慢慢上調。後跟與前掌的氣墊為中底帶來一致性與回彈,體重較大的跑手可能比輕量跑手更為受落。

鞋面是真正的強項,包覆鎖定穩定易達,鞋舌亦有厚實的襯墊。代價是重量:加厚鞋面增加了份量,而 Novablast 5 輕約 26 克之餘,後跟堆疊還多 5mm。Waffle 紋大底是 Pegasus 佔優之處,抓地力優於 ASICS 上較光滑的橡膠。
不過整體而言,Pegasus 給人的感覺落後對手一步——在如今許多跑手追求柔軟輕巧的年代,它顯得較硬也較重。
Puma Velocity Nitro 3
Velocity Nitro 3 手感較硬實,只比 Novablast 5 重約 10 克,但堆疊高度略低。其中底以 EVA 為基礎的 ProFoam 層,配上較柔軟的 Nitro 面層,營造出緩震充足但更穩定一致的腳感,而非花俏彈跳的踩踏感受。
鞋身剪裁是主要問題。鞋頭在外側明顯收窄,腳形較闊、腳背較豐滿的跑手可能根本無法穿著。形狀古怪、半內靴式的鞋舌亦可能在跑步時滑動,而 Novablast 5 就沒有此問題。

Puma 明顯勝出的範疇是抓地力。較硬朗、紋理更進取的橡膠大底幾乎在任何天氣下都屬頂尖水準,而且 Puma 大底在長期使用中已證明耐用。儘管如此,論整體多用途性與表現,更柔軟、適應力更強的 Novablast 5 仍略勝一籌,即使價格稍高。
Adidas Adizero SL2
Adizero SL2 是今次最窄的鞋款,後跟寬度少了接近一厘米,而這種窄身設計貫穿整個 Adizero 系列方向。這令它更像一雙比賽鞋或節奏訓練鞋,而且比 Novablast 5 輕約一安士。想要多一點穩定性的跑手可能偏好較寬的 ASICS,而 SL2 亦沒有寬楦版本。
鞋面簡約而薄,除後跟區域外,襯墊均少於 Novablast 5——後跟位置的鞋舌為腳背提供相當不錯的緩震。中底的 Lightstrike Pro 泡棉帶來貨真價實的頂級泡棉腳感,而凭借其坑紋大底設計,抓地力亦略勝 Novablast 5。
在英國售價約 110 英鎊,它比同場大部分對手便宜之餘,還能提供高堆疊而無重量負擔,是節奏訓練上極具吸引力的經濟之選。不過如果你只可擁有一雙跑鞋,Novablast 5 對更廣泛的跑手群而言仍是更佳的全能之選。
購買建議:應該揀邊款?
如果你想要一雙萬能跑鞋,Novablast 5 是明確之選。它集最寬闊鞋身、最柔軟而具回彈的中底、輕量鞋身與具競爭力的價格於一身,適合最廣泛的跑手群。

若你是體重較大的跑手,偏好較硬朗、結構感較強的踩踏感受與更佳的大底抓地力,並喜歡加厚、包覆感十足的鞋面,可選 Pegasus 41。若你腳形偏窄,重視全天候抓地力與穩定一致的泡棉腳感,可選 Velocity Nitro 3。若你想要最輕、最貼近比賽鞋的選擇,而且窄身剪裁適合你——尤其是預算有限的話——可選 Adizero SL2。
結語
在鞋身剪裁、緩震、多用途性與性價比各方面,Novablast 5 均在此次比較中脫穎而出,擊敗全部三款對手。其柔軟、接近頂級泡棉的緩震、低重量與寬裕鞋身空間的組合,在同價位中實在無出其右。話雖如此,每款替代型號都有其目標跑手:偏好較硬朗緩震的用家、窄腳跑手,以及注重預算的節奏訓練跑手,在此都能找到合理之選。



