ASICS Novablast 5 對比 Novablast 4：應該買邊對日常訓練鞋？

引言

ASICS Novablast 系列從未停步。每一代都調整平衡，有時偏向較軟、緩震更足，有時則較硬、反應更快。Novablast 4 屬較硬、較爽快嘅一章，於較快配速下比 Novablast 3 有改善。Novablast 5 如今又盪回柔軟路線，以全新中底泡棉調校出更強回彈，目標係命中全能日常訓練鞋嘅甜區。

兩對鞋都定價 £135 / $140，所以真正問題唔係邊對更抵，而係邊種跑感更適合你嘅跑法。

關鍵規格與改動重點

乍看之下，兩對鞋分別不大。設計沿用 Novablast 熟悉藍圖：幾何高疊層中底、大型搖擺弧度，以及鞋面豪華舒適細節。兩個版本嘅疊層高度完全相同，後跟 41.5mm、前掌 33mm，落差同樣係 8mm。

不過，差異其實有意義。ASICS 為最新鞋款減輕咗少少重量：英國男裝 8.5 碼，Novablast 5 重 8.9oz（251g），而 Novablast 4 則重 9.4oz（267g）。仲有全新中底泡棉、更闊鞋底、新鞋面，以及更新後嘅外底紋路。

ASICS Novablast 5：更軟、更彈

Novablast 5 係系列中唯一全中底採用 FF Blast Max 嘅鞋款，呢種泡棉首次出現喺 ASICS Glide Ride Max。ASICS 聲稱呢款高疊層泡棉嘅回彈力比 Novablast 4 中底高出約 88.5%。上一代嘅編織鞋面已換成更高級嘅 jacquard 網布，設計靈感源自 Superblast 2，提升透氣度，並加入自然伸縮，包腳但唔侷促。後跟領口稍為加厚，鞋舌頂部亦加入咗舌拉線圈。

落場跑時，較軟泡棉帶來保護性強、容錯度高嘅跑感。重新設計嘅後跟斜角令後跟著地跑手有更順暢嘅落腳區，而減少後跟延伸令鞋款感覺比實際重量更緊湊、更靈活。取捨喺速度時浮現：加快配速，中底會略顯遲滯，喺你最需要能量回饋時偏偏鈍化鈍化咗。佢會放大你當日嘅跑姿。當你輕盈順暢時，佢慷慨回應；當你雙腿沉重時，就要多花啲力。

ASICS Novablast 4：更硬、更全能

Novablast 4 採用 FF Blast Eco Plus，相比新款 FF Blast Max 較硬。呢份硬度帶來自然更穩定嘅感覺、過渡時嘅爽快感，以及更佳即時反應。佢特別適合節奏跑同中高配速，同時仍保持足夠緩震，足以應付輕鬆里數。

鞋面喺中足位置稍為貼近，鞋頭上方有更多結構承托，有啲跑手會偏好。呢對鞋能勝任多種不同類型跑法：長課、輕鬆日、較快 effort 都喺佢範圍之內，即使佢並唔係任何單一項嘅頂尖。如果你想一對訓練鞋覆蓋訓練週期幾乎所有內容，Novablast 4 仍然係真正全能之選。

跑感比較：柔軟對比爽快

兩對鞋共享相同搖擺幾何，而嗰種順滑滾動感係任何版本嘅主導感覺。兩者喺濕滑路面都有良好抓地力，不過都冇用上 ASICS 頂級 AHAR Plus 橡膠（Superblast 2 先有）。Novablast 5 外底確實有較多橡膠，應有助耐用度同長課損耗，而新款鞋亦跑得稍為啪嗒響啲，可能同修改後嘅外底物料有關。

實際上，兩對鞋以唔同方式交出相近能力。Novablast 5 更適合輕鬆同中等配速，此時佢嘅柔軟與舒適最突出，更順滑嘅後跟斜角亦令運作暢順。Novablast 4 就獎勵更一致、中高配速嘅跑法，較硬、較爽快嘅感覺令快課更滿足。兩者都唔係全力衝頂速嘅正確選擇，嗰種情況 Superblast 2 或更緊湊靈活嘅選項會做得更好。

選購建議

兩對都係紮實、舒適嘅日常訓練鞋，同價，任何一對都可以由慢速輕鬆里數跑到節奏跑。選擇歸根究柢在於跑感偏好：

• 如果你鍾意較軟、較彈，追求最大緩震舒適度嚟應付輕鬆跑同長跑，Novablast 5 係更好選擇。佢鞋頭空間寬敞、腳感更輕，對大多數跑手而言尺碼正常。
• 如果你偏好較硬、較爽快、反應更快嘅跑感，兼且要兼顧快課，就揀 Novablast 4。佢稍硬但跨配速更一致。

由於 Novablast 4 係舊款，可能值得搵吓有冇特價：即使只係適度折扣，對注重性價比嘅買家嚟講都會變得非常吸引。

總結

Novablast 5 與 Novablast 4 嘅分別比佢哋相似外形所暗示嘅更大。新款鞋對重視柔軟與舒適嘅跑手嚟講係細微但真實嘅改進，而即將退役嘅版本就保留較硬、更全能嘅性格，好多人仍然會偏好。兩者作為可靠嘅中階日常訓練鞋都唔會出錯。揀一種配合你實際跑法嘅跑感，兩對喺日常訓練鞋市場都代表住好抵嘅價值。