繁體中文 Archive · Running Shoes

Asics Novablast 5 vs Nike Pegasus 41:兩款中階日常訓練鞋比較

一文直擊比較兩款最受歡迎的中性日常訓練鞋,涵蓋踩感、鞋面貼合度、重量,以及各自最適合哪類跑手。

查看英文版本

簡介

Asics Novablast 5 和 Nike Pegasus 41 都屬中階中性跑鞋,定位僅低於各品牌旗艦緩震型號。Novablast 在 Asics 產品線中位於 GEL Nimbus 之下,而 Pegasus 則排在 Nike 的 Vomero 和 Invincible 之下。兩者定價接近,Novablast 5 為 £135/$140,Pegasus 41 為 £130/$140,對於想踏入「真正昂貴」級別但未敢完全投入的跑手來說,它們是理所當然的起點。

兩者都是實用的日常訓練主力鞋,而非搶眼球的話題之作,而且都具廣泛吸引力,由跑圈新手到尋求一雙舒適輕鬆日用鞋的資深跑手都適用。以下逐一拆解。

設計與結構

Novablast 5 採用提花網布鞋面,搭配 FF Blast Max Plus 中底——這是 Asics 較新的泡綿,比上一代 Novablast 的泡綿稍為柔軟。鞋型幾何設計與舊款 Novablast 相近,設有泡綿側牆以加強穩定性,並有明顯的搖桿弧線。AHAR 低橡膠外底覆蓋範圍不俗,但露出的泡綿比 Pegasus 多。

跑手在門前階梯為一對緩震日常訓練鞋綁鞋帶,準備輕鬆一跑

Pegasus 41 以工程網布鞋面搭配鞋舌和後跟的充裕襯墊——鞋舌比 Novablast 更厚——中底採用 ReactX,後跟和前掌底下均設有 Air Zoom 氣墊。其華夫格紋外底覆蓋良好,橡膠層相當厚實。就數據而言,Novablast 較輕,UK 9 尺碼為 274g(9.7oz),同尺碼的 Pegasus 則為 291g(10.3oz),前後跟落差分別為 8mm 和 10mm。Novablast 的鞋底堆疊也更高,後跟剛超過 40mm,而 Pegasus 據了解剛好低於此數。

鞋面貼合度與尺碼

兩款鞋的尺碼都屬正常,以平常尺碼試穿均舒適。關鍵差異在於前掌鞋頭空間:Novablast 5 的鞋頭明顯更寬敞,留有約整隻拇指寬的空間,垂直空間也充裕。這令它成為長課的理想選擇,不用擔心黑趾甲問題,不過偏好貼腳感的跑手可考慮買小半碼。

跑鞋泡綿中底與橡膠外底的特寫

Pegasus 41 在腳趾上方的貼合感更緊湊,同時保持靈活,腳趾仍可輕易活動。兩款鞋都容易穿上,中足鎖定良好,內置後跟穩定片牢牢固定後跟,測試中沒有出現後跟滑動或磨擦問題。窄腳跑手可能會留意到 Novablast 鞋頭的多餘空間,但實際穿著並不成問題。

踩感與上腳感覺

Pegasus 41 呈現經典的「隱形」上腳感:輕盈、簡潔、一穿上即舒適,保護性足夠又不會過軟或吃力。它輕鬆應付輕鬆里程,ReactX 泡綿和 Air Zoom 氣墊亦帶來一定回彈,在較快配速下稱得上勝任,雖談不上突出。它日常巡航表現良好,但不是速度課的最愛,而且搖桿弧線極少。其更緊湊、堆疊更低的結構令它成為兩者中更穩定、更易控制的一對,地面感亦更清晰。

跑手在運河旁的柏油路徑上輕鬆跑著

Novablast 5 則提供更順滑、更有彈性的踩感,當跑姿良好、配速提升時在柏油路上反應出色。慢配速下它也感覺有活力、緩震充足,不過在雙腿沉重、跑姿欠佳的日子,其柔軟度會略顯鬆軟。較高的堆疊在慢配速和後跟偏後著地時帶來少許晃動,因此上腳穩定性不及 Pegasus。後跟著地方面,兩款鞋的緩震同樣柔軟,但 Novablast 憑藉更強的搖桿弧線,過渡更順滑更快,而 Pegasus 在提速時略顯拍打感。Novablast 前掌底下的緩震也更多——Pegasus 在此處會略嫌單薄——加上更輕的身形,在較快配速下反彈感更強。

總結:應該買哪一款?

選擇其實是在 Pegasus 41 這款較傳統的中堆疊鞋,與 Novablast 5 這款極限堆疊、更現代化設計之間取捨。如果你想要更柔軟、更彈、更輕、更具保護性的踩感,並在狀態好時感覺充滿活力,Novablast 5 是較佳選擇。如果你想要多用途、穩定、更易控制和傳統的踩感,加上出色耐用度和更廣的外底覆蓋,Pegasus 41 正正符合要求,而且它也是兼顧健身與路跑的實用鞋之選。

兩對跑鞋在完成一個訓練週期後並排放置

Pegasus 亦經常減價,如果能在 £100 以下找到,性價比實在出色,作為休閒鞋也相當合適。不過純以跑步而言,Novablast 5 略勝一籌:前掌更舒適、搖桿帶動的過渡更順滑、長里程更舒適,整體感覺也稍快。如果要為跑鞋陣容選一雙,Novablast 5 是僅勝的贏家。

結語

兩者都是非常出色的日常訓練主力鞋,同屬新手跑者的首選,同時對各水平跑手都具吸引力。它們最適合擔當跑鞋陣容中的輕鬆角色,配搭一雙更快的鞋應付高強度課堂。想要更彈、更順滑的極限堆疊踩感,選 Novablast 5;想要穩定、多用途、耐用和特價性價比,選 Pegasus 41。

延伸閱讀

相關評測

10對值得再看的馬拉松訓練滄珠跑鞋

Running Shoes

10對值得再看的馬拉松訓練滄珠跑鞋

撇開炒作不談:十對被忽略、由紮實到一流的跑鞋,由緩震支撐訓練鞋到減價超級訓練鞋都有。

30/9/2026
10款值得關注的跑鞋:我們正在測試的十款更新與亮點

Running Shoes

10款值得關注的跑鞋:我們正在測試的十款更新與亮點

從碳板競速鞋、柔軟訓練鞋到越野巡航鞋,以下是我們對十款正在測試中的跑鞋的看法。

30/9/2026
十一款風格各異的跑鞋在水泥影樓地板上排成一列

Running Shoes

10 款你現在必須認識的跑鞋

十一款矚目之選,涵蓋競賽鞋、節奏訓練鞋、日常訓練鞋,以及一款別樹一幟的礫石路選擇,全部以能否真正滿足跑者需要為準則挑選。

30/9/2026